Josef Ziegenfuß aus Oberhausen

Für einige Athleten der LAV Oberhausen stand am 01. Mai der erste Freiluftwettkampf zum Ende der Vorbereitungsperiode an. Hier galt es, die Formüberprüfung in Bezug auf die Schnelligkeit zu testen. Der U 20 Jugendliche Joshua Abuaku unterbot auf Anhieb über 400 m Hürde mit 54,93 Sekunden die geforderte Qualifikationsvorgabe von 56,70 zur Teilnahme an der deutschen Meisterschaft. Die neue Schrittfrequenz mit neuer Schrittlänge und Rhythmus, die sein Trainer Heinz-Werner Belke und Joshua...

Zum Abschluss der Vorbereitung auf die Deutschen Duathlon Meisterschaften am kommenden Wochenende in Cottbus startete Annika Vössing beim Schlossparklauf in Moers. Nach drei trainingsreichen Wochen startete die 21-jährige bei strahlendem Sonnenschein über die 5 km Strecke mit dem Ziel, die beim Dürener Stadtlauf erzielte Zeit von 18:57 Minuten zu unterbieten. Dass sie dieses Ziel erreichen würde, zeichnete sich schon während des Rennens ab, als sie zusammen mit einer Konkurrentin in einem...

Bei Temperaturen im März um 21 Grad noch um 19.45 Uhr startete die 10. Kamp-Lintforter Walking Night. Die OTVer waren mit stolzen 17 Teilnehmern vertreten. Aufwärmtraining zu flotter Musik bereitete vor auf Strecken über fünf oder zehn Kilometer. Die Routen führten durch mit Fackeln und Kerzen ausgeleuchtete Park-Landschaften und durch die Innenstadt von Kamp-Lintfort hinauf zum Kloster Kamp. Alle Teilnehmer kamen mit guten Ergebnissen ins Ziel. Mitgewalkt sind Renate Brückmann, Marnie Dikman,...

Das OTV Endurance Team verzeichnet mit dem Oberhausener Extremläufer Benedikt Strätling einen ambitionierten Langläufer. Er nimmt Strecken bis zu 200 Kilometer unter seine Sohlen. In der Altersklasse M40 ist Benedikt über die 100 km Distanz Deutscher Meister. Leider war er im letzten Jahr von Verletzungen geplagt und konnte somit kaum trainieren oder Wettkämpfe bestreiten. Das hatte zur Folge, dass er nun nicht mehr dem Bundeskader angehört. Aber Benedikt hat den festen Willen, dieses Ziel...

Mit zwei Staffelsiegen kehrten die LAV Athleten/Innen vom Bottroper Staffeltag mit Kreismeisterschaften "Lange Staffeln" des Kreises Rhein-Lippe zurück. Am vergangenen Wochenende ging im Bottroper Jahnstadion zum ersten Mal seit Gründung der LAV Oberhausen im Jahre 2001 eine 4x100 m Staffel der Männer an den Start. Der Zusammenschluss aus LAC Oberhausen, Spvgg. Sterkrade Nord und dem Oberhausener TV von 1873 e.V. stellte zwar immer wieder ambitionierte Schüler und Jugendstaffeln, für eine...

Am Samstag richtete die LAV Oberhausen bei herrlichem Frühlingswetter den Oberhausener Läufer- und Werfertag im Sterkrader Stadion aus. Im Rahmen dieses Wettkampfs wurden auch die Kreismeisterschaften über die „Langen Strecken“ ausgetragen. Mit den vielen Teilnehmern aus dem gesamten Kreisgebiet war die Veranstaltung recht gut besucht. Robin Wortelkamp (LAV) sicherte sich mit 16:43,43 Minuten den Titel im 5000 m Lauf der Männer. Der Oberhausener Tim Sporkmann kam nach 16:49,65 Minuten auf Platz...

