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Bin glücklich verheiratet, Mutter von 2 Söhnen.
Mein Mann und ich leben mit unseren Söhnen
und einem Mali-Mix im wunderschönen Oberhausen.
Mehr über mich und meine Interessen findet Ihr
auf meiner Homepage: http://Lichtbann.beep.de
Dort sind noch ganz viele Bilder von uns zu finden.
***Wer Gesundheitsfragen hat oder in Sportsachen
TIPS braucht, darf mich kontaktieren. Bin mit Leib
und Seele Trainerin, weils Spass macht!***
Berufliches: Fitness und Gesundheits-Trainerin in Oberhausen,
Reiki Lehrerin - Anwendungen und Ausbildungen, Beratungen.
***Da ich Herzkranke Menschen trainiert habe könnt Ihr Euch
auch erkundigen was Ihr - DANACH - NACH einem
Herzinfarkt für Euch tun könnt!***
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Liebe Leser! Da ich Trainerin bin, jedoch selber gerne oftmals lange Zeit vor dem PC hocke merke ich das natürlich an der Muskulatur. Selbst wenn wir richtig sitzen sind uns die Stunden, die wir vor dem Bildschirm verbringen doch irgendwann Körperlich anzumerken. Ob nun Augen, Schultern, Rücken oder sogar Beine - irgendwie schafft man es doch nicht immer die richtige Stellung einzunehmen. Daher hier mein TIP: Unter dem Schreibtisch kann man z.B. einen Fussabroller platzieren und während man...
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