Selbstverteidigung

!!!!!Achtung Sonderaktion!!!!! Aus gegebenem Anlaß unterrichtet Sie die Neudorfer Schule des Dao-wing-chun Verbands bis zum Rosenmontag 2016 kostenfrei Selbstverteidigung für Einsteiger. Das Angebot richtet sich an Kinder, Frauen und Männer die sich für ein Fitnessprogramm interessieren, daß Sie im Ernstfall effektiv vor körperlich überlegenen Gegner schützt. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte online: www.dao-wing-chun.de Besonders geeignete Tage zu Einstieg sind der Donnerstag 19.00 Uhr...

Ich möchte an dieser Stelle auf eine Sonderaktion aufmerksam machen, die es so ind Duisburg wohl noch nicht gegeben hat. Die Neudorfer Schule des Dao-wing-chun Verbands unterrichtet bis zum Rosenmontag 2016 vollkommen kostenfrei Selbstverteidigung für Einsteiger. Das Angebot richtet sich an Kinder, Frauen und Männer die sich für ein Fitnessprogramm interessieren, daß Sie im Ernstfall effektiv vor körperlich überlegenen Gegner schützt. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte...

Der Taekwondo- und Kampfsport– Verein besteht fast 35 Jahren. In der Anfangszeit wurde ausschließlich der Koreanische Kampfsport Taekwondo trainiert. Im Laufe der Zeit erweiterte sich das Trainingsangebot. Eine Vorschulgruppe für Kinder von 4 bis 6 Jahren, Krav Maga, Kampfsport für Erwachsene und Budo Jitsu, Selbstverteidigung – Abwehr von Angriffen kamen als Sporteinheiten zunächst hinzu. Seit kurzem gibt es zwei weitere Angebote des Vereins: Neurobic, Drills und Bewegung mit gepolsterten...

Wie sich in den letzten Jahren gezeigt hat, waren die Selbstverteidigungskurse vom Studio One e. V , effektiv und gut besucht. Auch wieder in jedes Jahr und auf Grund der jüngsten Ereignisse in den Medien richtet das Studio One e.V, unter der Leitung von den SV-Trainern Ralf Lakomski und Petra Eichhorn, einen KOSTENLOSEN Frauen-Selbstverteidgungskurs, im Wert von140.- aus. Der Kurs finden vom 17.01- 07.02.2016 jeden Sonntag statt. In diesem Kurs werden effektive Techniken zum Schutz trainert...

Leoni Wahlers und Madita Mues bestehen Braungurtprüfung Voller Einsatz beim Karate Dojo Renshin Marl im neuen Jahr Die erste Karateprüfung in 2016 für Kinder und Jugendliche fand in den Räumen des Karate Dojo Renshin Marl e.V. statt. Nach halbjährlicher Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 7 Kinder der mittlerweile stark angewachsenen Kindergruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum...

Kurz vor den Weihnachtsferien fanden im T.O.T. St. Laurentius Pfarrheim in Lembeck Gürtelprüfungen des Traditionellen Deutschen Taekwondo Verbandes im Kickboxen statt. Trainer Alexander Yoon prüfte seine Schüler in den Disziplinen Selbstverteidigung, Abwehr, Bruchtest und Kampftechniken. Dabei legt er großen Wert auf Disziplin und Körperbeherrschung, Sicherheit für die Schüler und vor allem Respekt und Fairness. Alexander Yoon lehrt Kickboxen als eine vielseitige Sportart, die den ganzen Körper...

Ein neuer Selbstverteidigungskurs startet am 22.1.2016 in der Zeit von 15-16 Uhr, in der Villa Rü in Rüttenscheid! Der Kurs umfasst 4 Einheiten! Dieser Kurs ist hauptsächlich auf Anfänger ausgerichtet, aber natürlich sind auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Sehr gut auch für Frauen und Senioren geeignet! Bei diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten,...

Ein neuer Selbstverteidigungskurs startet am 22.1.2016 in der Zeit von 15-16 Uhr, in der Villa Rü in Rüttenscheid! Der Kurs umfasst 4 Einheiten! Dieser Kurs ist hauptsächlich auf Anfänger ausgerichtet, aber natürlich sind auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Sehr gut auch für Frauen und Senioren geeignet! Bei diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten,...

