Bewegung

Bei strahlendem Sonnenschein feierte Leibniz-Gesamtschule am 16./17.März 2022 kurz vor den Osterferien ein großes Sportfest. Jubel, Anfeuerungsrufe und Applaus waren an beiden Trixitt-Sporttagen zu hören. Das Schulgelände hatte sich bereits am frühen Morgen in eine bunte Bewegungslandschaft verwandelt. Gemäß dem Motto „Gemeinsam sind wir stark“ behauptete sich jede Klassengemeinschaft gegen die jeweiligen Parallelklassen. Unter anderem begeisterten die Teamwettbewerbe, wie zum Beispiel...

Übungsleiterwechsel beim TV Eintracht in Brambauer: Aus organisatorischen Gründen wechseln in zwei Gruppen die Übungsleiter. Die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" ab 9 Jahren übernimmt ab dem 21. März Elena Windler. Die Mädchen kennen ihre neue Übungsleiterin bereits aus einigen Vertretungsstunden. Die bisherige Leiterin der Gruppe, Bahar Satici, betreut ab dem 25. März die Gruppe "Spaß mit Mama und Papa - Eltern-Kind-Turnen". Auch diese Gruppe kennt die neue Leitung schon aus Vertretungsstunden. Der...

Am 30. März 2022 beginnt der neue Kurs „Jetzt erst recht - Bewegungsübungen für ältere Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gynäkologischen Krebserkrankungen“, den der Bochumer Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ zusammen mit der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung Bochum und Wattenscheid (KEFB) anbietet. Fit im Alltag nach Brustkrebs und gynäkologischen Krebserkrankungen: In zehn Treffen werden durch altersangepasste Bewegungsübungen und mit viel Spaß in der Gruppe Beweglichkeit,...

Am 15.03.2018 gründete ich die Selbsthilfegruppe der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e.V. . Mittlwerweile habe ich sie in treue Hände abgegeben, nun steht der nächste Schritt an. Das Sportstudio "The Base" in Erle in der Daimlerstrasse 8 stellt unserer Selbsthilfegruppe bereits seit einem Jahr einen Raum zum Sport treiben zur Verfügung. Nun wird Zusammenarbeit mit diesem Sportstudio ein neues Fitness- und Sportprogramm starten. Moves vs. Pain, Fitness trotz Schmerz. Das ist kein Reha-Sport...

HAGEN. Die nächste Wanderung des Skiklubs findet am Montag, 7. März statt. Treffpunkt ist um 13 Uhr auf dem Marktplatz Hagen-Emst. Hier beginnt und endet die Wanderung mit einer Einkehr. Mitglieder und Freunde sind willkommen.

Freie Plätze gibt es noch bei den „Kreativmäusen“, die das Ev. Bildungswerk ab Freitag, den 04.03.2022 von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr im Ev. Gemeindehaus in Benninghofen anbietet. Eltern oder Großeltern mit ihren (Enkel-) Kindern (Alter: 8 Monate - 2 Jahre) können in der kreativen Spielgruppe gemeinsam singen und spielen, malen und basteln, matschen und Spaß haben. Der Saal bietet auch ausreichend Platz für Bewegungsangebote. Außerdem besteht die Möglichkeit zum Austausch über den Alltag mit den...

Influencerin „Elli Hoop“ hat es Günther Jauch im TV beigebracht, Comedian Johann König lässt in seinem Bühnenprogramm die Hüften schwingen, Robert Lewandowski „hullert“ auf dem Fußballplatz und Michelle Obama wurde sogar schon zur „Hula-Hoop-Königin“ gekrönt: Die Fitnessreifen haben sich zum Megatrend entwickelt. Mit den Plastik- oder Holzreifen aus unserer Kindheit sind die neuen Fitnessmodelle kaum mehr zu vergleichen: Sie sind größer (der Umfang sollte bis zum Bauchnabel reichen),...

Der SuS Wesel e.V. bietet ab Freitag, 18. Februar, ab 16 Uhr wieder das Eltern-Kind-Turnen in der Halle Blumenkamp, Feuerdornstraße in Wesel, an. Spielerisch soll die motorische Entwicklung und Wahrnehmung der Kinder gefördert werden. Fähigkeiten und Fertigkeiten sollen die Kinder gemeinsam mit dem Elternteil entwickeln. Dabei steht der Spaß an Bewegung für alle in der Gruppe im Vordergrund. Anmeldungen bei der Übungsleiterin Silke Ratze unter Tel. 01577/3519849 oder der Abteilungsleiterin...

