Training

Sie sind hochmotiviert, lieben Fußball und suchen Trainer für ihre Mannschaften: Der BSV Fortuna Nachwuchs der E- und der C-Jugend trainiert zweimal die Woche auf dem Platz am Tremoniapark. Da die Jugendabteilung des Vereins nahe der neuen Siedlung mit heute 140 jungen Fußballern rasant gewachsen ist, werden jetzt Trainer für die jungen Teams gesucht. Näheres unter (Tel: 0160-90291621. Foto: Schmitz

Es ist der 01.07.2012 – der Tag des Endspiels bei der Fußball Europameisterschaft in Kiew. Viele hatten ein Endspiel zwischen Spanien und Deutschland erhofft, in dem Deutschland endlich wieder nach 1996 den EM-Titel erringen kann. Leider kam es am Donnerstag ganz anders und wieder konnte Deutschland im Halbfinale, die Italiener nicht schlagen. Dieses EM-Aus für Deutschland schlägt immer noch hohe Wellen und ganz besonders steht der Bundestrainer Jogi Löw im Kreuzfeuer der Kritik. Die...

Die Neuformierung der U13 vom VfB 03 Hilden ist fast abgeschlossen. Drei Sichtungseinheiten wurden absolviert und dabei Jungs "gesichtet" die perfekt in die Mannschaft gepasst haben. Das befürchtete Kaderloch nach der Neuformierung blieb somit aus. So wie es aussieht, wird die Mannschaft mit dem Trainerteam ( Axel Brussog, Gerhard Wupperfeld und Tim Mühlenbeck ) die neue Saison mit einem starken und ausgeglichenen Kader beginnen. Die Trainer sind auf jeden Fall sehr optimistisch und freuen sich...

Das Trainings-Wochenende für die Teams des Drachenboot-Festivals im September bei der DJK Ruhrwacht fängt gut an. Samstag scheint die Sonne, es bleibt trocken. Ganz anders Sonntag. Immer wieder peitscht der Wind den Regen durch die Luft. Wir haben Pech, wir trainieren natürlich am Sonntag. Wir, das ist das Müwomania-Team, das Leserboot der Mülheimer Woche. Immerhin: Bevor wir um 18 Uhr unsere erste und einzige Trainingsfahrt auf der Ruhr antreten, hört es wenigstens auf zu regnen. Ein Teil der...

Nach dem Trainingswochenende zum Drachenboot-Festival 2012 noch weitere Trainingseinheiten gefällig? Wem eine Trainingseinheit beim Trainingswochenende nicht ausreichte oder wer kurzfristig seine Einheit absagen musste, dem bietet die DJK Ruhrwacht e.V. gegen eine Kostenpauschale von 70,- € pro Einheit ein weiteres Training an. Diese Trainingseinheit geht über ca. 60 Minuten. Bei Interesse wendet euch am besten per E-Mail an: info@djk-ruhrwacht.de. Hinterlasst in eurer E-Mail euren Wunschtermin...

Am Wochenende fand das traditionelle Trainingswochenende zur Vorbereitung der ge-meldeten Teams auf das 16. Mülheimer Drachenboot-Festival statt. Dank der regen Teilnahme vieler Teams und vor allem auch der tatkräftigen Unterstüt-zung vieler ehrenamtlicher Helfer von der DJK-Ruhrwacht, war das gesamte Wochenende ein voller Erfolg. Selbst das am Sonntag doch sehr bescheidene Wetter vermochte daran nichts zu ändern. Einige Fotos der Veranstaltung und vor allem der teilnehmenden Teams sind unter...

Unter dem Motto „Cheer & Dance Day“ hatten am Samstag Interessierte die Möglichkeit ins Cheerleading rein zu schnuppern. "41 haben sich angemeldet", freuten sich Kirstin Lorenzo und Katja Geller beim United Cheer Sports über das große Interesse. Wie vielfältig der Sport ist, präsentierten 80 aktive Mitglieder in einer Show in der Turnhalle des Stadt-Gymansiusm. Nach einem ausgiebigen Warm up lernten alle gemeinsam einen Tanz. Anschließend wurden die Teilnehmer in verschiedene Stationen...

