Zumba im Dümptener TV
- hochgeladen von Alexandra Schreiber
Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar.
Aufgrund der großen Nachfrage bietet der Dümptener TV inzwischen 3 Zumba-Kurse an:
Dienstag, 20.30 - 21.30 Uhr
Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr (dieser Kurs startet am 22.9.2011)
Donnerstag, 20.30 - 21.30 Uhr
Alle Kuse finden in Studio 2 an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 statt.
Interessenten können gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbeikommen.
Weitere Informationen gibt es in den DTV-Büros unter 0208 - 7510560 oder
0208 - 2998545 oder im Internet unter www.dtv1885.de.
Autor:Alexandra Schreiber aus Mülheim an der Ruhr |
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