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen, die Planungen der Projekte und Aktionen des Herner Vereins SUNRISE-Ruhr e.V. sind aber längst abgeschlossen, sodass der Startschuss gleich im Januar erfolgen kann. Wie in den dreieinhalb Jahren zuvor, wird es auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Aktivitäten im Kinder und Jugendbereich geben. Der „Kidsclub“, der jeden Mittwoch Nachmittag stattfindet, wird dabei erneut eine zentrale Rolle spielen. Neben dem „üblichen“ Kidsclub-Programm, welches zum Einen...

Karateka Jörg Kerschek erhält Großmeisterwürde Eine große Ehre wurde dem Marler Karateka Jörg Kerschek zuteilt. Er bekam den 6. DAN und somit die Großmeisterwürde verliehen. Seinen 6. DAN (Meistergrad) bestand der Vereinsvorsitzende des Karate Dojo Renshin Marl e.V. vor dem Prüfungsgremium des Deutschen Karate Verbandes mit Achim Keller 7. DAN, Frank Beeking 7.DAN und Ludwig Binder 6.DAN. Dabei galt es, eine 20-minütige Theorieprüfung zu bestehen; danach folgte die Praxis mit Kata (Form) und...

Das Frühaufsteher-Training Wen sprechen wir mit unserem Frühaufsteher-Angebot an? Ihr habt am frühen Abend keine Zeit für Sport, weil - Ihr abends arbeiten geht oder - Ihr im Schichtbetrieb arbeitet, - abends die Kinder zu Hause sind, - Ihr eure Familie versorgen müsst oder - andere Verpflichtungen euch abhalten? Dann ist unser Frühaufsteher-Training genau das Richtige! Ab Dienstag dem 02.Februar 2016 starten wir mit einem neuem Angebot: Frühaufsteher-Training Jeweils dienstags von 9:30 - 11:00...

Marco Altkemper und Dirk Passmann bestehen DAN-Prüfung zum nächst höheren Schwarzgurt: Gleich zweimal gab es im Karate Dojo Renshin Marl e.V. Grund zum Feiern. Marco Altkemper und Dirk Passmann bestanden am vergangenen Wochenende den nächsten Meistergrad. Marco Altkemper ist seit 11 Jahren Mitglied im Karate Dojo Renshin Marl. Der ganze Verein drückte ihm die Daumen, weil der Karateka dort nicht nur für seine eigene sportliche Entwicklung, sondern auch für die Ausbildung der Jugendlichen und...

Bereits zum vierten Mal hat der TuS Barop einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen angeboten. An zwei Wochenenden lernten die 14 Teilnehmerinnen im Alter von sieben bis zwölf Jahren praktische Selbstbehauptung und effiziente Selbstverteidigung. Am Ende gab es für die stolzen Absolventinnen Urkunden und viel Lob. Für den nächsten Kurs im Februar / März werden ab sofort Anmeldungen entgegen genommen. Infos unter der Telefonnummer 0231/779834.

Karate Dojo Renshin Marl e.V. führt Gürtelprüfung bei den Jukuren (jap. die Erfahrenen) durch. In der letzten Woche konnten die Prüfer Dirk Passmann (3. DAN) und Marco Altkemper (1.DAN) verkünden, dass alle sieben Prüflinge aus der Jukurengruppe des Marler Karatedojos die Prüfung zum nächsten Gurt erfolgreich bestanden hatten. Jukuren ist die japanische Bezeichnung für Personen, die bereits lebensälter und somit erfahrener als junge Karateka sind. In der Jukurenguppe des Karate Dojo Renshin...

Selbstsicherheitstraining für Kinder zum dritten Mal an der Bartholomäusschule Zum dritten Mal fand in den letzten Wochen das Selbstsicherheitstraining für Kinder der 3. und 4. Klassen der Offenen Ganztagsschule an der Bartholomäusschule statt. Mit 26 hochmotivierten Kindern war der Kurs sehr gut besucht. Hierzu die Leiterin der OGS Frau Kampermann-Cech: „Unsere Kinder freuen sich schon weit im Vorfeld auf das Training. Auch von den Eltern kommen vielfache Anfragen, wann ein neure Kurs...

