Fotogalerie

Beiträge zum Thema Fotogalerie

Ratgeber
Titel: Reise zu gesunden Snacks
Bild aus Artikel im Lokalkompass: „Gesund, Gesundheit - vegan. Reise zu gesunden Snacks.“
 | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

gesund, Gesundheit - vegan
Reise zu gesunden Snacks

Es war einmal eine junge Frau namens Luca, die in einem hektischen Alltag lebte. Jeden Tag jonglierte sie zwischen Arbeit, Freunden und ihren persönlichen Zielen. Doch trotz all der positiven Dinge in ihrem Leben stellte sie immer wieder fest, dass der kleine Hunger zwischendurch sie oft vom Kurs abbrachte. Eines Nachmittags, als sie wieder einmal mit einem Schokoladenriegel im Büro saß, fühlte Luca eine innere Unruhe. „Das kann nicht der richtige Weg sein“, dachte sie. Sie wollte gesünder...

Ratgeber
Titel: Auf der Suche nach der Gesundheit.
Bild aus Artikel im Lokalkompass: „gesund, Gesundheit. Auf der Suche nach der Gesundheit.“ | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

gesund, Gesundheit
Auf der Suche nach der Gesundheit

Es war einmal eine junge Frau namens Luca. Sie lebte in einer kleinen Stadt, umgeben von den Wundern der Natur, aber ihre Lebensweise war alles andere als gesund. Stress, ungesunde Ernährung und wenig Bewegung hatten ihr Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Eines Morgens, als sie im Spiegel ihr müdes Gesicht betrachtete, beschloss sie, etwas zu ändern. Sie wollte sich wieder vital und lebendig fühlen! Luca begann, nach Antworten zu suchen. Sie stieß auf ein inspirierendes Reel über Superfoods und...

Natur + Garten
Blick vom Ehrenhof auf die Tonhalle | Foto: ©Margot Klütsch
5 Bilder

Die Schönheit des Regens
Regen, Regen, nichts als Regen

Regen, Regen, nichts als Regen Bekanntlich bin ich keine Regenfreundin. Trotzdem: Auch Regenwetter kann das Fotografenherz erfreuen. Nach dem Besuch der Ausstellung "Gerhard Richter. Verborgene Schätze" im Kunstpalast habe ich ein paar Impressionen aus dem Ehrenhof in Düsseldorf mitgebracht und freue mich, wenn sie auch Euch gefallen.

LK-Gemeinschaft
Frostig
10 Bilder

Seepark und digitaler Nikon Oldie
Seepark Spaziergang in eisigem Nebel

Nebel - Seepark und eisige Kälte  Heute nehme ich Euch einmal mit auf einen eisigen Sonntagspaziergang durch den naheliegenden Seepark. Früh raus bedeutete an diesem Sonntag allerdings auch eisige Kälte, Nebel und wenig Licht. Ideal also für meine Idee mal wieder einen digitalen Oldie mit auf die Tour zu nehmen und auf Farben zu verzichten. Digitaler Oldie bedeutet in diesem Fall - Baujahr 2010 - und viel Spaß. Also, viel Freude beim Betrachten und in der Form wird auch keinem kalt ;-)

Ratgeber
Titel: Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig

Bild vom Artikel im Lokalkompass: „fit - Fitness. Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig.“ | Foto: #schubertj73 - Jörg Schubert

fit - Fitness
Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig

Es war einmal eine junge Frau namens Luca. In ihrem Leben gab es viele Herausforderungen, aber die größte war ihre eigene Unsicherheit. Luca hatte immer wieder versucht, ins Fitnessstudio zu gehen, aber der Gedanke an die Menschenmengen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hielten sie zurück. Oft fühlte sie sich allein und verloren in der Welt der Fitness. Eines Abends, als sie auf ihrem Sofa saß und durch Instagram scrollte, stieß sie auf ein Reel mit dem Titel „Übungen für Zuhause: Kein...

Kultur
16 Bilder

Kirchen
Dorfkirche Stiepel

Die Stiepeler Dorfkirche ist eine evangelische Kirche im Süden von Bochum, im Stadtteil Stiepel. Sie ist ein Kulturdenkmal mit einer über tausendjährigen Geschichte. Besonders bekannt ist die Kirche für ihre mittelalterlichen Wandmalereien, die aus dem 12. bis 16. Jahrhundert stammen. Diese Malereien sind von bedeutendem historischen und künstlerischen Wert.

