Kelsang Lochog aus Oberhausen

'Die Magie der Geduld' am Sonntag, den 31.03. von 14.30 – 18.30 Uhr Ist es möglich, entspannt und glücklich zu sein anstatt gestresst und überwältigt? Selbst bei der Arbeit und im Familienchaos? Ja, wenn wir lernen wie. Indem wir einfache Meditationsübungen anwenden schaffen wir einen weiten ruhigen Raum in uns und lernen, selbst in herausfordernden Situationen friedlich zu bleiben. So können selbst schwierige Situationen bei der Arbeit oder das alltägliche Chaos in der Familie ihren Schrecken...

Offener Samstag zum Kennenlernen Samstag, den 09. März 2019 von 13.00 bis 15.30 Uhr Beitrag: kostenfrei Haben Sie sich schon immer gefragt wer wir sind und was wir so machen? Dies ist eine gute Gelegenheit, das Tushita Zentrum in einer ganz entspannten Weise und völlig unverbindlich kennenzulernen. Am Samstag, den 09. März und 04. Mai 2019 findet der ‘Offene Samstag’ von 13.00 bis 15.30 Uhr statt. Unser Programm für diesen Tag: 13.00 Uhr geht es los 13.30 Uhr findet eine Erklärung des...

Ist es möglich, entspannt und glücklich zu sein anstatt gestresst und überwältigt? Selbst bei der Arbeit und im Familienchaos? Ja, wenn wir lernen wie. Indem wir einfache Meditationsübungen anwenden schaffen wir einen weiten ruhigen Raum in uns und lernen, selbst in herausfordernden Situationen friedlich zu bleiben. So können selbst schwierige Situationen bei der Arbeit oder das alltägliche Chaos in der Familie ihren Schrecken verlieren, wir verausgaben uns immer weniger und finden immer mehr...

„Mantra“, was einfach „Schutz für den Geist“ bedeutet, ist eine besondere Methode, inneren Schutz vor Leiden zu erschaffen und den reinen Qualitäten, die wir uns wünschen, näher zu kommen. Indem wir Mantren rezitieren, erschaffen wir eine Verbindung mit erleuchteten Geisteszuständen und können schnell jede Negativität oder schwierige Situation überwinden. Entdecke die beruhigende und inspirierende Kraft besonderer Worte. Während dieses Kurses wird Kelsang Lochog uns in die kraftvolle Praxis der...

kostenfreier Vortrag 'Finde Dein Glück' Mittwoch, en 16.01, um 19.00 Uhr Unser Leben als eine glückliche Reise, ein schönes und erfüllendes Abenteuer genießen? Wir alle haben diesen Wunsch, wir sehnen uns danach, selbstbewusst, stark und glücklich zu sein und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Meditation ist eine jahrtausendlang erprobte Methode, diese Wünsche zu erfüllen, indem wir lernen, unsere Sorgen und Probleme loszulassen und Frieden und Glück in unserem Inneren zu...

Meditation für Anfänger Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr Meditation ist eine natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und Gesundheit für Körper und Geist. Für die Meditationen stehen sowohl Kissen als auch Stühle zur Verfügung. Die Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Wer...

Halbtageskurs ‘Den inneren Kritiker loswerden’ Sonntag, den 13.01.2019 von 14.30 bis 18.30 Uhr In diesem Kurs lernen wir Meditationen und Tipps die uns helfen den “inneren Kritiker” zu stoppen. Dieser innere Kritiker sorgt dafür, dass wir uns häufig mit uns selbst schlecht fühlen, übermäßig selbstkritisch sind und mit anderen Menschen Probleme haben. Da wir uns zu oft mit anderen vergleichen sind wir entweder unzufrieden mit uns selbst oder fühlen uns „nicht gut genug“. Wir lernen Meditationen,...

Halbtageskurs “Meditieren lernen” Lerne meditieren. Von Anfang an, richtig. Sonntag, den 11. November 2018 von 14.30 bis 18.30 Uhr Im Rahmen dieses Kurses “Meditieren lernen” lernen Sie vier einfache Meditationen kennen. Obgleich diese einen buddhistischen Hintergrund haben, sind sie für jeden geeignet, ganz gleich ob Buddhist oder Nicht-Buddhist. Es werden die wesentlichen Punkte jeglicher Meditation vermittelt. Die Meditationen können leicht praktiziert werden, haben jedoch große Kraft unser...

Offener Samstag zum Kennenlernen Haben Sie sich schon immer gefragt was Buddhisten so machen? Dies ist eine gute Gelegenheit, das Tushita Zentrum in einer ganz entspannten Weise und völlig unverbindlich kennenzulernen. Unser Programm für diesen Tag: 13.00 Uhr geht es los 13.30 Uhr findet eine Erklärung des Meditationsraum und des Tushita Zentrums e.V. mit anschließender Meditation statt. 15.00 Uhr geleitete Meditation 15.30 Uhr Ausklang Zwischendurch gibt es Kaffee/Tee und Kuchen und natürlich...

‘In Harmonie mit uns selbst und anderen leben’ Halbtageskurs am Sonntag, den 28.10.2018 von 14.30 bis 18.30 Uhr Unsere Beziehungen zu unserer Familie, zu unseren Freunden und Kollegen gestalten sich nicht immer konfliktfrei, oft ist es schwierig einen liebevollen und harmonischen Umgang zu bewahren. Es heißt „all you need is love“, aber unsere Liebe ist oft mit Erwartungen vermischt, weil wir genaue Vorstellungen haben, wie sie erwidert werden sollte. Wenn wir jedoch unsere Liebe mit Weisheit...

Die Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen westlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens. Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen mit diesen Situationen besser umzugehen und zur Ruhe zu kommen. Im Rahmen dieses Kurses „Meditieren lernen“ lernen Sie vier einfache Meditationen kennen. Obgleich diese einen...

Offener Samstag zum Kennenlernen Haben Sie sich schon immer gefragt was Buddhisten so machen? Dies ist eine gute Gelegenheit, das Tushita Zentrum in einer ganz entspannten Weise und völlig unverbindlich kennenzulernen. Am Samstag, den 25.08. findet der ‘Offene Samstag’ von 13.00 bis 15.30 Uhr statt. Das Programm für diesen Tag: 13.00 Uhr geht es los 13.30 Uhr findet eine Erklärung des Meditationsraum und des Tushita Zentrums e.V. mit anschließender Meditation statt. 15.00 Uhr geleitete...

Offener Samstag zum Kennenlernen Haben Sie sich schon immer gefragt was Buddhisten so machen? Dies ist eine gute Gelegenheit, das Tushita Zentrum in einer ganz entspannten Weise und völlig unverbindlich kennenzulernen. Am Samstag, den 16.09. und 11.11 findet der ‚Offene Samstag‘ von 13.00 bis 15.30 Uhr statt. Unser Programm für diesen Tag: 13.00 Uhr geht es los 13.30 Uhr findet eine Erklärung des Meditationsraum und des Tushita Zentrums e.V. mit anschließender Meditation statt. 15.00 Uhr...

'Innere Stärke entwickeln' Halbtageskurs am Sonntag, den 19. März 2017 von 14.30 bis 18.30 Uhr Wir alle wollen innerlich stark sein, weil uns echte innere Stärke hilft, in jeder Situation gelassen zu reagieren, ehrlich mit uns und mit anderen zu sein, uns innere Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt, uns einfach glücklich macht. In diesem Kurs können wir lernen, was unsere innere Stärke behindert, warum wir uns oft nicht stark fühlen und wie wir innere Stärke entwickeln können, indem wir uns und...

Haben sie sich schon immer gefragt was Buddhisten so machen und wie das mit der Meditation funktioniert? Dies ist eine gute Gelegenheit, das Tushita Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V. in einer ganz entspannten Weise kennenzulernen. Programm: ab 11.00 Uhr öffnen sich die Türen 12.00 Uhr geleitete Meditation 13.00 Uhr Erklärung des Meditationsraumes 14.30 Uhr geleitete Meditation ausprobieren 15.30 Uhr endet der Offenen Samstag Zwischendurch gibt es Kaffee/Tee und Kuchen und natürlich viel Raum...

Öffentlicher Vortrag über 'Modernern Buddhismus - Der Pfad des Mitgefühls und der Weisheit für das tägliche Leben' am Freitag, den 22. März um 19.30 Uhr Das Buch 'Moderner Buddhismus' ist eine besondere Präsentation der Lehren Buddhas. Es vermittelt die Essenz auf eine Weise, die einfach zu verstehen und umzusetzen ist. Bewahren wir im täglichen Leben Weisheit und Mitgefühl, können wir unsere Probleme lösen und unsere Beziehungen verbessern. Der Vortrag wird erläutern, wie diese Lehrern in...