Für die U14 und U16 Athletinnen und Athleten der LAV Oberhausen hieß es am 27.03.2014 säubern statt springen. Auch sie beteiligten sich aktiv an der ‚Super Sauber Oberhausen‘ Aktion und sammelten fleißig den Müll vom Trainingsgelände und aus dem Volkspark. Neben den üblichen Verschmutzungen durch Bonbonpapier, Taschentücher und Flaschen aller Art, kamen auch Lampen, ein Helm und Abwasserrohre zum Vorschein. Das Fazit der Sportler: Es war für einen guten Zweck, der Müll ist weg und unseren Spaß...

Das Endurance-Team des OTV bietet Lauf-Anfängern und -Wiedereinsteigern die Möglichkeit, in gleichgesinnter Gemeinschaft das (Lang-) Laufen professionell zu erlernen. Egal, ob die Zielsetzung fünf Kilometer ist oder 42.195 m für den Marathon – eine gute Vorbereitung mit abgestimmtem Training ist das A und O. Aber auch angehende Läufer ohne Wettkampfgedanken sind willkommen! Bei allem Ehrgeiz steht der Spaß im Vordergrund und auch gesellige Unternehmungen in dieser Gruppe werden gepflegt – sei...

Am Samstag, dem 08.03.2014 ging es für die Mädchen Linda Buschke, Jana Horvath, Louisa Strozyk, Lisa te Heesen, Noelia Reimann und Kathrin Boddenberg nach Wesel zum Mannschaftswettkampf. Jedes Team durfte in den Disziplinen 60 m Hürden, 60 m Sprint, Weitsprung, Hochsprung und Kugelstoßen maximal drei Athletinnen ins Rennen schicken, wobei die besten zwei Ergebnisse in die Wertung einflossen. Durch krankheitsbedingte Absagen der älteren Schülerinnen der weibliche Jugend U16, schickte die LAV das...

Zumba ist ein von Lateinamerika inspiriertes, kalorienverbrennendes Tanz-Fitness-Programm. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente und verbindet sich in der Choreografie mit Hip Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und Bauchtanzbewegungen. Kurz gesagt: Eine Kombination von Aerobic und hochintensivem Latin zu internationalen Rhythmen, die neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt, statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen. Ein Ganzkörper-Training, das sich...

Rebekka Marissen kehrt mit einem glänzenden vierten Platz von der Deutschen Crossmeisterschaft aus Löningen zurück. Hochmotiviert fuhr Rebekka Marissen (weibliche Jugend U18) von der LAV Oberhausen zur Deutschen Crossmeisterschaft ins niedersächsische Löningen. Bei herrlichem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen hieß es zunächst die Strecke zu besichtigen. Ein anspruchsvoller Parcours über 4360 Meter musste über je drei Runden gemeistert werden. Viele kleine steile An- und Abstiege,...

Der U20 Jugendliche zeigte wieder einmal seine Klasse, sich in großen Wettkämpfen zu steigern. Mit der 14 schnellsten Zeit war Joshua bei den Deutschen Jugend Hallenmeisterschaften in Sindelfingen gemeldet Er hoffte zumindest unter die besten Acht und somit ins B-Finale zu kommen. Das war auch die Aufgabenstellung die sein Trainer Heinz-Werner Belke ihm mit auf den Weg gab. Unter den Augen der Bundestrainer Claudia Marx und Volker Beck erreichte er im Vorlauf die neue Bestzeit von 49,34...

Dass sich der Wettergott bei seiner Abschiedsmeile gnädig verhält, darauf hatte Meilenvater Josef Ziegenfuß bei der 24. OTV-Meile gehofft und wurde nicht enttäuscht. Kurz vor dem Start der Walker fanden der Vorsitzende des OTV, Kurt-Dieter Jünger sowie der Präsi-dent des Stadtsportbundes, Werner Schmidt einige lobende und dankende Worte für Josef Ziegenfuß und hofften auf eine Fortführung der OTV-Meile. So fanden dann auch noch über 100 Nachmelder den Weg auf die Vereinsanlage des Oberhausener...

