Bewegung

Den neuen Kurs „Mit allen Sinnen die Welt erleben“ für Eltern mit Kindern (8 – 18 Monate) bietet das Ev. Bildungswerk in der Innenstadt ab Freitag, dem 09.09.2022 um 10:00 Uhr an. In entspannter Atmosphäre erleben Eltern mit ihren Kindern spielerische Angebote zur motorischen und sensorischen Entwicklung. Es wird schnell und langsam, hell und dunkel, laut und leise, geklettert und gekrabbelt, oft gesungen und viel gelacht. Die Kinder lernen nicht nur sich selbst immer besser wahrzunehmen,...

Zu dem Kurs „Jump dich frei!“, einem Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit einem (Groß-) Elternteil lädt das Ev. Bildungswerk ab Mittwoch, den 31.08.2022 von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr ins Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82-84 in Wickede ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes. Und in einer Gruppe macht alles noch...

Am Freitag, 28. Juli, war das Jolinchen zu Gast im Volksgarten in Letmathe. Im Zuge von „Sport im Park“ finden dort momentan kostenlose Bewegungsangebote für Jung und Alt statt und am letzten Donnerstag hatten Kinder im Alter von drei bis sieben Jahren die Möglichkeit, das Minisportabzeichen zu erwerben, das der Kreissportbund Märkischer Kreis in Kooperation mit der AOK Nordwest anbietet. Bei gutem Wetter haben sich knapp 25 Kinder auf der Aktionsfläche eingefunden, wo die unterschiedlichen...

Das Quartiersbüro der Stadt Oberhausen in Kooperation mit dem DRK Oberhausen lädt zur Auftaktveranstaltung “Bewegung in der Nachbarschaft“ am Samstag, 6. August, in der Zeit von 10 bis 15 Uhr alle Senioren in den Königshütter Park ein. Mit einem kleinen Rahmenprogramm, Snacks und Getränken soll die Nutzung der dortigen Sportgeräte nähergebracht werden. Hierzu steht eine Übungsleiterin zur Verfügung.

Nach den Sommerferien bietet der Kampfkunstverein Wesel wieder Einsteigerkurse an. Kinder ab neun Jahre und Erwachsene sind herzlich eingeladen, die asiatischen Kampfkünste kennenzulernen. Der Verein bietet Shaolin Kempo und Okinawa Kobudo an. Im Shaolin Kempo werden Schläge, Tritte, Hebel und Würfe geübt. Beim Okinawa Kobudo, das von der japanischen Insel Okinawa kommt, lernt man zu Beginn den Umgang mit dem „Bo“. Es handelt sich dabei um einen 1,80 Meter langen Stock. In beiden Systemen...

Tanzen nur als Paar? ... NICHT BEI UNS!!! Du hast freitags Zeit und möchtest neue Leute kennenlernen? Du möchtest Dich bewegen, Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Du hast zwei linke Füße, magst aber trotzdem Musik? Dann bist Du mit Square Dance gut beraten!!! Was ist Square Dance? Beim Square Dance steht auf jeder der vier Seiten eines Quadrates zu Beginn des Tanzes je zwei Tänzer. Durch weltweit einheitliche Calls (Ansagen) zur Musik gibt der Caller vor, welche Figuren "getanzt" werden....

Große Freude beim SC Frintrop. Aktuell kicken deutsche und ukrainische Kinder gemeinsam am Schemmannsfeld. Allerdings erschienen die vorm Krieg Geflüchteten zunächst in Straßenkleidung. Um die Kinder sportlich einkleiden zu können, gab es nun eine großzügige Zuwendung der Alfried Krupp von Bohlen und Halbach-Stiftung. Die hat 3.770 Euro gespendet, damit sich die ukrainischen Flüchtlingskinder Sportschuhe, Trainingsanzüge und Shirts kaufen können. Ein ortsansässiges Sportgeschäft stellte sich...

Bis zum 5. August bietet de Gelsensport e.V. bietet kostenlose Sportangebote im Format eines offenen Programms auf der Trendsportanlage Consol für Kinder und Jugendliche von sechs bis 14 Jahren an. Täglich (außer dienstags) von Montag bis Freitag findet das Sportprogramm auf der Trendsportanlage Consol, Klarastraße 45, statt. Gelsenkirchen. Das Motto in diesem Jahr lautet „Bewegung, Spiel und Spaß“ und bietet gezielt stark nachgefragte und beliebte offene Kurse an. „Offen“ in dem Sinne, da eine...

