Ursula Augenstein aus Oberhausen

Sa, 28. März 2015, 09:30 Uhr Mülheim Styrum Bf Radstation Rotbachroute 70 km +++ eben +++ zügig +++ Sa, 28. März 2015, 10:00 Uhr Oberhausen HBF Standuhr Rotbachroute 65 km +++ eben +++ zügig +++ Einrolltour zum Kennenlernen der Naturparks "Hiesfelder Wald" und "Kirchheller Heide“. Entlang der Emscher, des Rotbachs und des Rhein-Herne-Kanals. Einkehr nach Wunsch in Grafenmühle. Eben, zügig! Bei Dauerregen, Eis- oder Schneeglätte fällt die Tour aus! Tourenleitung: Christian Hackler Telefon:...

„Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen.“ Matthias Claudius Praxiswissen Radreisen - 19. März 2015, 19 Uhr in Mülheim/Ruhr Vortrag von und mit Wolfgang Zengerling Wolfgang Zengerling, seit über 20 Jahren Reiseradler aus Leidenschaft, Hier präsentiert er seine besten Tipps und Tricks für die Tourenplanung und unterwegs. Neben verschiedenen Radreisetrends wie beispielsweise dem Bahntrassenradeln, Rad & Schiff oder der Sterntour erläutert er aktuelle technische Themen (E-Bikes,...

NEUE INFORMATIONEN ANGEHÄNGT!!! Am Sonntag 22.02. trafen sich über 30 interessierte Radfahrende zu einer Schnupper-Tour, zum neuen Radweg und dem geplanten Verlauf der Straßenbahn Linie 105 - die Verbindung zwischen Essen und Oberhausen. Vielfältige Informationen konnte Bernhard Klockhaus (Stadtentwicklung der Stadt Oberhausen) den Mitfahrenden vermitteln und auf Fragen vor Ort antworten. Hier ein informatives Video zur Radtour - für alle die gerne mitgefahren wären. Die Tour wird hier noch...

Der ADFC veranstaltet am Sonntag 22. Februar eine Informations--Radtour zum Ausbau der Linie 105 und dem begleitenden Radweg. In der aktuellen Diskussion, um den Lückenschluss der Linie 105, wurden die mit dem Ausbau verbundenen Verbesserungen für den Rad- und Fuß-Verkehr wenig thematisiert. Obwohl mit der neuen Trasse eine zusätzliche Radwegverbindung entstehen wird. So wird zum Beispiel mit der Brücke über die Osterfelder Straße, das ehemalige Stahlwerksgelände an das CentrO und die dortige...

In Oberhausen wird noch gewählt - in Essen wird bereits gefahren! Kommt sie oder kommt sie nicht? Die Verlängerung der 105 ist derzeit Stadtgespräch. Einen hautnahen Zugang zum Thema bietet jetzt die GRÜNE Ratsfraktion in Zusammenarbeit mit der STOAG an. Alle interessierten Oberhausener sind am Freitag, 20. Februar, zu einer Erlebnisfahrt zum EVAG-Betriebshof in der Essener City eingeladen. Dort wartet eine der neuen Niederflurstraßenbahnen der EVAG vom Typ NF2. Diese topmoderne Straßenbahn...

EINLADUNG Zu einer außergewöhnlichen Aktion lädt die STOAG die Oberhausener Bürgerinnen und Bürger ein. Am Wochenende 7. und 8. Februar können die Oberhausener die Linie 105 kennenlernen. Erfahren Sie alle Möglichkeiten, die sich durch diese Strecke ergeben. Sehen Sie selbst, welche spannenden Ziele auf kurzem Weg verbunden werden. Die Entdeckungstour startet an der Neuen Mitte Startpunkt ist die Haltestelle Neue Mitte, Bussteig 4, auf der Straße Alte Walz unterhalb der ÖPNV-Trasse. Hier fährt...

Der Fahrgastverband Pro Bahn ruft alle Kinder und Schüler unter dem Motto,"Ein Tag mit der Linie 105" zu einem Malwettbewerb auf. Mitmachen können einzelne Kinder, aber auch Kindergärten, Grundschulen, weiterführende Schulen oder sonstige Einrichtungen wie z. B. Malschulen. Als Motiv bieten sich an: Die Straßenbahn, Fahrgäste, Haltestellen, aber auch Parkanlagen, Gebäude und Freizeiteinrichtungen entlang der Linie. Die nach dem Bau der neuen Strecke, auf Oberhausener Gebiet direkt zu...

„Linie 105 vor Ort“ – drei Ortstermine!!! Im Vorfeld des Ratsbürgerentscheids am 8. März 2015 lädt der Fahrgastverband PRO BAHN alle interessierten Bürger zu drei Ortsterminen unter dem Motto „Linie 105 vor Ort“ein. Am Samstag, den 7. Februar 2015, gibt es je eine Begehung der von Stadt und STOAG geplanten Trasse und der von der CDU vorgeschlagenen Alternativtrasse für die Linie 105 in der Neuen Mitte. Treffpunkt für die Begehung der CDU-Alternativtrasse ist um 11 Uhr vor dem STOAG-Kundencenter...

