Körperbewusstsein Selbstbewusstsein Freude

BAUCH EINZIEHEN... ?!? ("Bauchfrauen")

....Bereits im JANUAR 2022 fiel mir mal´ wieder
ein Artikel in einer Zeitung auf, zu dem ich einfach auch kurz mal´ was´ anmerken
wollte, und es dann... erst JETZT schaffe .... smile :-)

oder:  ...
nicht-baucheinziehenderweise´aus der REIHE tanzend!
oder:
Unsere GEDANKEN sind die  P R O B L E M Z O N E !!!

Interview mit

Sandra Wurster

eines ihrer BUCH-Titel: 
"Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen"
( Gründerin der plattform "BAUCHFRAUEN", Autorin, Tanzpädagogin ... und vieles mehr)

JANUAR 2022
Es ist schon so eine Sache...
mit der Figur, dem Gewicht und der Gewichtszunahme,
dem BAUCH, dem Bauchfett, dem Hungern´ und dem leidschaftichen Essen´,
dem Selbstbewusstsein- und der Selbstwertschätzung, der
SELBSTLIEBE, der Akzeptanz, auch mit dem  "Körperkult",
der eigenen und der fremden Wahrnehmung, dem Empfinden,
dem WAHN aller, der Gesellschaft...
es ist auch so´ eine Sache mit der Disziplin, dem Ideal, den Idealen... den vermeintlichen
und dem Körper an Sich... und vielleicht auch nur unserer eigenen,
(zer-) störenden Gedanken...
vielleicht also sind diese (eigenen) Gedanken
oft die wirklich einzige Problemzone, die man, bzw. FRAU so hat!?!

Es ist schon so eine Sache,
dass ich in einem Café sitze und genau in dem Moment,
wo man mir meine verführerische Bestellung an den Tisch serviert,
einen Artikel in einer Drogeriemarkt-Zeitschrift aufschlage, mit dem Titel:
BAUCH über KOPF´ lese.
Upps´...
ERTAPPT, ein klein wenig ertappt fühlte ich mich seinerzeit, echt, jetzt!
Obwohl ich gerade ein klein wenig "abgespeckt" hatte und es mir im Großen und Ganzen ruhig mal´ erlauben konnte, dachte ich, mir mal´ was kalorienreiches´zu gönnen...!?!
Nun, heute, im November 2023, habe ich leider wieder einige wenige KILOS´
mehr drauf´ als noch in 2022, UPPS, und denke gerade,
ES ist so eine SACHE....
mit unserer Gesellschaft! Wer sagt denn hier nun eigentlich UPPs´!?!
Wer gibt denn vor, wie Jemand zu sein hat???
Sein soll, sein darf???
Seufz, ....
"DIE WELT möchte Dich so, wie Du bist und NICHT, wie Du denkst, sein zu müssen!"
Klar, einiges "diktiert" uns vielleicht die Welt da draußen vor, Einiges gewiss sogar!
Aber eben nicht alles!
Und manches, ... auch das ist gewiss, diktieren wir uns selber, immer wieder!
Beten uns ständig vor, WIE wir glauben, zu "sein"  zu haben!
Setzen uns Selbst oft unter Druck!
Und ich glaube, nicht "nur Frauen" tun das ganz bewusst,
und oft doch "unbewusst"
... zugegeben ... bestimmt sogar jede und jeder von uns!
Wir selbst sind oft das Problem, unsere eigenen Gedanken,
"falschen Werte/Vorstellungen" möglicherweise ... kann auch sein, dass man es uns schon zu früh, oft genug hatte, einzureden, wie denn ANDERE MENSCHEN uns gern´ so hätten!?!
Wie dem auch sei, wir allein haben es in der Hand...
Irgendwann und irgendwie mal´... und irgendwann eben ist
SCHLUSS damit! SCHLUSS damit, für Andere´ den BAUCH´einzuziehen!
Oder wie was sonst auch immer zu sein!
Irgendwann ist man dann vielleicht endlich mal´
I C H, Ich-Selbst und ganz zufrieden damit!

Von nix´kommt NIX!
Egal Pfunde purzeln lassen... für WEN auch immer
besser aber für sich SELBST!
Oder eben, SICH so sein lassen wie man selbst eben gern´SEIN MÖCHTE!
Ein Prozess, ein Lern-Prozess!
Auch da kommt eben "von nix kommt nix"
SEI DU-Selbst!
................................................................................
....Jetzt, im kuscheligen November 2023, ja, seufz,
wieder ein paar kuschelige´ Pfunde mehr auf den Rippen...
sitze ich da bequem auf der Couch und denke mir...
so meinen´Teil´
auch über diesen "alten Zeitungsartikel" denke ich nach ....
sich "schön und genau-richtig" fühlen...

BAUCH EINZIEHEN ... ???!!!???

tsssssssssssssssssss--------------------------nööööööö´

in diesem Sinne...
schöne Vorweihnachtszeit :-) und, heute in 5 Wochen ist
HEILIGABEND :-)))))))))))))))))))))
na, denn, Oh Du Fröhliche und BAUCH... so sein lassen, wie man/frau mag !

SPONTAN: 2022/2023 AAT