Wer sich wenig bewegt, lange sitzt oder steht, der strapaziert seine Venen. Insbesondere in der Corona-Pandemie haben sich Leben und Arbeiten erheblich verändert. Das vermehrte Arbeiten im Homeoffice aber auch die pandemiebedingten Beschränkungen bei Urlaubs- und Freizeitaktivitäten haben insgesamt dazu beigetragen, dass sich die Menschen weniger als früher bewegen. Die Folgen können gefährlich sein: Schwere Beine, geschwollene und schmerzende Waden, sichtbare Besenreiser und Krampfadern bis...

Krabbeln, klettern, balancieren oder auch gemeinsam singen und mit anderen Kindern spielen können Kinder im Alter von acht Monaten bis zu zwei Jahren bei den „Mini-Flitzern“, die das Ev. Bildungswerk in den Sommerferien anbietet. Eltern oder Großeltern erleben eine schöne Zeit mit ihren (Enkel-) Kindern und können sich mit anderen Familien austauschen. Die Mini-Flitzer treffen sich am 18.7. und 25.7.2022 entweder in der Zeit von 9:00 bis 10:30 Uhr oder von 10:45 bis 12:15 Uhr im Reinoldinum,...

Das sonnige Wetter macht ohnehin schon Laune, draußen zu sein! Der StadtSportVerband Witten (SSV) macht zusätzlich Lust auf Bewegung und sportlichen Spaß: „Sport im Park“ heißt es wieder ab 27. Juni! Über die Sommerferien (27.6. bis 9.8.) bieten zwölf Wittener Sportvereine in diesem Jahr fünfzehn Angebote an, die man unbedingt mal ausprobieren sollte: DrachenbootfahrenBogenschießenSelbstverteidigung für KidsTennisBadmintonPetanque Boule und vieles mehrKurzum: Mitmachen können alle, die Lust...

Auch 84 Jahre sind für Marlene Strenger noch kein Grund, sich zur Ruhe zu setzen. Die langjährige Übungsleiterin aus Winkhausen hat nun sogar ein neues Sportprogramm für ältere Menschen ins Leben gerufen. „Ich möchte die Leute in Bewegung kriegen“, sagt die Mülheimerin, die vielen Jahren Gymnastikkurse in der Markuskirchengemeinde gibt und seit 1995 Trainerin für Seniorengymnastik im Haus Ruhrgarten ist. Speziell nach der Corona-Pandemie möchte die vitale Seniorin von ihrer Erfahrung etwas...

Spiel und Sport zum Weltkindertag auf dem Katernberger Markt hatte das Bürgerzentrum Kontakt organisiert. Bezirksbürgermeister Michael Zühlke, SPD, Willi Bock, CDU, Thomas Spilker, FDP, und weitere Politiker waren zur Eröffnung mit zahlreichen Kindern und Eltern erschienen. Michael Zühlke betonte, dass Sport in der heutigen Zeit gerade für die Gesundheit und Bewegungsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen, neben ausgewogener Ernährung, besonders wichtig ist. So ist gerade die Unterstützung der...

. Augenblicke der Freude breiten sich ungehindert aus  ̶̶ ziehen ihre gemeinsamen Bahnen frei und gelöst vom dunklen Grund /  Lichtblicke in dunklen Zeiten tanzen durch den Raum  ̶̶ sprengen Rahmen und einengende Grenzen stark und selbstbewusst /  Einblicke in farbige Formgefüge, die sich gegenseitig stützen  ̵̶̶ wo auch der Untergrund zur eigenständig tragenden Form wird /  Ausblicke in eine farbenfroh gegliederte Welt  ̶ in der alle Wege offen sind, wohin sie auch immer führen /    Rückblicke...

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust. Das zeigte sich jetzt bei der 1000-Herzen-Wander-Challenge, zu der das St. Marienhospital eingeladen hatte. 777 wanderlustige Mülheimerinnen und Mülheimer stellten sich der Herausforderung einer Ruhr-Wanderung, die in der Müga startete. 500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer entschieden sich für die 17-Kilometer-Route und 277 Wanderfreunde für die 5-Kilometer-Strecke. Durch Startgelder und spenden kamen insgesamt 6000 Euro zusammen.  Das Geld wird der...

