Die London-Vorbereitungen sind angelaufen
- hochgeladen von Rainer Tüttelmann
Eigentlich beginnen die zehnwöchigen Vorbereitungen auf meinen London-Marathon, der am Sonntag, 21. April, stattfinden wird, erst am Dienstag, 12. Februar, mit drei Tempoläufen über jeweils 2000 m, aber ich habe bei dem schönen Winterwetter schon an den beiden letzten Sonntagen lange Läufe absolviert. Bin beide Male meine Lieblings-Berg- und Talrunde über den Eichenohl, den Dannenhöfer-Anstieg, die obere Silvesterlauf-Runde und den Bürgermeisterweg unterhalb des Danzturms Richtung Fachhochschule, Rupenteich und wieder zum Nußberg zurück gelaufen. Mit 2:15 war ich über die rund 20,5 km lange Strecke zu diesem frühen Zeitpunkt sehr zufrieden. Gestern war es aber zum Teil schwierig. Denn etliche Wegstücke waren vereist. Aber das schöne Wetter hat über die Anstrengungen hinweg geholfen.
Autor:Rainer Tüttelmann aus Iserlohn |
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