Reisen + Entdecken
8 Bilder

Fuerteventura
Heftige Regenfälle, was für ein Spuk.

Regen auf Fuerteventura ist eigentlich unwahrscheinlich. Es gibt dort keine ausgeprägte Regenzeit. Speziell auf Furte -sie ist die älteste Kanarische Insel mit nur geringen Erhebungen-regnet es so gut wie nie. Aufs Jahr gesehen kann man mit über 300 Sonnentagen rechnen. Das Klima subtropisch, warm und trocken. Unerwartet: Dunkle Wolken das bedeutete für uns runter von den Liegen und kaum war die Haustür hinter uns geschlossen öffnete sich der Himmel. Es war als hätte sich eine Schleuse geöffnet...

Ratgeber
Bild vom Artikel im Lokalkompass:“ gesund, Gesundheit - Stressbewältigung. Stressbewältigung im Alltag.“ | Foto: #schubertj73 - Jörg Schubert

gesund, Gesundheit - Stressbewältigung
Stressbewältigung im Alltag

Luca saß an ihrem Schreibtisch, umgeben von Akten und einem unaufhörlich klingenden Telefon. Der Druck, den Alltag zu bewältigen, lastete schwer auf ihren Schultern. Sie fühlte sich oft wie ein Schatten ihrer selbst, gefangen in einem endlosen Kreislauf aus Arbeit und Verpflichtungen. Eines Abends, als sie nach einem langen Tag nach Hause kam, fiel ihr ein Video auf Instagram ins Auge: „Tipps zur Stressbewältigung im Alltag“. Ein Funke der Hoffnung blitzte in ihr auf. In der nächsten Zeit...

Reisen + Entdecken
Tokyo: Teil des Kaiserpalasts und Hochhäuser | Foto: ©Margot Klütsch
38 Bilder

Tokyo - Vergangenheit und Zukunft
Impressionen aus der Megastadt

Als wir unsere deutsch-japanischen Freunde in Tokyo besuchten, kehrten wir mit einer Fülle von Eindrücken zurück, die auch nach mehr als zehn Jahren nichts von ihrer Faszination verloren haben. Die Megastadt Tokyo mit aktuell 37 Millionen Einwohnern ist die größte Stadt der Welt, dynamisch und quirlig, zählt aber zu den sichersten und saubersten Metropolen überhaupt. Wir erlebten eine frappierende Mischung aus Vergangenheit und Zukunft: Kaiserpalast und Hochhäuser, lebendige Kultstätten und...

Fotografie
7 Bilder

Kurzgeschichte
Auf leisen Pfoten

Im tiefen Herzen des Pantanal, wo die dichten Wälder und sumpfigen Ebenen eine perfekte Tarnung bieten, erwachte ein prächtiger Jaguar namens Luna in den frühen Morgenstunden. Ihr Fell war ein Kunstwerk der Natur, mit markanten schwarzen Flecken, die sich wie Sterne auf einem Nachthimmel verteilten. In der Stille der Morgendämmerung machte sich Luna auf die Jagd. Mit jedem Schritt verschmolz Luna nahezu unsichtbar mit der Umgebung. Ihre Pfoten berührten den Boden kaum, so lautlos bewegte sie...

LK-Gemeinschaft
21 Bilder

Zauberhaft
Schloss Benrath im Nebel.

Das war ein ganz besonderer Sonntags Spaziergang heute Morgen. Vom Schlossteich aus konnte ich das Schloss gar nicht erkennen,  so dick war der Nebel. Die Welt war wie verzaubert. Deshalb möchte ich euch allen meine Fotos zeigen. Im Nebel Seltsam, im Nebel zu wandern! Einsam ist jeder Busch und Stein, Kein Baum sieht den anderen, Jeder ist allein. Voll von Freunden war mir die Welt, Als noch mein Leben licht war; Nun, da der Nebel fällt, Ist keiner mehr sichtbar. Wahrlich, keiner ist weise, Der...