Seit dem Schuljahr 2016/2017 gibt es an der Leibniz-Gesamtschule in Duisburg-Hamborn für die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, sich zum Sporthelfer/in ausbilden zu lassen. Die Ausbildung bietet interessierten Schülern ab der Jahrgangsstufe 10 die Möglichkeit, sich in besonderer Weise aktiv an der Entwicklung und Gestaltung von Sportangeboten in der Schule zu qualifizieren. Die erworbene Qualifikation ist zugleich auch ein erster Baustein für die Weiterqualifizierung beispielsweise zum...

Floppy ist ein Terrier durch und durch, der jeden mit seinem Charme verzaubert. Im Tierheim ist er sehr aufgedreht und neigt zu Übersprunghandlungen. Er muss noch lernen zur Ruhe zu kommen. Aber diese Unruhe begründet sich sicher auch dadurch, dass er wegen einer Humerusfraktur (Oberarmbruch) lange zur Ruhe „gezwungen“ war und jetzt einiges nachholen möchte. Für Floppy wird folglich ein aktives Zuhause mit einer gewissen Hundeerfahrung gesucht. Bei Spaziergängen reagiert er auf Bewegungsreize,...

Farbenspiel ... Unruhige Formen in unruhigen Zeiten - die Farben noch zurückhaltend und abwartend auf dunklem Grund Doch das Leben geht einfach weiter - Licht und Farben werden heller, explodieren erlöst von ihrer Trauer Rot, gelb und blau zeigen ihre alte Kraft - grenzenlos und erlöst schwebend auf klarem Feld der Zukunft entgegen © Bilder und Text: Gottfried Lambert /  Mai 2022

Beratungsstände, Mitmach-Aktionen, Videobeiträge und unterschiedliche Bewegungsangebote: Der Aktionstag des Gesundheitsamtes "Fit und gesund in Düsseldorf" hat mit seinen bunten Angeboten rund um Gesundheitsthemen viele Interessierte am Freitag, 6. Mai, in den Stadtbezirk 6 angezogen. Von Manuel Bieker Das "Netzwerk Migration und Gesundheit" und seine Kooperationpartner aus Rath, Mörsenbroich und Unterrath hatte alle Bürger dazu eingeladen, den Stadtbezirk mit seinen verschiedenen...

Untersuchungen zeigen, dass schon viele Kinder im Vorschulalter motorische Schwächen aufweisen und die für eine gesunde Entwicklung notwendige Zeit für Bewegung nicht erreichen. Mindestens eine Stunde am Tag soll der Körper laut Weltgesundheitsorganisation in Bewegung sein. „Mach mit bei Felix Fit“ ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm und umfasst einen bunte Spaßpalette für Vorschulkinder in Kitas und in der Grundschule. Dort lassen sich vor allem beim Offenen Ganztag vielfältige...

Sport, Spiel und Spannung stehen wieder jeden Montag auf dem Programm, wenn sich die Kicker der KAB-Jugend von St. Elisabeth zum Fußballspielen auf dem Sportplatz am Stadion treffen. Eingeladen dazu sind Jungen und Mädchen zwischen 8 und 18 Jahren. Und auch wer das Toreschießen noch nicht so beherrscht, ist herzlich willkommen! Denn im Vordergrund stehen nicht die Punktejagd, sondern der gemeinsame Spaß am Fußballspielen. KAB-Mitgliedschaft ist keine Voraussetzung. Los geht es am 2. Mai von...

Die evangelische Familienbildungsstätte bietet am Mittwoch, 27. April, zwei neue Kurse an. Das Angebot Bewegung ist das Tor zum Lernen findet von 15 bis 16.30 Uhr statt und beschäftigt sich damit, wie Kinder in den ersten Lebensjahren durch Bewegung ihr Lernvermögen steigern. Es werden an dem kostenlosen Informationsabend Tipps gegeben, wie man seinem Nachwuchs beim aktiven Lernen helfen kann. Austragungsort der Veranstaltung ist das städtische Familienzentrum "Panama", Nordstraße 85. Beim...