Gymnastik

Sie turnen gemeinsam, halten sich fit und haben nebenbei noch jede Menge Spaß. Die Mitglieder der Gymnastikgruppe „Die flotten Hopser“ gehören dem 1. FC Kleve an. Vor Kurzem schwangen sie sich auf die Fahrradsättel, um gemeinsam die Niederung zu erkunden. Wer ratset, der rostet, sagten sich die Turnerinnen - und so wurden während der Zwischenstopps lustige Spiele gespielt. Zu trinken gab es natürlich auch, wie die Leiterin der Gymnastikgruppe, Maria Tenhaeft, zu berichten wusste. In Zyfflich...

Mit zahlreichen guten Platzierungen kehrten die Gymnastinnen und Gerätturner des TV 1877 Kupferdreh vom 3. NRW-Landesturnfest in Siegen zurück. Vom 3.-6. Juni hatten sich dort ca. 7.000 Aktive in den verschiedenen DTB-Sportarten in Wettkämpfen gemessen und zusammen gefeiert. Ihre Wettkämpfe gewinnen konnten jeweils Lisa Diepenbrock und Michael Alfermann. Lisa wurde erste im Wahlwettkampf Gymnastik, Michael im Wahlwettkampf Gerätturnen. Ebenfalls erste wurden die Gruppe des TVK im Wettbewerb...

In der Seniorengymnastikgruppe des Deutschen Roten Kreuzes in der Beurhausstraße gab es jetzt einen ganz besonderen Grund zum Feiern. Die älteste der Gymnastik-Damen hatte Geburtstag. Bemerkenswerte 100 Jahre ist Elisabeth Weirich in diesem Jahr alt geworden. Und immer noch ist sie ein aktives Mitglied der Seniorengymnastikgruppe. Aus diesem Grund gratulierten nicht nur ihre Sportkameradinnen der Jubilarin. Christa Vogler und Geschäftsführer Frank Ortmann vom DRK Kreisverband Dortmund ließen es...

Ehrung verdienter Mitglieder Im Rahmen der Jahreshauptversammlung wurden folgende Mitglieder geehrt. Gisela Schäfers für 45 Jahre Vereinsmitgliedschaft und zum 75. Geburtstag Fritz Schäfers für 65 Jahre Vereinsmitgliedschaft Inge Flottau zum 75. Geburtstag Nochmals Herzliche Glückwünsche

Für alle, die fit werden oder es bleiben wollen, bietet der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. präventive Gesundheitssportkurse an. Nach den Osterferien starten die diesjährigen Sommerkurse, in denen noch einige Restplätze frei sind. Für Erwachsene bietet der „Fitness-Mix“-Kurs dienstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr eine gute Mischung aus aktuellen Fitnesstrends, um aktiv und beweglich zu bleiben. Der Kurs startet am 14. April 2015. Am gleichen Tag beginnt ab 19.30 Uhr ein...

Liebe Sportkameradinnen, liebe Sportkameraden, zu unserer diesjährigen Jahreshauptversammlung laden wir Euch herzlich ein. Datum: Mittwoch, den 25. März 2015 Beginn: 17:00 Uhr Tagungsort: Lutherhaus Altenbochum Kirche Wittener Str. 242 44803 Bochum der Vorstand Rolf Günther , Iris Vodrazka

AWO Seniorengymnastik Jeden Donnerstag in der Zeit von 15.00 Uhr - 16.30 Uhr findet unsere Seniorengymnastik statt. Es ist wichtig sich fit zu halten und das können Sie hier in der Gruppe tun. Außerdem lernt man nette Menschen kennen und kann viel Spass miteinander haben. Auskunft bekommen Sie bei der AWO im Begegnungszentrum Mühlrad am Massener Hellweg 12, von montags bis freitags in der Zeit von 10.00 Uhr - 12.30 Uhr oder unter der Telefonnummer 02303-538198. Jeder der Lust hat kann sich...

Uedems größter Sportverein zieht: Bei der jüngsten Jahreshauptversammlung des Uedemer Turn- und Schwimmverein, kurz UTuS, konnte der Vorsitzende Johannes Paeßens knapp fünfzig Mitglieder begrüßen. Volles Haus bei Lettmann! „Üblicherweise können wir bei unseren Versammlungen nicht so viele Mitglieder begrüßen“, zeigte sich auch der UTuS-Geschäftsführer Karl Heinz Moll zufrieden. Schöne Konsequenz: Mit zehnminütiger Verspätung begann darum die im Drei-Jahres-Rhythmus stattfindende Versammlung....

Ludger Gerrits ist ein Vorbild: kaum ein Trainingsabend ohne sein spitzbübisches Lächeln! Bei der Gymnastik ist er mit vollem Einsatz dabei, überrascht beim Volleyball mit unnachahmlichen Aufschlägen. Ludger Gerrits ist stolze 80 Jahre alt! Am 7. November 1972, kurz nach den olympischen Spielen in München, hatte er seinen ersten Auftritt in der Turnhalle der Schule an der Jacobsallee. Bis vor zwei Jahren nahm er jährlich am Sportabzeichen teil, war erfolgreich in der Marathonstaffel. Die...

