Zumba im Dümptener TV
Tanz dich fit mit Zumba!
"Zumba" findet dienstags von 20.30 – 21.30 Uhr an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 in Studio 2 statt.
Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar.
Der Kurs wird geleitet von Nicole Verwey (lizenzierte Zumba-Trainerin).
Interessenten sind herzlich eingeladen eine kostenlose Probestunde zu besuchen.
Weitere Informationen über Preise und Kursinhalte erhalten Sie in den beiden Vereinsbüros:
DTV, Nikolaus-Ehlen-Straße 20, 45475 Mülheim: 0208-7510560
DTV, Schildberg 41, 45475 Mülheim: 0208-2998545
Autor:Alexandra Schreiber aus Mülheim an der Ruhr |
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