Helmuth Schmenk aus Oberhausen

Der Ev. Kindergarten Sonnenstrahl, Prinzenstrasse 13a, 46147 Oberhausen betreibt unter der Führung der Ev. Kirchengemeinde Königshardt - Schmachtendorf eine nach modernsten Gesichtspunkten ausgestattete Kinder - Tageseinrichtung an genannter Anschrift. Die Einrichtung wird von Frau Petra Linke geleitet und betreut derzeit 53 Kinder. Neben den normalen Lernangeboten wie Gemeinschaft erleben, Eltern als unverzichtbare Partner zu sehen, Umwelt kennenlernen, emotionale Entwicklung fördern, zählen...

Yoga kann man auch mit Einheit von Körper und Geist, oder Verschmelzung von geistigen und körperlichen Empfindungen umschreiben. Hiermit wird eine alte philosophische indische Lehre umgesetzt, mit der eine gesteigerte Beherrschung des Körpers, der Konzentration und der Entspannung erreicht wird. Ganz allgemein ausgedrückt, eine hervorragende Methode, sein Lebensgefühl zu verbessern. Frau Rosemarie Filzek arbeitet im Bereich Hatha – Yoga . Da dieser Fachbegriff für den Autor nur theoretischer...

Eine tolle Truppe ist seit Jahrzehnten auf der Suche nach noch besserer Fitness! Und man kann eindeutig sagen, eine ganze Menge davon hat sie gefunden. Dank der Fähigkeiten des seit vielen als Übungsleiter für den TV Jahn tätigen Lutz Rüdiger Wendt hat diese Truppe den Umgang mit der Körpergymnastik fast in Perfektion gelernt. Lutz ist seit 1978 Mitglied beim TV Jahn. Im Bereich Volleyball, Basketball ( hier war Lutz an der Gründung der Abteilung maßgeblich beteiligt) und Gymnastik hat er als...

Der TV Jahn stellt in seinen Sportangeboten eine Vielzahl von sogenannten Fitnesskursen für Damen vor. In dieser Vielzahl drückt sich natürlich die Nachfrage nach derartigen Angeboten aus, aber auch die von seiten der Kursteilnehmerinnen gewünschte Individualität der Programme, die von den Übungsleiterinnen vorgeschlagen und angeboten werden. Hannelore Biesenbender ist seit 1973 für diesen Kurs verantwortlich. Seit 1969 ist sie auch schon als Kursverantwortliche für den TV Jahn aktiv. Er findet...

Die Kompetenz der Sportvereine in Sachen Turnsport und körperliche und seelische Fitness beginnt bereits im Kindesalter von einem Jahr. Der TV Jahn hält ein umfangreiches Angebot für die Betreuung von Kindern fast jeden Alters vor. Dies gilt für die Bereiche Spiel, Sport und Tanz, für das Schwimmen, für das Eltern und Kind - Turnen und den Breitensport. Informationen hierzu unter www.tv-jahn1911koenigshardt.de Heute möchten wir die Eltern-Kind-Gruppe der Übungsleiterin Frau Britta Wenda Gäng...

Gezieltes Fitnesstraining für Kraft, Ausdauer. Der TV Jahn 1911 Königshardt bietet seinen Mitgliedern neben seinem seit Jahrzehnten bekannten umfangreichen Angebot für den Breitensport nun auch einen entsprechend ausgestatteten Fitnessraum, der mit fachlicher Beratung und Begleitung durch die Übungsleiter ein gezieltes Aufbautraining zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit bei den motorischen Beanspruchungen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft möglich macht. Diese...

Aus einer Vielfalt von Fitness - Angeboten des TV Jahn 1911 Königshardt möchten wir heute auf den Kurs der Übungsleiterin Swetlana Nejmann hinweisen. Dieser Kurs mit diesem speziellen Kursprogramm von Swetlana N. findet jeweils montags, von 19:00 - 20:00 in der Gymnastikhalle des Vereinsheimes des TV Jahn 1911 Königshardt, Kiefernstraße 20. statt. Jede Übungsleiterin des TV Jahn entwickelt ein eigenes Kursprogramm, bei dem Gymnastik in verschiedenster Form dem Körper Beweglichkeit und Ausdauer,...

Der Kontra - Tanz ist ein aus dem 17. Jahrhundert stammender Gesellschaftstanz, bei dem sich Paare gegenüberstehen und mit weiteren Paaren einen Gruppentanz nach Ansagen und Vorgaben der Musik und der Übungsleiterin ausführen. Es werden bestimmte Figuren getanzt, die nach genau vorgegebene Schritt- und Taktfolgen getanzt werden müssen. Es ist ein außergewöhnliches anspruchsvolles Angebot zur Erlangung und Aufrechterhaltung von körperlicher und geistiger Fitness. Die Durchführung des Tanzes...

Der 1. Bericht über eine Auswahl der vom TV Jahn 1911 Königshardt angebotenen Sportbereiche ist der über den Kurs "Fitness für Frauen" der Übungsleiterin Marion Luft. Hierbei treffen sich bis zu 20 Damen wöchentlich für 1,5 Stunden von 17:30 - 19:00, um mit sehr viel Spaß die eigene Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhöhen, aber auch um bestimmte "Problemzonen" gezielt zu "bearbeiten". Ein Schwerpunkt hierbei ist Aerobic, eine im Rhythmus mit motivationsfördernder Popmusik betriebene, sehr...

Der TV Jahn 1911 ist seit über einem Jahrhundert der Ansprechpartner für ein breitgefächertes Sportangebot für Freizeitsportler und Armateure, teilweise auch in Kooperationen mit Kindergärten und Schulen, sportliche Unterstützung für kranke und älteren Sportfreunde - teilweise auch in Verbindung mit Krankenkassen - bis hin zum Armateursport in verschiedenen Ballsportarten. Diese fachliche Qualifikation wird belegt durch 42 lizenzierte Übungsleiter / Trainer und 25 Helfer, aber auch durch die...