Ab sofort können sich Grundschulen für den SpoSpiTo-Bewegungs-Pass anmelden. Nach dem Erfolg in 2021 mit über 18.000 teilnehmenden Kindern, geht die Aktion für mehr Gesundheit, Sicherheit und Umweltschutz auf dem Schulweg in die dritte Runde. Die Abkürzung SpoSpiTo steht dabei für Sporteln-Spielen-Toben. Die Herausforderung: Zwischen Ostern und Pfingsten mindestens 20-mal ohne Elterntaxi in die Schule zu kommen. Ob mit dem Rad, dem Tretroller oder zu Fuß, hauptsache das Auto bleibt in der...

Der VfL Bergheide 1919 veranstaltet von Dienstag, 1. Februar, bis Montag, 28. Februar, die Aktion „Speck weg“. Es ist ein kleiner Wettkampf der die Bewegung an der frischen Luft fördern soll, zugunsten des Immunsystems und gut Launer. In der Zeit werden die jeweils erzielten Kilometer in den Disziplinen Laufen, Walken und Radfahren von den Teilnehmern festgehalten und wöchentlich per Mail gemeldet. Als Motivation wird am Ende jede Leistung mit einer Urkunde belohnt. Anmeldungen werden bis...

Am 5. und 6. Februar bietet das Essener Schauspiel eine zweitägige Tanz-Fortbildung für Lehrer an. Geleitet wird der Workshop von der internationalen Tänzerin und Performerin Amanda Romero Canepa.  Unter dem Titel „Theater tanzt Körper“ findet am ersten Februar-Wochenende einen Workshop für Lehrer am Schauspiel Essen statt, dass von der international tätigen Tänzerin und Performerin Amanda Romero Canepa geleitet wird. Diese wuchs in Peru auf und kam 2013 für das Studium „Zeitgenössischer Tanz“...

Zu den „Kreativmäusen“ lädt das Ev. Bildungswerk Eltern oder Großeltern mit ihren (Enkel-) Kindern ab Freitag, den 11.01.2022 von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr ins Ev. Gemeindehaus, Kattenkuhle 19 in Benninghofen ein. In der kreativen und bunten Spielgruppe wird gesungen und gespielt, gemalt und gebastelt, gematscht und gelacht. Der Saal bietet auch ausreichend Platz für Bewegungsangebote. Und natürlich besteht die Möglichkeit zum Austausch über den Alltag mit den Kindern. Die Kinder sollten im Alter...

Zu dem Kurs „Jump dich frei!“, einem Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit einem (Groß-)Elternteil, lädt das Ev. Bildungswerk in Benninghofen ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes.  Und in einer Gruppe macht alles noch einmal doppelt so viel Spaß. Kinder lernen beim Springen auf dem Trampolin, ihr Gleichgewicht...

Zu dem Kurs „Jump dich frei!“, einem Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit einem (Groß-)Elternteil, lädt das Ev. Bildungswerk in Wickede ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes.  Und in einer Gruppe macht alles noch einmal doppelt so viel Spaß. Kinder lernen beim Springen auf dem Trampolin, ihr Gleichgewicht...

Zu den „Zappelzwergen“ lädt das Ev. Bildungswerk Eltern oder Großeltern mit ihren (Enkel-) Kindern ab Freitag, den 28.01.2022 von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr ins Ev. Gemeindezentrum, Aplerbecker-Mark-Straße 3 in Aplerbeck ein. Laufen, springen, krabbeln, kriechen - Bewegung macht allen Kindern Spaß und steht in dieser Gruppe im Mittelpunkt. Gemeinsam mit ihrer erwachsenen Bezugsperson können die Kinder (geb. Dezember 2020 - März 2021) ihre motorischen Fähigkeiten erproben. Außerdem wird gebastelt,...

Hemer. Ab Mittwoch, 12. Januar, können sich wöchentlich von 14 bis 15 Uhr im Familienzentrum Stübecken/Geitbecke, Städtische KTE Räuberbande, Birkenweg 77, Kinder im Alter von zwei bis fünf Jahren mit einem Elternteil treffen. Bewegung macht Spaß und ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. Hier können die Kinder schon früh die Freude an der Bewegung mit Gleichaltrigen teilen. Es gilt zurzeit die 2G plus Regel. Der Workshop ist ein Angebot in Kooperation mit der Arbeiter Wohlfahrt (AWO)...