Der Netzballverein Velbert bietet in diesem Jahr wieder drei fünftägige Tenniscamps für Kinder und Jugendliche von vier bis 18 Jahre an. Die Kurse finden in der ersten (9. bis 13. Juli), zweiten (16. bis 20. Juli) und letzten Ferienwoche (13. bis 17. August) statt. Trainiert wird in der Zeit von 10 bis 12 Uhr und von 13 bis 15 Uhr. Dazwischen können sich die Kinder und Jugendlichen bei einem Mittagessen und kühlen Getränken ausruhen und neue Kräfte sammeln. Die Trainingsgruppen werden alters-...

Die Tischtennis-Abteilung der DJK Preußen 1911 Bochum sucht dringend sportbegeisterte Mitspieler. Wir trainieren mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr in der Turnhalle Lenneplatz, in BO-Grumme. Infos unter 0162 9186619

18 Löcher, ein Ball und wunderbare Aussichten: Der Golfclub im Bochumer Süden lässt die Herzen der Golfspieler höher schlagen. Im Mailand 127, direkt am Kemnader See mit Blick ins Bochumer Ruhrtal gelegen, befindet sich die 18-Loch-Platzanlage des Bochumer Golfclubs. Durch die hügelige Beschaffenheit des Geländes ist hier vom Golfer nicht nur eine gute Kondition, sondern auch taktisches Spielgeschick gefordert. Bis zu 50 Meter Höhenunterschied gilt es zu überwinden. „Durch die in den letzten...

Wer möchte nicht gerne fit und schlank sein? Dabei geht es nicht darum, einem Schönheitsideal nachzujagen, sondern um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Deshalb geben die Fitnesscenter Injoy in Ratingen und Mülheim gemeinsam mit der Mülheimer Woche zehn Mülheimern die Gelegenheit, drei Monate kostenlos unter fachlicher Anleitung zu trainieren. Denn nicht nur ein paar Kilo zu viel plagen zahlreiche Zeitgenossen. Auch der Rücken oder die Schulter machen vielen zu schaffen, die vor allem in...

Emmerich/Kleve. Vor den Preis haben die Götter bekanntlich den Schweiß gesetzt, und das bekommen einige Mitarbeiter des in Emmerich ansässigen Unternehmens Kao Chemicals derzeit auch heftig zu spüren: Sie trainieren unter fachkundiger Anleitung für den Promenadenlauf, der am Freitag, 15. Juni, durch das Stadtzentrum von Emmerich führt. Bambini-Lauf, Schüler-Lauf, Firmenfitnesslauf und Sparkassen-10-km-Promenadenlauf... die Disziplinen sind vielfältig. Während für die meisten Teilnehmer dabei...

Beim TC Freisenbruch ist kein Mitglied nur irgendein Mitglied. Vor allem im Kinder- und Jugendbereich setzt der Vorstand auf fürsorgliche Betreuung. In eine positive Zukunft schaut man gerade am Bergmannsbusch, denn vor allem viele kleine Sportler und zahlreiche Ehrenamtliche haben den Verein zu neuem Leben erweckt. Jubel, Trubel, Heiterkeit herrscht auf der schönen, grünen Anlage Bergmannsbusch in Freisenbruch. Vor einem Jahr haben wir über die Neuausrichtung des Traditionsvereins berichtet -...

„Aller guten Dinge sind drei“ dachten sich 48 junge Leichtathleten des DJK Adler 07 Bottrop und haben sich am Dienstag (10.04.2012) auf den Weg ins diesjährige Trainingslager gemacht. Unter dem Motto „Team-Camp 2012“ haben die Adleraner zum dritten Mal in Folge die DJK Sportschule in Münster angesteuert, um sich zusammen mit ihren Trainern/ Betreuern vier Tage intensiv auf die anstehende Stadion-Saison 2012 vorzubereiten. Mit dieser großen Gruppenstärke von fast 50 Sportlern haben die Bottroper...

Das vor sechs Monaten aufgestellte Team der Weseler Huskys, neun Jungs und ein Mädchen im Alter zwischen dreizehn und siebzehn Jahren, sucht Verstärkung. Die Spieler des Teams kommen aus Wesel, Hamminkeln und Haldern, verstehen sich prima und unternehmen auch außerhalb des Sports einiges Zusammen. Trainerin Hildegard Schinke fehlen noch vier bis fünf Spieler um in der nächsten Saison in der „Hobbyliga“ mitzuspielen. Wir Trainieren immer donnerstags von 18.15 bis 19.15 Uhr Im Eislaufcenter an...