Feierliche Übergabe des Zertifikats "Präventiver Kinderschutz" Wie wir ja schon vor einigen Wochen mitteilten wurden wir mit dem Qualitäts- und Prüfsiegel: "Präventiver Kinderschutz - Mach mit!" ausgezeichnet. Am 05.11. fand in kleinem feierlichen Rahmen jetzt die offizielle Übergabe der Zertifizierungsurkunde durch den Vorsitzenden der Sportjugend Bochum, Heiko Schneider, statt. Die Teilnahme des Jugendamtsleiters Dolf Mehring, des Schutzbeauftragten der Stadt Bochum Peter Kraft und des...

Kettwig. „Wir bieten den Kurs zur Selbstverteidigung für Männer und Frauen an. Er findet jeweils montags und donnerstags von 9 bis 10.30 Uhr statt. Der Kurs beginnt am Montag, 23. November, und dauert bis Donnerstag, 10. Dezember. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich“, erklären Thomas Kirberger und Rewe-Geschäftsführer Thomas Lenk im Gespräch mit dem Kettwig Kurier. Die Leitung übernimmt Kirberger. „Abhängig von der Teilnehmerstruktur behandeln wir unterschiedliche Themen. Wir zeigen, wie wir...

Ab kommendem Montag, 2. November, findet beim TSL 2000 von 18 bis 19.30 Uhr ein Selbstverteidigungstraining statt. Bis zum Jahresende können Interessierte kostenlos hineinschnuppern. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren. Das Training findet in Letmathe in der Realschulturnhalle an der von der Kuhlen Straße statt.

Am Samstag, den 24.10.2015 veranstaltete die TKD-Abteilung des BTC Herne einen Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen bei dem die Teilnehmerinnen bestimmte Abwehr- und Angriffstechniken unter fachkundiger Anleitung von Friedrich Seifert erlernten. Der Kurs diente allerdings lediglich als Einführung, denn um im Notfall die Techniken abrufen zu können, ist es empfehlenswert, dass interessierte Mädchen und Frauen regelmäßig an den angebotenen Kursen für Selbstverteidigung teilnehmen, um so zu mehr...

Die Kinder des Selbstverteidigungsverein Bottrop starteten am 24.10.2015 in einen spannenden Lehrgangstag. Sie wurden durch Andreas Altevogt (10.Grad F.I.S.T.) und Ann-Kathrin Kalinasch (F.I.S.T. Instructor) durch den Lehrgang geleitet, Vanessa Altevogt (F.I.S.T. Instructor) unterstützte sie dabei. Im F.I.S.T. – System liegt der Schwerpunkt in der Bewältigung von realistischen Situationen. Eine Busfahrt, sei es zur Schule oder zum Treffpunkt mit Freunden, ist eine alltägliche Situation, in der...

Wie kann ich aus einer Streitsituation entkommen ohne dabei Gewalt anwenden zu müssen? Eine Antwort auf diese Frage bekamen die Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufe acht des Iserlohner Stenner-Gymnasiums in dieser Woche.Zu Gast war Michael Stahl mit seinem Team, die im Jahr an die 100 Vorträge und Seminare an Schulen, Kindergärten, in Heimen, Gefängnissen, Gemeinden und Firmen durchführen. Unter dem Motto: „Du bist wertvoll - Selbstverteidigung ohne Kampfsport“ gab der ausgebildete...

Der KG Bushido Niederrhein e.V. lädt zu einem intensiven Workshop des Shaolin Kung Fu Dju Su ein. Bei dieser Kampfsportart handelt es sich, um eine realbezogene Selbstverteidigungsart die ursprünglich aus China stammt. Es werden effektive Abwehr und Befreiungstechniken gezeigt, die zur Verteidigung in Notsituationen nachhaltig dienen sollen. Da es unheimlich wichtig ist bei einem tätlichen körperlichen Angriff richtig zu reagieren, wird in diesem Workshop die Stärkung des Selbstvertrauens und...

Am vergangenen Wochenende trafen sich Aktive aus den Bereich Boxen, Muay Tai, Iaido, Karate und dem Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule zum 1. Cross-Defense-Lehrgang. Ziel des Lehrgangs war zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bot er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns...