Laufen

Nach zwei Jahren Pause feierte das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler haben laufend das Ruhrgebiet erkunden. Von 42,195 Kilometer bis 6 km war für jedes Laufniveau etwas dabei. Mit an den Start für das RWO Endurance Team gingen 12 Teammitglieder. Das RWO Endurance Team war auf der Marathon, der Halbmarathon und der 15 km Distanz vertreten. Der Marathon startete um 09.30 Uhr, der Halbmarathon um 10.00 Uhr in...

Erstmalig seit 2019 fand der Moonlight-Lauf am vergangenen Sonntag wieder zur gewohnten Jahreszeit und ohne Corona-Beschränkungen statt. Doch beinahe hätte das Wetter den ausrichtenden Lauffreunden HADI Wesel noch einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. So galt am Freitag eine Unwetterwarnung für Wesel, wo es bereits am Vortag zu rund 150 wetterbedingten Feuerwehreinsätzen gekommen war. Doch Petrus hatte Mitleid mit den die letzten Jahren stark von den Folgen und Einschränkungen der...

10. VIVAWEST-Marathon als 3:00 Pacer HM Heute durfte ich wieder mal alleine ran, meine anderen Pacer Kollegen sind leider kurzfristig erkrankt, Gute Besserung. Es wurde ja recht schnell warm und mir wurde klar, da kommt einiges auf mich zu. Das schöne war die Strecke war durch den Marathon noch lange auf. Konnte dadurch einige TN auf einen entspannten Lauf einstimmen ohne Zeitdruck. So haben viele mit 10-15 Verspätung gesund und glücklich geFinisht. Die Zuschauer waren auch wieder Top und es...

Viele Monate waren die Läufer des Oberhausener Turnvereins von 1873 unterwegs – nur, um  das Training nicht zu unterbrechen, Wettbewerbe konnten sie wegen der Pandemie nicht bestreiten. Die Möglichkeit, wieder gemeinsam mit Fremden durchstarten zu können, ließen die Läuferherzen höherschlagen. Dieter Kremhoff vom OTV nahm im April teil an der Veranstaltung Rotterdam- Marathon und entschied sich für eine Distanz über 10,5 Kilometer. Mehr als 90.000 Zuschauer säumen jedes Jahr die Strecke....

Am 14.05.2022 fand das Bottroper Ultralauf Festival im Prosperpark, ein 24h-Lauf mit Deutscher Meisterschaft statt. Die Strecke verläuft rund um den Prosperpark, ist ungefähr pro Runde 1,5 km lang, hat eine leichte Steigung und ist ebenfalls in Sichtweite des Tetraeders. Sie ist überwiegend asphaltiert und nachts beleuchtet. Pünktlich morgens ging es um 10 Uhr, bei Sonne und blauen Himmel los. Christian Fastner versuchte ein langsames Tempo anzugehen, da die Sonne doch schon sehr kräftig wurde,...

Endlich, nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause mit mehrfachen Verschiebungen und Absagen feierte die Läuferwelt am vergangenen Sonntag die 15. Ausgabe des Venloop in der Namensgebenden Stadt Venlo in den Niederlanden. Mit 19 Läufer*innen ging dabei das RWO Endurance Team beim 10km-Lauf und Halbmarathon an den Start. Die Strecke führt bis auf wenige kurze Rampen an Brücken über die Maas oder der Autobahn auf überwiegend flachem Gelände durch die verschiedenen Stadteile Venlos. An kaum einem...

Muddy Angel Run RUHRGEBIET! Katharina war hoch motiviert und im Laufkurs hatte sie gute Fortschritte gemacht. Die 5 km lange Laufstrecke mit viel Schlamm, vor allem dingen mega Spaß, es gab 15 schlammige und spaßige Hindernisse die überwunden werden mussten. Die Intention des Laufes war mit vielen gleichgesinnten zum Laufen und einen schönen Tag erleben in  dem nur Du zählst! Auf meine Frage wie bist du durchgekommen O Ton Katharina: Ähm, persönliche Daten ? Sowas habe ich nicht , ich laufe los...

Laufen ohne zu Schnaufen! für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Läufer, die bereits fit sind Laufen kann jeder - aber meistens nur spazieren, schlenden oder hetzen. Sportliches Laufen will gelernt sein! "Schritt für Schritt" die richtige Technik für das Laufen zu erlernen. Spaß am Lachen sollte man auch haben, den das gehört dazu. Einfach den Schweinehund entrinnen, ab auf die Piste. Ziel ist es, bei Bedarf, am Ende des Kurses mind. 30 Minuten ohne anzuhalten durchzulaufen. am 08.03.22 ging der...

