Almut Niemann aus Oberhausen

Glücklichsein gibt Rückgrat Rückengesundheit für starke Haltung Ein neues Trainingskonzept stärkt den Rücken von innen und außen. „Innen glücklich = Außen gesund“ ist das Motto dieser neuen Kursangebote und richtet sich an alle Menschen, die bereits Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten. Quälende Rückenschmerzen bis hin zu ernsten Rückenproblemen stehen mittlerweile an erster Stelle der Gesundheitsstörungen. Zu wenig Bewegung, einseitige Belastung und ungünstige Haltung sind oft...

Sag' niemals NIE aber öfter NEIN Vielen Menschen fällt es schwer, auch mal eine Bitte oder ein Anliegen abzulehnen. Das kann die unterschiedlichsten Gründe haben. Vielleicht denken wir, es wäre unfreundlich, befürchten unangenehme Reaktionen und Liebesverlust, oder wollen einfach nur kein Spielverderber sein. Doch für jedes nicht ausgesprochene „Nein“ zahlen wir einen hohen Preis: Wir fühlen uns schlecht, ausgenutzt und überfordern uns. Im schlimmsten Fall werden wir vielleicht krank oder...

Um sich das Leben wirklich dauerhaft schwer zu machen, braucht es ständige Unzufriedenheit und immer wieder neue Schwierigkeiten. Erfahren Sie in diesem Workshop 3 sichere Möglichkeiten wie Sie Ihr Leben komplett ruinieren, damit sie endlich als Pechvogel so richtig durchstarten können. 1. Wie Sie Zufriedenheit erfolgreich sabotieren 2. Wie Sie immer genau das bekommen, was Sie nicht wollen 3. Wie Probleme zum Selbstläufer werden Wir erhalten ironisch verpackt den Spiegel vorgehalten und...

Frau K. jetzt auch mobil……. Die Frauen - Kontaktstelle im Knappenviertel, „Frau K. weiß Bescheid“ berät vor Ort und hilft Frauen in allen Fragen rund um das Thema Beruf……. Zusätzliches Angebot: Wann: Donnerstag, 18.08.2011 ab 16.00 Uhr Wo: Uhlandplatz, 46047 Oberhausen Ich will arbeiten – Wie geht das? • Angebote zu Beruf, Ausbildung, Praktikum • Welche besonderen Projekte gibt es • Wer kümmert sich um die Kinder, wenn Frau arbeitet Almut Niemann alias „Frau K.“ findet mit Ihnen zusammen...

Glücklich lebt man besser Anleitung zum Glücklichsein - „Gebrauchsanweisung für den Alltag“ Eigene Unzufriedenheit oder die Unzufriedenheit unserer Mitmenschen belasten uns oft und kosten uns Lebensfreude. Unzufriedenheit wirkt wie Gift im Körper und macht krank. Zufriedenheit jedoch ist nicht von Dingen oder anderen Personen abhängig, sondern wir selbst können darüber bestimmen. In einer Gebrauchsanweisung für den Alltag erfahren Sie, wie wir selbst unser Leben gestalten, neue Lösungen für...