Natur + Garten
Foto Pixa.
5 Bilder

Abwehrkräfte stärken 👍
Die Natur verleiht Flügel

Bin ich nicht am Meer treibt es mich in Wald und Flur.  Bewegung in der Natur und eine natürliche Umgebung tun mir nicht nur gut, es verleiht auch Flügel um es mit Worten einer bekannten Werbung zu sagen.Es heißt das der Aufenthalt in der Natur beruhigt, den eigenen Körper mit Freundlichkeit, Nachsicht und Fürsorge zu betrachten. Da ist was dran denke ich: nach Spaziergängen in der freien Natur fühle ich mich wohler nicht so selbstkritisch. Das Gefühl des weniger Alt seins ist plötzlich da und...

Reisen + Entdecken
Herzlichen Dank für deine WhatsApp, Geli.
7 Bilder

Ja es gibt...
Wunderheiler.

Wieder einmal am Meer. Wellen flüstern nicht nur Geheimnisvoll - manchmal schlagen sie auch um sich. Immer wenn ich am Meer bin zeigt sich wie klein unsere Probleme im vergleich zur Unendlichkeit sind. Da sind diese Tage die du gern nur mit einem deine Gedanken teilen möchtest, dem Meer. Und da ist er wieder der Moment, in denen die Sonne das Meer küsst, und ich voller Sehnsucht in die endlose Weite schaue. Wieder so ein Tag wo mein Herz nicht aus Gewohnheit pocht sondern aus Freude weil Meer...

LK-Gemeinschaft
20 Bilder

Schnee von gestern?
Ein Spaziergang bei Tauwetter

Vor ein paar Tagen hat es bei uns in Benrath geschneit. Leider konnte ich aufgrund meiner Gehbehinderung nicht zum Schloss gehen. Am nächsten war die Glätte auf den Straßen kein Thema mehr. So bin ich dann zum Schloss gegangen und habe die Überreste vom Schnee fotografiert..

Fotografie

Workshop
Basiskurs: Photoshop Elements

Workshop: Ein effektiver Weg für viele Fotos Heutzutage entstehen im Alltag und zu verschiedensten Ereignissen vielerlei Fotoaufnahmen. Einige geben bei der Betrachtung noch nicht den erwarteten Eindruck wieder, in anderen ist z.B. ein Störelement zu beseitigen. Viele der Ursachen können durch die richtige Handhabe von „Photoshop-Elements“ leicht beseitigt werden. Unser Kurs richtet sich alle Personen, die einen Ablauf für die Optimierung vieler Fotosätze erlernen und somit ihre Fotos...

Reisen + Entdecken
Der Stiftsplatz mit Gimbornhaus (1703) in der Mitte und Marienkrankenhaus rechts (1949, H. Hentrich) | Foto: © Margot Klütsch
21 Bilder

Kaiserswerth bei kaltem Kaiserwetter
Düsseldorf entdecken

Bei klarem kaltem Wetter zog es mich gestern aufs Fahrrad und über die Flughafenbrücke nach Kaiserswerth, seit 1929 Stadtteil von Düsseldorf. Der Ort hatte schon eine bewegte Geschichte hinter sich, als vom "Dorf an der Düssel" noch gar nicht die Rede war. Kaiserswerth war bereits 1145 freie Reichsstadt und lag ursprünglich auf einer Rheininsel (Werth"), die im 11./12. Jahrhundert versandete. Die Kaiserpfalz Die imposanten Burgruinen am Rhein sind die Überreste des Neubaus unter Kaiser...

LK-Gemeinschaft
14 Bilder

Lokales aus Düsseldorf - Schnee
Hier ist der Schnee von gestern - Heute so gut wie verschwunden! - Schnee aus Castrop-Rauxel und...

Gestern war ich nur kurz vor die Tür. Zum einen, weil ich etwas Schnee sehen wollte und zum anderen, weil ich im Kirchencafe zum Kaffeetrinken verabredet war. Zuvor habe ich den Müll in die Tonne gebracht. Dazu musste ich in meinen Innenhof und habe leichte Spuren im Schnee hinterlassen und einige Fotos geschossen! Dann bin ich zu meinem Auto gegangen und habe mich reingesetzt. Von Innen etwas Schnee an den Scheiben fotografiert, dann auf den Weg zum Kirchencafe auch noch Fotos geschossen!...

