Zumba

+++ Zumba® Open Air am 24.08. +++ 15:00 - 17:00 Uhr Sport- und Freizeitanlage SSB Oberhausen Lasst euch bei der Zumba® Party des SportBildungswerks Oberhausen unter freiem Himmel inspirieren! Mehrere, erfahrene Zumba®-Instructor*innen werden euch bei dem Outdoor-Special mit heißen Rhythmen und motivierenden Beats in Bewegung bringen. Anmeldung bis 19.08. : www.sbw-oberhausen.de (Kursnummer 7777) E-Mail: sportbildungswerk@ssb-oberhausen.de #zumba #zumbaparty #zumbafamily #zumbainstructor...

Das Bildungswerk Ruhrwerkstatt bietet im Aquapark, Heinz-Schleußer-Straße 1, einen Aqua-Zumba®-Sommerkurs an. Der Schnupperkurs startet am Freitag, 8. Juli und wird wöchentlich von 19 Uhr bis 20 Uhr angeboten. In diesem Kurs werden typische Aquafitnesselemente zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont, das Herz- Kreislauf-System trainiert, die Muskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. An der Rezeption wird für alle Teilnehmenden...

Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA®-Programm im TC Royal Oberhausen. Es ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so den Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch Nichttänzer und Fitness-Neulinge...

Zumba ® als eingetragener Markenname ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining, körperformendem Muskelaufbau sowie einem kalorienverbrennenden...

10 Jahre Taikosports in Oberhausen Morgen (25.06.2016) findet unser Sommerfest im Dojo und Sportpark auf der Mülheimer Straße 128 (im Hof) statt. Ab 13.00 Uhr feiern wir mit EUCH! Hierzu steht für die "kleineren" eine Hüpfburg zur freien Nutzung bereit. Hier kann sich jeder angesprochen fühlt. Ob JUNG oder JUNG geblieben, Vereinszugehörig oder Interessiert. JEDER ist zu diesem Anlass recht herzlich eingeladen das Taikosports einmal kennenzulernen und die zwanglose und familiäre Atmosphäre zu...

Mit ZUMBA® fit durch den Winter! ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch Nichttänzer und Fitness-Neulinge auf Anhieb wohlfühlen. Du willst gute Laune spüren, dich bewegen und nebenbei noch abnehmen oder einfach nur fit bleiben..... dann wird es Zeit mit ZUMBA® bei uns im Club zu beginnen. „Fun and easy to do“ heißt das Konzept. Für ZUMBA® muss man nicht tanzen...

Mit ZUMBA® fit durch den Winter! Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA®-Programm im TC Royal Oberhausen. Es ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so den Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch...

Zumba ist ein von Lateinamerika inspiriertes, kalorienverbrennendes Tanz-Fitness-Programm. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente und verbindet sich in der Choreografie mit Hip Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und Bauchtanzbewegungen. Kurz gesagt: Eine Kombination von Aerobic und hochintensivem Latin zu internationalen Rhythmen, die neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt, statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen. Ein Ganzkörper-Training, das sich...

Lust auf Dice Stacking, Guerilla-Stricken, Slacklining oder Graffiti? Das buntgemischte Jahresprogramm der Jugendkunstschule bietet Kreativität für Kids und Jugendliche, im gesamten Stadtgebiet. „Wir können mit rund 40 unterschiedlichen Kursen für (fast) jeden Geschmack etwas anbieten“, freut sich Wolfgang Heitzer von der städtischen Jugendkunstschule. „Unser Ziel ist es auch in diesem Jahr, Kindern aus bildungsarmen Schichten die Möglichkeit zu geben, sich künstlerisch und kreativ zu...

Am Wochenende beendete das Taiko Dojo rund um Vereinsleiter Detlef Tolksdorf und zweiten Vorsitzenden Jürgen Görtz das erste Halbjahr traditionell mit seinem Kinder-Sommerfest. Auch dieses Jahr wurde den Jüngsten von der Hüpfburg, über diverse Spiele und kleinen Aktionen wieder alles geboten, um einen schönen Nachmittag zu erleben und die Trainingsstätte mal anders wahrzunehmen. Sogar das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite und trug zum guten Gelingen bei. Doch dieses Jahr kamen nicht...