Aufgrund der starken Nachfrage bieten wir 2015 einen zweiten Präventions-Kurs "Rücken fit" DTB an. Termin: RII/2015 ab Dienstag 06.01. bis 17.03.2015 Wann: 10:30 Uhr bis 12.00 Uhr - 12 x 90 Minuten - Gebühr 70€ Wo: Sportraum hinter der Sporthalle, am Sportplatz Buchenweg 30, Oberhausen – Schmachtendorf Übungsleiterin: Birgit Mahnkopf ÜL B Haltung und Bewegung, DTB Rücken Trainerin, Pilates Lehrtrainerin Die Größe der Gruppe ist auf 9 Personen beschränkt. Anmeldung ab sofort in der...

"Lebenslust statt Alltagsfrust" Gutes für den Rücken = Wirbelsäulengymnastik GYMNASTIKRAUM: Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen-Königshardt KURS I/2015: vom 13. Januar bis 17. März 2015 ZEIT: 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr - Einlass: 17:00 Uhr DAUER: 10 x 60 Minuten LEITUNG: Ursula Augenstein Übungsleiterin B Prävention "Haltung und Bewegung" KURSGEBÜHR: 40€ Anmeldung ab sofort bei unserer Geschäftsstelle: Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853 Bewegungsmangel und einseitige...

Nun ergibt sich die Möglichkeit, nicht nur für eine Straßenbahnlinie zu votieren, sondern die Chance für Investitionen in Infrastruktur und die Überwindung von Kirchturmdenken wahrzunehmen. Es geht darum: - Städte und Stadtteile miteinander zu verbinden - die Mobilität der Menschen in der Region zu verbessern - durch die Verlagerung des Individualverkehrs auf die Schiene die Umwelt zu schützen. - die Lebensqualität in den Quartieren zuverbessern. - eine Verringerung der Feinstaub- und...

Endlich ist die Radfahrerperspektive wieder gefordert: Beim ADFC-Fahrradklima-Test können alle Radfahrer mitmachen, egal, wie oft oder wie lange sie Radfahren oder ob sie ADFC-Mitglied sind oder nicht, um das Fahrradklima in ihrer Stadt oder Gemeinde zu bewerten. Wie sehen lebenswerte Städte und Gemeinden aus, was bieten sie, damit Radfahrer aller Altersstufen sich wohl und sicher fühlen? Bewerten können das nur die Radfahrer selbst. Darum ruft der ADFC gemeinsam mit dem...

Bei dem angenehmen Spätsommer-Wetter haben sich die Teilnehmer des RSV Adler Rad Treff noch einmal auf ihre Räder gesetzt und eine wunderschöne Fahrt unternommen. Auf ging es um 13.30 Uhr von der Sportanlage Schmachtendorf, Buchenweg 30 zu einer Sonderfahrt zur Halde Rheinpreußen in Moers. Die Halde überragt das Umgebungsniveau um 70 m. Oben auf steht ein 30 m hohen Turm in Form einer übergroßen stählernen roten Sicherheitslampe der Bergleute, dem "Geleucht". Mit einer Zwischenstation im...

Die Ausstellung " Essen- Geschichte einer Großstadt im 20. Jahrhundert" zieht einen Zeit-Bogen vom Kaiserreich bis heute. Sie bietet einen Überblick über die Geschichte der Stadt Essen in den letzten 100 Jahren. Besondere Beachtung erfährt dabei die Zeit des Nationalsozialismus. In neun Räumen werden die Zeitabschnitte mit Bildern, Statistiken und Briefen dargestellt. Zur Ausstellung gehören Medien-, Film- und Hörstationen. Geöffnet ist Donnerstags von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr. Der Eintritt ist...

Gewinnerin - 100 Jahre RSV Adler Bei der Jubiläumsfeier der RSV Adler, wurde ein Fahrrad unter den anwesenden Mitgliedern verlost. Die Freude war groß, die Gewinnerin des 1. Preises, ein nagelneues Fahrrad von BERGAMONT konnte es kaum fassen. Heike Drillich, erfahrene Radfahrerin war begeistert, so ein tolles Rad mit nach Hause nehmen zu können, damit hatte sie nicht gerechnet. Besonders danken möchte der Verein dem Fahrradhändler Lantermann, der mit seiner großzügigen Spende diesen Gewinn erst...

Gewinner des Ballon Weit Flug Wettbewerb - 100 Jahre RSV Adler Die glücklichen Gewinner des Ballon Weit Flug Wettbewerb bekamen ihren Gewinn bei der offiziellen Jubiläums Feier von der Vorsitzenden Ursula Augensein überreicht. Beim diesjährigen Volksradfahren im Mai wurde der Wettbewerb gestartet. Von den 73 auf den Weg gebrachten Ballons trafen innerhalb eines Monats 19 Karten in der Geschäftsstelle ein. Der Verein dankt allen Rücksendern für ihren Einsatz, wodurch dieser Wettbewerb erst...