Mehr als 700 Kinder aus 68 Mannschaften aus dem ganzen Ruhrgebiet nahmen am Samstag und Sonntag wieder am größten Junioren Soccer Turnier im Centreville in Oberhausen teil. Für die jungen Spieler war dieses Turnier wieder etwas ganz Besonderes. Sie tobten und spielten nach Herzenslust auf den drei Plätzen und freuten sich über die Anfeuerung und Unterstützung der ca. 2000 Zuschauern an beiden Tagen. Die Reaktion des kleinen Max aus der Bambini Mannschaft von Eintracht Erle sprach Bände: „Das...

Joshua bereit für die Deutschen Hallenmeisterschaften in Sindelfingen. Bei den am letzten Wochenende stattfinden Westdeutschen Meisterschaften in Leverkusen konnte Joshua Abuaku in der männlichen Jugend U 20 seine alte Bestzeit über 400 m von 50,01 Sekunden auf 49,76 Sekunden verbessern. Damit verpasste er den Titel nur um 3 Hundertstel. Wäre er nicht auf der schlechten Bahn 1 gelaufen wäre sicher eine bessere Zeit möglich gewesen. Gut in Form fahren er und sein Trainer am 15.02. zu den...

Einige Athleten der LAV Oberhausen starteten bei einem Hallenwettkampf in Wesel, bei dem auch gleichzeitig die Kreismeisterschaften des Kreises Rhein-Lippe im Kugelstoßen, Dreisprung und Stabhochsprung ausgetragen wurden. Eine gute Leistung im Weitsprung zeigte der 12jährige Luca Janzen mit seiner Weite von 4,50 Meter. Im Gesamtfeld (32 Teilnehmer) der männlichen U14 erreichte er den sechsten Platz; in seiner Altersklasse fehlten ihm nur wenige Zentimeter zum Sieg (4,53 Meter). Er sprintete die...

Am 18. Januar eröffneten die OTV-Walker ihre Saison in diesem Jahr mit der Teilnahme am 22. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen. Gleichzeitig war dies der erste Lauf zur LVN-Walking-Tour 2014. Bei fast frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein absolvierten die Teilnehmer einen sechs- oder zwölf km langen Kurs. Hinsbeck, auch als „Hinsbecker Schweiz“ bekannt, bot eine Strecke durch eine schöne Waldlandschaft mit leichten Steigungen über Feld- und Waldwege. Für den OTV ging eine Gruppe von zehn...

Knapp 100 Läufer und Walker folgten dem Aufruf des Endurance-Team im OTV, sich für einen guten Zweck durch den Kaisergarten zu bewegen. Das Besondere an diesem Ereignis war die Vorgabe, eine 2-km-Strecke nur mit Badelatschen oder als Alternative eine 4-km-Strecke mit Sportschuhen an den Füßen, aber Badeschlappen in der Hand, um den Hals, im Rucksack oder wo auch immer zu laufen. Die Teilnehmer kamen nicht nur aus dem Oberhausener Stadtgebiet, sondern auch aus den Nachbarstädten. Eine Gruppe...

Am 15.02.2014 startet die OTV-Meile zum 24. Mal. Was einst am BERO Center begann, wurde dann im Kaisergarten auf der Platzanlage des Oberhausener Turnverein von 1873 e.V. mit steigenden Teilnehmerzahlen fortgesetzt. Nun ist die 24. Meile auch endgültig die Letzte. "Meilenvater" Josef Ziegenfuß hat sich für den 15.02. einige Überraschungen ausgedacht. Wer bei der 24. OTV-Meile startet und bei der 1. OTV-Meile ebenfalls am Start war, erhält gegen Vorlage seiner Urkunde der 1. OTV-Meile ein...