Liebe Mitglieder, Freunde und Gönner der DJK Wanderglück Bochum Der Philosoph Sören Kierkegaard meinte, Müßiggang sei durchaus nicht die Wurzel allen Übels. Im Gegenteil, Müßiggang sei ein geradezu göttliches Leben. Solange man sich nur nicht langweilt. Die DJK Wanderglück Bochum wünscht Euch im Jahr 2015 neben erfolgreichem Schaffen deshalb auch Stunden des Müßiggangs – gefüllt mit Freude und Zufriedenheit. Ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest sowie Gesundheit, Glück und Erfolg für das...

Auf geht’s zum Saisonabschluss am Mittwoch den 12. November 2014 ab 17:00 Uhr Leichtathletikanlage am rewirpowerSTADION. Alle Mitglieder, Gönner und Freunde der DJK Wanderglück Bochum 1910 sind zu dieser Veranstaltung recht herzlich eingeladen. Auf dem Programm stehen Ehrungen für langjährige Vereinstreue und Ehrungen für erfolgreich abgelegte Deutsche Sportabzeichen. zur Homepage

Mit über 3.000 aktiven Mitgliedern ist die MTG Horst Essens größter Breitensportverein. Neben Handball, Volleyball, Basketball, Turnen, Leichtathletik, Tischtennis, Badminton, Taekwondo, Breitensport, Kanusport und weiteren klassischen Angeboten, hat der Verein mit dem Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) am Schultenweg 44 auch ein modernes gesundheitsorientiertes Sportzentrum. In den vereinseigenen Sporträumen werden mehrere Sportkurse aus dem Fitness-, Reha- und Präventionsbereich angeboten....

Es ist wieder soweit. Am Sonntag den 24.08.14 führt uns unser diesjähriger Vereinsausflug nach Königswinter und Rhöndorf. Wir fahren wieder mit dem Bus um 9.30 Uhr ab Hauptbahnhof Bochum Und das haben wir geplant: Wir wandern vom Parkplatz in Königswinter in Richtung Drachenfels zum Weinhaus Winzerhäuschen mit Rheinblick und werden dort Mittagessen. Bei schönem Wetter geht unsere Wanderung zunächst weiter zum Drachenfels. Wer möchte kann auch die Ruine besichtigen. Von dort geht es nun abwärts...

Aus einer Schnupperstunde des Alexandrine-Hegemann-Berufskollegs wird ein regelmäßiges Sportangebot Nachmittags im Gemeinschaftsraum der Hausidee: Bunte Tücher wirbeln zu zünftiger Akkordeonmusik durch die Luft, 14 Senioren – die jüngste Dame Anfang 60, ältester Herr 93 – und 10 Schülerinnen des Alexandrine-Hegemann-Berufskollegs aus Recklinghausen mitsamt ihrer Lehrerin Sonja Fennen haben Spaß beim Tüchertanz. Der steigert sich anschließend bei der Ballpost und beim Katz-und-Maus-Spiel, bei...

Wir wünschen allen Mitgliedern und Ihren Angehörigen sowie allen Freunden und Gönnern der DJK Wanderglück Bochum 1910 ein frohes Osterfest ! auf zum Sport

Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. startet nach den Osterferien mit zahlreichen Kursangeboten für Jung und Alt. So können Sie aktiv, bewegt und fit in den Sommer starten. In einigen Präventionskursen sind noch einige Restplätze frei. Bei den Kursen „Rückenfit“, beim Aufbautraining nach Sportverletzungen oder dem „Nordic Walking“ steht die Gesundheit und Fitness im Vordergrund. Spaß an der Bewegung vermitteln zum Beispiel Kletterkurse für Anfänger– und Fortgeschrittene,...

Beim Roten Kreuz in Wattenscheid gibt es viele Bewegungsangebote für ältere Menschen. Und sie sind gefragt: Rund 300 Senioren nutzen hier DRK-Angebote wie Gymnastik, Tanz für Senioren oder Wassergymnastik. Lässt die körperliche Mobilität aber nach, scheiden die Teilnehmer aus den Bewegungsgruppen aus. Hier sollen ab sofort die aktivierenden Hausbesuche ins Spiel kommen. „Sie sollen das Bewegungsangebot für Senioren ergänzen. Es richtet sich speziell an ältere Menschen oder...

.. und eins, zwei hopp und nun das andere Bein...

Rückblick: Am 1.10.2009 starteten im Mehrgenerationenhaus an der Osterfelderstraße unsere Schnupperkurse „Tanz auf den Stühlen“ für mobile Menschen – ein völlig neues Angebot in Bottrop. Tanzen im Sitzen gab es bisher nur in Seniorenheimen. Die Anlaufzeit war nicht einfach: in den ersten Kursen 2010 waren auch schon mal nur 3 oder 6 Teilnehmerinnen. Ab 2011 kamen dann zu den 10 Teilnehmerinnen ständig mehr dazu. Wir tanzten mit Händen und Füßen, mit Tüchern, Bällen, CDs und Einmachringen und...

Zu Silvester nehmen sich viele Menschen vor, künftig gesünder zu leben. Haben Sie sich sportliche Ziele für das neue Jahr gesetzt? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Melden Sie sich bei uns an und erfahren Sie mehr über einen ganzheitlichen Ansatz des Sports, angefangen über die richtige Trainingsdosierung, eine sportgerechte Ernährung und der ebenso wichtigen Regeneration. So kann das Jahr beginnen. mehr Informationen