Zumba

Beiträge zum Thema Zumba

Sport

Wieder sportlich durchstarten
Nach den Ferien: Angebot im Katholischen Stadthaus: Zumba® Fitness

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 13.08.24
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Sport
Der VfB Grün-Weiß sucht für seine „Green Liners“ Verstärkung.  | Foto: GW - MH

VfB Grün-Weiß Mülheim sucht Teilnehmer
Line Dance und Zumba

Die Fitnessabteilung des VfB Grün-Weiß Mülheim sucht Teilnehmer für Line Dance und Zumba. Aus einem Schnupperkurs Line Dance / Katalan im Jahr 2018 entwickelte sich beim VfB Grün-Weiß Mülheim eine Gruppe von etwa 15 Linedancern. Nun gibt es eine Neuauflage des Einsteigerkurses, um mittelfristig die Gruppe noch auszubauen. „Wenn alle die Schrittfolgen drauf haben und synchron tanzen – das ist schon ein tolles Erlebnis“ GW-Abteilungsleiterin Karin Hemmelmann „Wenn alle die Schrittfolgen drauf...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 15.03.22
Sport
Green Liners | Foto: Grün-Weiß Mülheim

Fitness Grün-Weiß
Fit mit Line Dance und Zumba

Die Fitnessabteilung des VfB Grün-Weiß Mülheim sucht Einsteiger und Wiedereinsteiger für Line Dance und Zumba Aus einem Schnupperkurs Line Dance / Katalan im Jahr 2018 entwickelte sich beim VfB Grün-Weiß Mülheim eine Gruppe von etwa 15 Linedancern. Nun gibt es eine Neuauflage des Einsteigerkurses, um mittelfristig die Gruppe noch auszubauen. „Wenn alle die Schrittfolgen drauf haben und synchron tanzen – das ist schon ein tolles Erlebnis“, so GW-Abteilungsleiterin Karin Hemmelmann, „besonders...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 12.03.22
  • 1
Sport

Zumba, der perfekte Tanzspaß, jetzt auch für Jüngere.
Zumba für Kids bei der Turnerschaft Saarn

Auch im neuen Jahr bietet die Turnerschaft Saarn ab 08.01. jeden Mittwoch im Studio 1912 im Vereinsheim an der Mintarder Str. 82 in der Zeit von 16:30 bis 17:30 Uhr den Kurs Zumba für Kids an. Der Kurs ist speziell konzipiert für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren, d.h. nach kinderfreundlichen Choreos, aber auch nach der eigenen Lieblingsmusik wird sich körperlich betätigt und getanzt. Geleitet wird der Kurs von der erfahrenen Zumba-Trainerin Nathalie. Wer also mit gleichaltrigen Kindern...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.12.19
Sport

Zumba für Kids
Zumba für Kids neu bei der Turnerschaft Saarn

Ab sofort bietet die Turnerschaft Saarn jeden Mittwoch im Studio 1912 im Vereinsheim an der Mintarder Str. 82 in der Zeit von 16:00 bis 17:00 Uhr den Kurs Zumba für Kids an. Der Kurs ist speziell konzipiert für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren, d.h. nach kinderfreundlichen Choreos, aber auch nach der eigenen Lieblingsmusik wird sich körperlich betätigt und getanzt. Geleitet wird der Kurs von der erfahrenen Zumba-Trainerin Nathalie. Wer also mit gleichaltrigen Kindern Tanzen, Fitness und Spaß...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 04.09.19
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Sport

ZUMBA – Schnupperkurs beim VfB Grün Weiß Mülheim

Der VfB-Grün Weiß Mülheim bietet allen Zumba Interessierten ab 16 Jahren einen 4-wöchigen Schnupperkurs an. Wer Spaß hat sich zu schöner Musik und heißen Samba-Rhythmen locker und mit viel Freude zu bewegen ist in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs findet Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Luisenschule, An den Buchen 36 in Mülheim an der Ruhr statt. Am Donnerstag, den 07. September 2017 beginnt der vierwöchige Kurs. Die Kursgebühr beträgt 15,00 Euro. Interessierte...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.08.17
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Überregionales

Heiße Tanzrhytmen an der VHS Mülheim

Die VHS bietet am Samstag, 5. März, einen Zumba Workshop in der VHS an. Dieser Workshop richtet sich an Interessierte, die Zumba kennenlernen und ausprobieren möchten. Er ist sowohl für Tanz-Neulinge als auch für erfahrene Tänzer und Tänzerinnen geeignet. Der Workshop kostet 16 Euro und findet von 9.30 bis 11.45 Uhr im VHS-Gebäude in der Bergstraße 1 bis 3 statt. Die Anmeldungen sind bis zum 28. Februar erbeten. Es werden zunächst die Grundschritte der für Zumba typischen Tänze, wie zum...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.02.16
Sport

Dümpten tanzt...

Unter dem Titel „Dümpten tanzt“ bietet der Dümptener TV, vom 20. April bis zum 20. Juli 2013, samstags in der Turnhalle Nordstraße, Nordstraße 85, 45475 Mülheim, einen kostenlosen Zumba-Kurs an. Von 12.00 – 13.00 Uhr tanzen hier jung und alt ab 10 Jahren gemeinsam zu einem Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß dabei zu haben. In dieser Stunde werden Elemente aus Aerobic- und...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 09.04.13
Sport

Zumbatomic im Dümptener TV

Ab 21. November 2012 bietet der Dümptener TV auch für Kinder ab 8 Jahren Zumba an. Zumbatomic ist eine energiegeladene Fitnessparty für Kinder. Zumbatomic bietet speziell für Kinder entwickelte Choreografien und die neueste Musik wie Hip-Hop, Reggaeton und Cumbia. Dabei werden neben Balance- und Koordination, genauso Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin und Teamwork gefördert. Bei allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund. Zumbatomic findet immer mittwochs von 16.30 - 17.15 Uhr in Studio 2 an...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 07.11.12
Sport
Statt Sport zu treiben, feiert man bei Zumba eine große Party. | Foto: Gerd Altmann/Shapes:photoshopgraphics.com/pixelio.de

Mit Spaß und Freude beim Zumba - MW und Tanzschule Ritter verlosen Karten

Die Frage nach der Henne oder dem Ei stellt sich beim Tanzen nicht. Denn: „Erst kommt die Musik, dann die Bewegung und zum Schluss die Technik“, weiß Thorsten Ritter. Bei Zumba, dem beliebten Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, steht außerdem der Spaßfaktor im Vordergrund. Viele kennen das: Bei rhythmischer Musik reißt es einen von den Stühlen, können die Füße nicht stillhalten. Genau das macht sich Zumba zunutze: Statt Sport zu treiben, nimmt man an einer großen Party...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.09.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar....

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.09.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Aufgrund der großen Nachfrage bietet der Dümptener TV ab sofort ezwei Zumba – Kurse an. Die Stunden finden dienstags und donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 in Studio 2 statt. Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 15.08.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Tanz dich fit mit Zumba! "Zumba" findet dienstags von 20.30 – 21.30 Uhr an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 in Studio 2 statt. Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.06.11
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