Wirbelsäulengymnastik Kurs beim RSV Adler nach den Osterferien
- hochgeladen von Ursula Augenstein
"Lebenslust statt Alltagsfrust"
- Gutes für den Rücken -
KURS: Wirbelsäulen Gymnastik nach Dr. Brügger
GYMNASTIKRAUM: Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen-Königshardt
TERMINE: vom 29. April bis 1. Juli 2014 (10x)
ZEIT: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr - Einlass: 17:15 Uhr
DAUER: 10 x 60 Minuten
LEITUNG: Melina Dürr "Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger"
KOSTEN: 40€
Bei dieser Wirbelsäulengymnastik geht es um die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskeln.
Das Erlernen und Erspüren einer aufrechten Körperhaltung, um eine entlastende Wirbelsäulen Haltung zu erreichen.
Anmeldung ab sofort bei unsere Geschäftsstelle: Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853.
Weitere Informationen unter www.rsv-adler1914.de
Autor:Ursula Augenstein aus Oberhausen |
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