Auch für die Sportler in Düsseldorf Eller heisst es Training an diesem Ostersonntag. Besucher dürfen gerne mal vorbei schauen, aber es wird trotzdem hart trainiert. Als Unbeteiligter macht es immer Spass, Sportlern beim Training zuzuschauen, aber selber machen? Wohl eher weniger. Zumindest kein Football. Sieht mir dann doch etwas gefährlich aus. Aber interessant ist der Sport aus Amerika trotzdem. Trainieren die Düsseldorfer Bulldozer hier auch? Es scheint zumindest schonmal eine ganze Reihe an...

Am letzten Wochenende schuftete das Herrenteam der Mülheim Shamrocks. Den kompletten Samstag wurde von morgens bis abends trainiert mit Ausnahme der Mittagspause, während der gemeinsam lecker gegessen wurde. Nach möglichst viel Schlaf sind am Sonntag über mehrere Stunden die letzten möglichen Feinabstimmungen getroffen worden, um gegen die eingeladenen Düsseldorf Bulldozers Offensespielzüge und Defensearbeit zu trainieren und auszuprobieren. Für viele Spieler der erste Kontakt mit einem echten...

Erstes Außentraining mal ganz anders... Mit dem ersten Außentraining der Saison erzielten die Damen der Mülheim Shamrocks einen Rekord. Zwanzig Frauen befanden sich beim ersten offiziellen Training der Damen auf dem Platz. Nach anfänglichen Lichtproblemen trainierten die Damen zuerst einmal im Dunkeln. Dieses Problem wurde jedoch kurzerhand vom Headcoach Lee Taylor behoben und der Platz erstrahlte in einem wunderschönen Flutlicht. Das erste Außentraining war für viele neue Footballdamen, aber...

Der Riese steht mit vor der Brust verschränkten Armen an der Mittellinie und beobachtet das Geschehen auf dem Handballfeld. Seine Miene verrät keine Gefühlsregung. Tief dröhnt die Stimme durch die Halle. „Wo ist die Abwehr?“ Es ist Mark Dragunskis Stimme. Der 117-fache ehemalige Handball-Nationalspieler leitet das Training der männlichen B- und C-Jugend des TV Asseln. B-Jugend-Trainerin Annette Laudert ist zum Zuschauen verdonnert. Staunend sitzt sie auf der Tribüne. „Die mucken heute ja gar...

Jetzt geht´s loooooos! Schnuppertraining bei den Roten Funken - karnevalistischer Tanzsport Große Chance für alle, die im nächsten Jahr auch gerne auf der Bühne dabei sein möchten und in einem tollen Kostüm vor Publikum zeigen möchten, was sie gelernt haben... :-) Wie berichtet, bieten die Roten Funken auch in diesem Jahr wieder ihr beliebtes, kostenloses Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 4 - 17 Jahre an. Vorkenntnisse braucht es nicht. Was man zum Tanzen braucht, das...

Bist du ein taffes Mädchen und findest Fußball toll? Hast du Lust, wie die großen Stars zu kicken? Willst du Jungen beweisen, dass Mädchen es genauso gut können wie sie? Bist du zwischen 6 und 12 Jahre alt? Wenn du diese Fragen mit Ja beantworten kannst, dann bist du genau das Mädchen, das der VfB 08 Lünen sucht! Der Verein möchte seine D-Juniorinnen für die kommende Saison zur Meisterschaft anmelden. Wer mitspielen möchte, kann einfach mal zum Training kommen. Es findet dienstags von 17 bis...

„Peng!“ hallt es durch die Turnhalle der Heideschule am letzten Samstag. Und wieder – „Peng!“. Was so gefährlich klingt ist das Resultat einer Zielübung mit dem Langstock auf Plastikflaschen. Die zwölf Teilnehmer des zweiten Schwerter Kampfkunstseminars üben sich in der Kunst des Langstocks, im Japanischen „Bo“ genannt. Die Karateschule Oshiro-Dojo Schwerte ist eine Abteilung des BSV Schwerterheide und hatte zum zweiten Mal geladen. Teilnehmer aus Hannover, Köln, Seelow in Brandenburg und...