Der Prag-Marathon (offizielle Bezeichnung Volkswagen Prague Marathon) ist ein Wettbewerb, der seit 1995 im Mai sattfindet. Er ist der teilnehmerstärkste Marathon Tschechiens. Auf die kulturelle Rundreise durch Prag ging es für Detlef Blässe vom RWO Endurance Team, nach 2-jährigem Warten, bedingt durch Corona,auf die Marathonstrecke. Pünktlich um 9:00 Uhr ertönte der Startschuss in der Prager Altstadt und zu den Klängen von Friedrich Smetanas „Die Moldau“ starteten rund 7.000 Marathonläufer vom...

Das Bottroper Ultralauf Festival (BUF) kann in diesem Jahr endlich wieder stattfinden: Die zweitägige Veranstaltung startet am Samstag, 14. Mai.  Bis 2019 wurde die Veranstaltung im Batenbrock-Park ausgetragen. Aufgrund der dort stattfindenden Umbauarbeiten musste die neue Laufstrecke in den Prosper-Park verlegt werden. In Zusammenarbeit mit der Quartiersleitung vor Ort kann der „Rote Platz“ als Austragungsort für die Veranstaltung eingebunden werden. Im Rahmen der Veranstaltung wird es einen...

31  Halderner Läufer heizten die ohnehin gute Stimmung in der Bocholter Innenstadt an und rührten die Werbetrommel für den Halderner Volkslauf am 26. Juni. Nach den aktuellen Lockerungen geht es langsam wieder los mit den Laufveranstaltungen. Für knapp 3.500 Läuferinnen und Läufer ging es beim Citylauf durch die Bocholter Innenstadt. Darunter auch 31 vom Lauftreff des SV Haldern. Seit Jahren waren die Halderner Stammgäste beim Bocholter Citylauf, aber auch sie mussten in den letzten Jahren...

Der TuS 06 Dröschede Iserlohn, lädt alle Sportbegeisterten zum 39. Sportfest „Auf der Emst“ ein. Auf dem Dröscheder Sportplatz „ESO-Stadion“ beginnen die Wettkämpfe am Samstag, 14. Mai, bereits um 12 Uhr. Anmeldebeginn ist ab 11.15 Uhr. Alle Teilnehmer starten gemeinsam, sowohl die jüngeren Teilnehmer ab Jahrgang 2016 als auch die erwachsenen Sportler. Wertungen für das Sportabzeichen sind möglich, müssen jedoch vor Wettkampfbeginn angemeldet werden.   Die Leichtathleten denken bitte daran,...

Am Samstag, den 07. Mai 2022, lädt die CDU Kupferdreh/Byfang wieder alle Mitbürgerinnen und Mitbürger zur jährlichen Jogging-/Radtour um den Baleneysee ein, um `Politik in Bewegung und herrlicher Landschaft` erleben zu können, diesmal in Begleitung der Landtagskandidaten Fabian Schrumpf und Thomas Ziegler. Unter dem bewährten Motto „Politik braucht Ausdauer – WIR schwitzen gemeinsam für eine gute Zukunft“ geht es pünktlich um 14.00 Uhr in Kupferdreh an der ehemaligen Eisenbahnbrücke...

Der Stadtsportverband Hilden freut sich darauf, die diesjährigen Sportabzeichen-Abnahmen am Freitag, 6. Mai, um 18 Uhr auf der Bezirkssportanlage "Am Bandsbusch" mit den Laufdisziplinen beginnen zu können. Als Ausgleich für die in den letzten zwei Jahren ausgefallenen Sportabzeichen-Verleihungen bietet der SSV an diesem Tag bereits ab 16.30 Uhr Kaltgetränke und Gutes vom Grill kostenfrei für alle letztjährigen und diesjährigen Teilnehmer sowie Prüfer an. Eröffnet wird die Veranstaltung von...

Bereits zum dritten Mal wurde der Marathonlauf in der Landeshauptstadt abgesagt. Auch mit dem Karnevalszug tut man sich hier schwer. Nun ja, die Pandemie lässt vieles nicht zu. Aber andere Städte schaffen es auch wieder, da sollten die stolzen Düsseldorfer es doch wohl auch hinkriegen. Gut, dass es Ralf Loeber gibt. Er hat mit dem Düsseldorfer Südpark Marathon eine gute Alternative geschaffen und kann so wenigstens ein wenig Marathonatmosphäre schaffen. Den Marathon im Südpark gab es schon vor...