Am 19. Januar 2022 beginnt der neue Kurs „Jetzt erst recht - Bewegungsübungen für ältere Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gynäkologischen Krebspatientinnen“, den der Bochumer Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ zusammen mit der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung Bochum und Wattenscheid (KEFB) anbietet. Fit im Alltag nach Brustkrebs und gynäkologischen Krebserkrankungen: In zehn Treffen bis zum 23. März werden durch altersangepasste Bewegungsübungen und mit viel Spaß in der...

Die Evangelische Kirchengemeinde Wanheimerort lädt zu gemeinsamen Yoga-Übungen ein, um im neuen fit zu werden oder fit zu bleiben.. Auftakt des sechswöchigen Kurses, der sich auch für Ältere eignet und Bewegung mit Entspannung verbindet, ist am 11. Januar 2022 im Gemeindehaus am Vogelsangplatz 1 um 11 Uhr. Die Dienstage darauf geht es zur gleichen Uhrzeit am gleichen Ort weiter. Infos zum Kurs und den gültigen Pandemieschutzmaßnahmen gibt es bei der Anmeldung bei Maria Hönes im Gemeindehaus...

EIN DANKEan meine HEIMAT! ... RUHRGEBIET = HEIMAT♥ Essen ....an der RUHR LEINPFAD zwischen Essen-WERDEN und Essen-KETTWIG--------------------------------------- Alle die, die in den letzten Stunden, Tagen die Gelegenheit hatten, RAUS´  an die FRISCHE LUFT in die SONNE... irgendwo NATUR genießen konnten... sich bewegen durften und auch schauen, was der HERBST 2021 sooo´ noch kann´... die taten dies´ gewiss... und alle die haben es sicher genauso schön nutzen können, wie ich. Außerdem ... bin ich...

Es geht wieder los und die Vorfreude ist riesengroß. Alle Schulen in Dortmund können sich jetzt für den Laufabzeichen-Wettbewerb "AOK-Laufwunder 2021/2022" unter www.aok-laufwunder.de anmelden. „Das AOK-Laufwunder ist ein wahrer Klassiker. Viele Schulen warten nach der langen Corona-Pause schon auf den Saisonstart für das aktuelle Schuljahr“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Bis zum 1. Juli nächsten Jahres können die Schüler an allen allgemein- und berufsbildenden Schulen in...

Im Rahmen des Projekts „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ führte der KSB Wesel e.V. Anfang Oktober in der Klaraschule in Dinslaken einen Gesundheitstag durch. Im Vordergrund standen an diesem Vormittag die Themen „gesunde Ernährung“ und „sportliche Betätigung“. Gefördert und unterstützt wurde der Aktionstag durch den LandesSportBund NRW und die Staatskanzlei des Landes NRW in Kooperation mit dem Bundesprogramm „Integration durch Sport“ (gefördert durch das Bundesministerium des Inneren und das...

Vier- bis siebenjährige Kinder mit einem Eltern- oder Großelternteil lädt das Ev. Bildungswerk am Samstag, 06.11.2021 von 11.00 bis 13:15 Uhr zu einer erlebnisreichen (Fantasie-) Reise um die Welt ein. Der Flug startet nach New York, dann führt ein Besuch unter anderem zu den Indianern und zum Schwimmen geht es ans Meer.Raum- und Körpererfahrungsspiele sowie Entspannungs- und Massageübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und ein paar besondere Stunden miteinander zu verbringen. Einige Übungen...

In den Herbstferien, vom 11.10. bis 24.10.2021, bietet das Quartiersmanagement Nordstadt mit seinen Kooperationspartner*innen von montags bis freitags ein offenes, spielerisches Lernangebot für Kinder und Jugendliche in den Quartieren Borsigplatz, Nordmarkt und Hafen an. Vor dem Hintergrund vieler ausgefallener Unterrichtsstunden werden spielerisch Lese-, Schreib- und Rechenübungen, verpackt in spannende Aktionen, angeboten. Das Spielen und die Bewegung der Kinder werden durch...

Im Rahmen des Projekts „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ führt der KSB Wesel e.V. am Donnerstag, 7. Oktober, in der Klaragrundschule Dinslaken einen Gesundheitstag unter Berücksichtigung der aktuellen CoronaSchutzVerordnung durch. Im Vordergrund stehen an diesem Vormittag die Themen „gesunde Ernährung“ und „sportliche Betätigung“. Gefördert und unterstützt wird dies durch den LandesSportBund NRW und die Staatskanzlei des Landes NRW. Alle neun Schulklassen durchlaufen im Laufe des Vormittags drei...