So, 05. Oktober 2014, 10:00 Uhr Oberhausen HBF Standuhr Ruhrgebiet einmal anders: Zu der hl. Dimitrios und das mittelalterliche Gladbeck +++ VHS-Tour +++ 60km So, 12. Oktober 2014, 09:30 Uhr Oberhausen-Sterkrade Bahnhof/Busbahnhof Schloss Westerholt +++ gemütlich +++ 60km So, 12. Oktober 2014, 10:00 Uhr Oberhausen HBF Schloss Westerholt +++ gemütlich +++ 55km So, 19. Oktober 2014, 10:00 Uhr Oberhausen HBF 2. Niederrheintour / Osterrath +++ gemütlich +++ 60km So, 19. Oktober 2014, 10:30 Uhr...

Im Laufe des Jahres wurden bereits, ein Volksradfahren mit Beratungsplus und ein Kinderfest mit vielen Bewegungsstationen, sowie ein Ballonwettbewerb unter dem Motto 100 Jahre RSV begangen. Der 30. August jedoch sollte ein besonderer Tag werden. Das Fest startete um 15 Uhr im ev. Gemeindehaus mit einem Sektempfang. Alle Gäste durften sich in das "Goldene Buch" der Vereins eintragen und erhielten ein Vereinsabzeichen. Die Jubiläumstorte wurde vom Oberbürgermeister Klaus Wehling angeschnitten und...

Am Freitag dem 5.09.2014 wurde beim RVR in Essen die Machbarkeitsstudie für den Radschnellweg Ruhr präsentiert. Vorgestellt von Katharina Reiche, Parlamentarische Staatssekretärin beim Bundesminister für Verkehr und digitale Infrastruktur, Karola Geiß-Netthöfel Regionaldirektorin beim Regionalverkehr Ruhr und Martin Tönnes Bereichsleiter Planung und stellvertretender Regionaldirektor beim RVR. Der geplante RS1 wird als erster Radschnellweg einen Ballungsraum durchziehen. Der RS1 wird einige...

Sa, 06. September 2014, 09:30 Uhr +++ VHS-Tour +++ 35km Mülheim Styrum Bf Radstation Energielandschaft Styrum Sa, 06. September 2014, 10:00 Uhr +++ VHS-Tour +++ 30km Oberhausen HBF Standuhr Energielandschaft Styrum Do, 11. September 2014, 18:00 Uhr+++ gemütlich +++ 30 km Mülheim HBF Radstation Genussradeln am Abend Sa, 13. September 2014, 09:30 Uhr+++ sportlich, mit Höhenmetern +++ 100 km Oberhausen HBF - In die Elfringhauser Schweiz Sa, 13. September 2014, 10:00 Uhr +++ sportlich, mit...

Immer in Bewegung bleiben - Im Sommer Nordic Walking - - Im Winter Pilates Training - Hier bieten wir ein Training mit einem Sommerprogramm - Nordic-Walking am Morgen. Mit dem Ende der Herbstferien ändert sich das Programm in die Winter Phase - Pilates am Morgen. Gestartet wird ab 8. September um 9.00 Uhr an unserem Vereinsraum, hinter der Sporthalle am Buchenweg 30 in Oberhausen – Schmachtendorf. Die Pilates Trainingsstunden werden in unserem Vereins Sportraum veranstaltet. (Hinter der...

- Lebenslust statt Rücken Frust - Der Rücken wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer wirbelsäulengerecht. Die Reaktionen des Körpers sind bekannt. Ein starken Rücken und eine gute Haltung beugen Problemen vor. Der nächste Kurs "Wirbelsäulengymnastik" startet im September. Er wird vom 2. Sept. bis 30. Sept. und 21. Okt bis 18. November angeboten. Dazwischen liegen die Herbstferien. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen treffen sich um 17.15 Uhr am Gymnastikraum, starten um 17.30 Uhr und...

Die Aerobic Gruppe beim RSV Adler sucht noch Sportlerinnen die sich regelmäßig bewegen möchten. Dienstags um 18:45 Uhr treffen sich die Frauen im Gymnastikraum der "Hirschkamp Schule", Zum Ravenhorst 295, Oberhausen-Königshardt, um sich sportlich zu betätigen. Mit der fordernden Musik werden Basic Aerobic Schritte eingeübt und miteinander zu kleinen Choreografien verbunden. Gerne können hier noch interessierte Frauen dazu kommen. Es besteht die Möglichkeit, bevor eine Mitgliedschaft im Verein...

So, 10. August 2014, 09:30 Uhr - 50km Mülheim Styrum Bf Radstation - Zur "Kulinarischen Meile" +++ gemütlich +++ So, 10. August 2014, 10:00 Uhr - 45km Oberhausen HBF - Zur "Kulinarischen Meile" +++ gemütlich +++ So, 17. August 2014, 13:00 Uhr - 25km Oberhausen HBF - Die schönste Radtour in Mülheim +++ einfach +++ gemütlich +++ So, 17. August 2014, 13:30 Uhr - 20km Mülheim Styrum Bf Radstation - Die schönste Radtour in Mülheim +++ einfach +++ gemütlich +++ So, 17. August 2014, 14:00 Uhr - 15km...