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Für Birgit Jahn und Ralf Schuster vom Laufteam des TC Kray 1892 e.V rückt der Saisonhöhepunkt immer näher. Anfang Juli steht für die Beiden der Thüringen Ultra auf dem Programm. Jetzt stand mit dem Südpark Marathon Düsseldorf der nächste Vorbereitungslauf an. Denn jetzt ist  "Kilometer fressen " angesagt.  Und damit es nicht zu monoton wird , sind Ablenkungen auf der Strecke gerne gesehen. Darum waren die Krayer in diesem Jahr auch schon einmal hier...

Für viele Schulen in Bochum war er in den letzten Jahren ein fester Bestandteil des Terminkalenders: der Stadtwerke Westparklauf der Bochumer Schulen. Coronabedingt musste der Lauf in den letzten zwei Jahre pausieren. Jetzt kommt der beliebte Schülerlauf, eine Kooperation der Stadt Bochum, des TV Wattenscheid 01 und des Teilinternats für Leichtathletik in Bochum, zurück in den Bochumer Westpark. Der TV Wattenscheid 01 freut sich, Bochumer Schüler der Jahrgänge 2008 bis 2013 am Dienstag, 31....

"Kommt der Eismann oder ist das der Almabtrieb?“ Diese Frage stellten sich vereinzelte Passanten. Das helle glockenähnliche Geräusch, das von der Fahrrad-Rikscha ausging, war aber nur die Abdeckung, die gegen den metallenen Körper einer Ölfackel baumelte. Diese Fackel ist seit dem 16. Februar von Berlin unterwegs nach Solferino in Italien. Nach der Art eines Staffellaufs wird das „Licht der Hoffnung und Menschlichkeit“ durch die 19 Landesverbände des Deutschen Roten Kreuzes von...

Die Breitscheider Nacht steht in den Startlöchern, denn am Samstag, 30. April, ist es endlich wieder so weit: Nach zweijähriger Corona-Pause kann die Breitscheider Nacht wieder stattfinden. Die 28. Austragung dieses Traditions-Laufes ist nach dem erfolgreich verlaufenen City-Lauf Lintorf die zweite reale Laufveranstaltung in Ratingen seit langer Zeit. Bis vor Kurzem war unsicher, ob und wie eine solche Veranstaltung überhaupt durchgeführt werden kann. So gingen die Organisatoren vom...

Lasse hat zwei große Hobbys, die keinen wirklich überraschen dürften. Und zwar zum einen bei Wind und Wetter draußen auf seinem großen Kissen schlafen und natürlich Laufen, Laufen, Laufen. Jeden Vormittag dreht er mit seinem Spaziergänger große Runden den Rhein entlang bis beide Seiten ausgepowert sind. Dann wird gekuschelt bis die Fetzen fliegen. Wie man es von den nordischen Rassen her kennt hat Lasse zwischenzeitlich doch einen ziemlich eigenen Kopf und lässt sich nur schwer von anderer...

Am 1. Juli ist es wieder soweit, dann richtet die TLT-Abteilung der TUS Drevenack nach zwei Jahren Corona Pause den 17. Drevenacker Abendlauf aus. Ab sofort ist die Anmeldung für die beliebte Laufveranstaltung unter www.tus-drevenack.de oder www.TAF-Timing.de freigeschaltet.  Wie gewohnt erhalten die ersten 600 Anmeldungen bei den Erwachsenen sowie die ersten 200 Anmeldungen im Bambini und Schülerlauf ein hochwertiges Funktions-Shirt. Auf dem Programm stehen wieder die Distanzen 350 Meter für...

Langenfeld. Die OGS-Einrichtung der GGS Am Brückentor, unter der Trägerschaft des Kinderschutzbundes OV Langenfeld, organisiert in diesem Frühjahr eine besondere Spendenaktion, die Kindern aus Langenfeld und der Ukraine zugute kommen wird. Das Team des Schülerexpress unter der Leitung von Anja Hutmacher hatte sich hierfür zwei Aktionen überlegt. Am Donnerstag, 31. März, fand zunächst ein Spendenlauf von Seiten der OGS-Mitarbeitenden statt. Für Samstag, 30. April, wird dann gemeinsam mit der...

Beim dritten und letzten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg wurde der Laufwettbewerb seinem Namen gerecht. Im Gegensatz zu den beiden anderen Läufen ging es diesmal bei winterlichen, frostigen Temperaturen auf die Strecke. Auch hier bewiesen die Starter vom RWO Endurance Team wieder einmal umso mehr ihre Leistungsfähigkeit und Stärke. Aber dazu später mehr. Und damit wären wir auch schon beim Thema, wenn die Teilnehmer gefragt wurden : ,, Wie war denn die Vorbereitung auf die Winterlaufserie...