Seniorentanz

Auch im fortgeschrittenen Alter ist Tanzen möglich - auch ohne Tanzpartnerin oder Tanzpartner. In geselliger Runde schwingen Donnerstags um 16 Uhr Menschen ab Mitte 50 in der Seniorentanzgruppe des Roten Kreuzes in Kooperation mit dem Tanzstudio Gretzki das Tanzbein. Dass Tanzen eben nicht nur etwas für junge Beine ist, lässt sich nun auch endlich wieder mit Tanzlehrerin Daniela Kolenda und ihrer Auszubildenden Michelle Gnoth erleben. Beide „Tanzprofis“ wollen Tanzbegeisterte in der Tanzschule...

Nach dem Ende der Sommerferien starten wir im T.T.C. Rot-Weiss-Silber Bochum e.V. wieder durch. Mit neuen Angeboten und neuen Tanzstilen erweitern wird das Vereinsangebot. Gleichzeitig verstärken wir auch unsere Trainerteam mit Jan Jacobi. Er ist ausgebildeter Tanzlehrer und wird insbesondere im „Social-Dancing“ für neue Impulse sorgen. Neu im Angebot u.a.: Salsa für Singles und Paare, Tango Argentino, Steppen und vieles mehr... Für alle Unentschlossenen bieten wir auch eine Schnupperaktion...

Nach fast 30 Jahren gibt Edda Lange (im Bild 5.v.l.) die Leitung der Seniorentanzgruppe im TuS Scharnhorst ab. Die Mitglieder verabschiedeten ihre Leiterin am Dienstag (14.12.) im Rahmen eines Essens in der Gaststätte „Zur alten Eiche.“ Nach den Weihnachtsferien beginnt die Gruppe am 11. Januar 2022 gemeinsam mit der neuen Leiterin Christa Karoline Busse (3.v.r.) wieder mit dem Tanzen in der Turnhalle 1 an der Hauptschule Scharnhorst, Gleiwitzstr. 200. Getanzt wird dort immer dienstags von...

In keiner Altersgruppe gibt so viele Singles wie unter Senioren. Gerade für das „ältere Semester“ gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden Ihre Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Ihre Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt Ihr Herz-Kreislaufsystem. Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst...

Virtuelle Info-Veranstaltung Ausbildung zur Tanzleiterin/ zum Tanzleiter im Bundesverband Seniorentanz e.V. am 19.06.2021 Am Samstag, 19. Juni 2021, können Sie in der Zeit von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr per Zoom-Meeting die Ausbildung zum Tanzleiter/ zur Tanzleiterin kennenlernen. Als Tanzleiter*innen bewegen wir unsere Teilnehmer*innen sowohl auf der Fläche als auch im Sitzen. Probieren Sie es selbst zuhause aus und machen Sie mit. Informieren Sie sich zu den Voraussetzungen, Inhalten und...

"Tanzen in geselliger Form" - also im Kreis, in Gassen, im Square.. - ist eine Tanzform, bei der das Gruppenerlebnis im Vordergrund steht. Durchgefasst im Kreis, häufige Partnerwechsel, verschiedene Tanzfiguren mit Nähe - das ist nicht mit Abstand möglich.  Beim Tanzkurs der FBS wird das mit Eimern gelöst. Mit Eimern als Abstandhaltern und leicht veränderten Tänzen können die Teilnehmer auch in Corona-Zeiten wieder was für Kopf und Seele tun. Für Paartänze gibt es eine Lösung mit...

Die erste Fitness- und Gesundheitsmesse Bottrop fand am 26.1.2020 im Lichthof des Berufskollegs statt. An einem der 28 Stände präsentierten Ruth Schmidt (Leiterin Arbeitskreis Seniorentanz Bottrop) und Bärbel Traeder in Kleingruppen "Tanzen im Sitzen".  Teilnehmer und Teilnehmerinnen in allen Altersgruppen konnten so erleben, wie gut das Tanzen für Kopf und Herz ist - und dass man damit nicht warten muss, bis man über 90 ist (wie einer der Zuschauerinnen meinte).  Die beiden Frauen wollten mit...

Am Mittwoch, 15. Januar, findet von 15 bis 18 Uhr ein "Tanztee" für Senioren in der Altstadtschmiede, Kellerstraße 10, statt.   Moderne Musik und Evergreens von vorvorgestern erklingen zum Schwoofen und Erinnern. Für das leibliche Wohl ist in Form von Kaffee und Kuchen für kleines Geld (3 Euro pro Gedeck plus freiwillige Spende) gesorgt. Der Eintritt ist frei.

Am Mittwoch,18. Dezember, findet von 15 bis 18 Uhr ein Seniorentanz in der Altstadtschmiede, Kellerstraße 10, statt. Bei moderner Musik und Evergreens von vorvorgestern darf geschwooft werden. Der Eintritt ist frei, Kaffee und Kuchen ist für 3 Euro pro Gedeck, plus freiwillige Spende erhältlich.

Am Mittwoch, 18. September, bitten "Wir über 50" um 15 Uhr in der Altstadtschmiede, Kellerstraße 10, zum Tanztee.  Wenn moderne Musik und Evergreens von vorvorgestern zum Schwoofen und Erinnern erklingen, dann läuft der Senioren-Tanz. Bei Kaffee und Kuchen für kleines Geld (3 Euro pro Gedeck plus freiwillige Spende) können die Gäste hier mit netten Leuten beisammen sein.