LK-Gemeinschaft
18 Bilder

Ist das eine Gesunde Ernährung?
Umfrage der Woche - Gesunde Ernährung? - Was schmeckt euch, was esst ihr gerne?

Die Umfrage der Woche... brachte mich zum Nachdenken! Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung? Ernähre ich mich wirklich gesund? Hier habe ich (die Fotos sind alt) eine kleine Zusammenstellung von dem, was ich schon so gegessen hatte. Heute sieht es bei mir schon etwas anders aus! Die Portionen sind kleiner und ausgewogener geworden und trotzdem ist da noch etwas Luft nach oben. Viel mehr Gemüse, weniger Brot und mehr Eiweiß stehen in 2025 auf dem Programm. Zudem trinke ich leider oft zu wenig;...

Politik
"Uns geht es nicht um das elterliche Heim, sondern um eine gerechte Vermögens- und Erbschaftssteuer. Damit lassen sich Vermögen über 20 Millionen Euro abschmelzen.", so attac. | Foto: Olga Blackbird
5 Bilder

attac
Tax the Rich – Demokratie geht nur gerecht

Aktive des Netzwerks für globale Gerechtigkeit Attac haben am letzten Dienstag beim Empfang der Sternsingerinnen und Sternensinger vor dem Bundeskanzleramt für eine angemessene Besteuerung Überreicher protestiert. Aktive in Kostümen der heiligen drei Könige versuchten dabei dem Kanzler die Forderung nach einer Vermögens-, einer Übergewinn- sowie einer Erbschaftssteuer zu überbringen. In Deutschland besitzt das reichste Prozent der Bevölkerung ein Drittel des Vermögens. Die ärmere Hälfte...

Kultur
Wechselnde Wolkenspiele am See | Foto: ©Margot Klütsch
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Vom Baggersee zum Kunstpfad
Ein Spaziergang am Latumer See in Meerbusch

Natur, Kunst und Kultur: Rund um den Latumer See Aus dem ehemaligen Baggersee im Meerbuscher Stadtteil Lank-Latum entstand nach dem Ende der Auskiesung in den 1980er Jahren ein attraktives Naherholungsgebiet. Rund um den künstlich angelegten See führt ein etwa 1,5 km langer Spazierweg am Ufer entlang. Der Anglerverein Fischerei-Sportverein Lank 1934 e.V. bewirtschaftet den südlichen Teil des Sees, in dem sich viele Fischarten, Enten und Wasservögel angesiedelt haben. Latumer Kunstpfad 2018...

Kultur

Menden-Lendringsen - Zeitreise
Gut Rödinghausen - Zeitreise - Vom Petticoat bis zur Neuen Deutschen Welle - Einladung - Eintritt frei!

Kleiner Hinweis von Bruni aus Düsseldorf Gerade habe ich gelesen, dass auf Gut Rödinghausen in Lendringsen noch bis Sonntag diese tolle Ausstellung ist. Da würde ich gerne hin und bei mir geht es nur am Sonntag. Falls irgendwer auch Interesse hat, bitte melden. Dann könnte man eine Uhrzeit für ein Treffen dort ausmachen. Vielleicht später irgendwo noch zusammen sitzen und was essen oder trinken!? Ich könnte auch einiges zu dem Gut Rödinghausen erzählen. Schließlich habe ich da mal vor langer,...

LK-Gemeinschaft
DÜSSELDORF 2025
AN DER RHEINUFERPROMENADE | Foto: ©Margot Klütsch
13 Bilder

Der Düsseldorf-Kalender 2025
Rückblick und alles Gute für 2025

Das Jahr 2024 geht zu Ende und längst haben Familie und Freunde selbst gestaltete Foto-Kalender mit verschiedenen Motiven bekommen.   In vielen Jahresrückblicken überwiegen negative, oft schlimme Schlagzeilen. Für viele Menschen war es kein gutes Jahr. Aber sicherlich gab es für jeden von uns auch positive Momente, Eindrücke und Begegnungen. In diesem Sinn wünsche ich Euch allen einen guten Start und nur das Beste für 2025. Bleibt gesund und zuversichtlich!