Antriebslosigkeit

Beiträge zum Thema Antriebslosigkeit

Vereine + Ehrenamt

Einsamkeit: Ein Tabuthema,
Ein Tabuthema das Aufmerksamkeit verdient

Immer mehr Menschen leben heutzutage alleine – und nicht immer ist dies ein selbst gewählter oder erwünschter Zustand. Studien zeigen, dass in Nordrhein-Westfalen etwa 14,5 Prozent der Menschen unter Einsamkeit leiden. Dabei betrifft dieses Thema nicht nur ältere Generationen; Menschen aller Altersgruppen und in unterschiedlichsten Lebenslagen sind davon betroffen. https://www.ueckendorf-aktuell.de/einsamkeit-ein-tabuthema/

Gelsenkirchen
26.11.24
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Hans-Willi Müller

Ratgeber

Winterzeit - Wie entgegnen Sie der Antriebslosigkeit ?

Die dunkle Jahreszeit. Als Arbeitsnehmer aus dem Haus und wieder zurück jeweils bei Laternenlicht. Kaum Möglichkeit Tageslicht zu tanken. Der Körper geht auf Sparflamme. Produktion von Vitamin D und Serotonin wird eingestellt. Erkältungen und gedrückte Stimmungen nehmen überhand. Was tun Sie dagegen ? Heißer Kakao gegen den Winterblues?, Mittagspause statt in der Kantine im Freien?, Spaziergänge auch im Dunkeln um Frischluft zu tanken?, Sport im Fitnesscenter / Verein?, Eisbecher fürs...