Seniorentanz – das klingt nach gemächlichen Bewegungen zu langsamer Musik. Doch weit gefehlt. Wer Seniorentanz machen möchte, muss flink auf den Füßen und schnell im Kopf sein. Aber was die Vestische Tanzsport-Gemeinschaft Grün-Gold Recklinghausen zweimal pro Woche anbietet, heißt auch gar nicht mehr Senioren-, sondern Erlebnistanz. „Alle wollen alt werden, aber keiner will alt sein“, sagt Tanzleiterin Barbara Steltner (58) mit einem Augenzwinkern. „50-, 60-Jährige lockt man mit dem Begriff...

Zum 4.Tanzfest Tanz rund um die Welt kamen gut 50 Tänzerinnen und 1 Tänzer  aus "rund ums Ruhrgebiet":  Schwerte, Gelsenkirchen, Oberhausen, Wesel, Dinslaken, Essen, Wuppertal, Mülheim, Voerde, Neuß, Gladbeck, Dortmund, Mettmann und Bottrop.  Der neue Ort - diesmal das Barbaraheim, Unterberg 12-14 - war zwar für die Anreise günstig, machte aber so seine Probleme bei der Aufstellung der Tänze.  Aber Bärbel Traeder, Elvire Weuster und Gaby Merchel waren flexibel, änderten ihre Tanzpläne und...

Beim Maitanz, dem monatlichen Senioren-Tanzvergnügen der AWO Kirchderne in ihrem Treff am Merckenbuschweg, ist die treue Besucherin Birgit Genkinger in einer Tanzpause zur Maikönigin gewählt worden. Mit Krönchen und Blumengebinde geehrt durfte sie auf ihrem "Thron" Platz nehmen. Teamleiterin Barbara Stenzel (im Foto 4.v.l.) überreichte Birgit Genkinger (sitzend) zudem eine Flasche Wein und gratulierte ihr gemeinsam mit der Helfergruppe (im Bild v.l.n.r.): Fredi Greisner, Risieta Deventer,...

Am Mittwoch, 20. Februar, bitten "Wir über 50" um 15 Uhr zum Tanztee in die Altstadtschmiede, Kellerstraße 10. Wenn moderne Musik und Evergreens von vorvorgestern zum Schwoofen und Erinnern erklingen, dann läuft der Senioren-Tanz. Bei Kaffee und Kuchen für kleines Geld ( 2 Euro pro Gedeck, plus freiwillige Spende) können die Gäste mit netten Leuten beisammen sein.

Am Mittwoch, 16. Januar, bitten um 15 Uhr "Wir über 50" in der Altstadtschmiede, Kellerstraße 10, zum Tanztee.  Wenn moderne Musik und Evergreens von vorvorgestern zum Schwoofen und Erinnern erklingen, dann läuft der Senioren-Tanz. Bei Kaffee und Kuchen für kleines Geld (3 Euro pro Gedeck, plus freiwillige Spende) können die Gäste hier mit netten Leuten beisammen sein. Neuzugänge sind immer herzlich willkommen. (Noch) Mehr Männer sind erwünscht.

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Am Mittwoch, 5. September, findet um 15 Uhr der Tanztee "Wir über 50" in der Altstadtschmiede, Kellerstraße 10, statt. Wenn moderne Musik und Evergreens von vorvorgestern zum Schwofen und Erinnern erklingen, dann läuft der Senioren-Tanz. Der Eintritt ist frei, Kaffee und Kuchen sind zu einem kleinen Betrag erhältlich.

Bewegung wird gerade im Alter immer wichtiger! Das unterstrichen sehr anschaulich die 11. Deutschen Seniorentage, die in der vergangenen Woche in Dortmund stattfanden. Ein wesentliches Thema war dabei auch Tanzen im Alter, als ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. In der TSG Balance Wesel tanzen seit zwei Jahren deshalb Seniorinnen jeden Freitag von 17.00 bis 18.00 Uhr im LEOs ganz aktiv und sind auch mit großer Begeisterung bei allen öffentlichen Auftritten der Tänzer und Tänzerinnen...

Zum 3.Mail konnten 60 Teilnehmerinnen mit drei vom Bundesverband Seniorentanz ausgebildeten Tanzleiterinnen bei einem Tanzfest im Ludgerusheim                       Tänze rund um die Welt erleben. Bärbel Traeder, Elvire Weuster und Waltraud Gehrke hatten eine bunte Vielfalt an einfachen bis mittelschweren Tänzen ausgewählt:  - im Frontkreis wie Al Achat, Specknerin - als Mixer wie Kalmar Polka, Sommertango - im Sizilianischen Kreis wie Sicilian for Solveig,  - als Square wie Bodensee-Square -...

Am Mittwoch, 16. Mai, findet um 15 Uhr ein Seniorentanz statt.  Es gibt keine Tanz-Pflicht beim Seniorentanz, man kann auch an der Kaffeetafel Platz nehmen, den flotten Rhythmen lauschen oder sich über dies und das unterhalten - ganz zwanglos und bei freiem Eintritt!

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...