Präventionskurse beim Sportbildungswerk-Freude im Wasser & an Land

Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet ab sofort Präventionskurse im Wasser und an Land an. Nutzen sie jetzt die Chance bewegt gesund zu bleiben und profitieren sie von den Zuschüssen ihrer Krankenkasse.

Bisher gibt es noch keine Pille für das ewige Leben, aber viele Gründe warum wir Menschen immer älter werden. Dazu zählen unterschiedliche Faktoren wie beispielsweise der medizinische Fortschritt oder eine gesündere Lebensweise durch eine ausgewogene Ernährung und adäquate Bewegung. Betrachtet man die Auswirkung der Kombination aller drei genannten Faktoren etwas genauer wird schnell deutlich, dass ohne diese Kombination ein längeres Leben nahezu undenkbar wäre. Die Verlängerung des Lebens ist zu fast 80 Prozent auf eine sinkende Sterblichkeit bei den über 65-Jährigen zurückzuführen. Hierbei sind besonders die Fortschritte bei der Prävention und Behandlung typischer Altersleiden wie Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen entscheidend. Heute hat sich die Chance, einen Herzinfarkt zu überleben, im Verlauf von 40 Jahren verfünffacht. Wir, als Sportbildungswerk, decken einen wesentlichen Bereich ab, um gesund und vital bis ins hohe Alter zu bleiben. Nämlich den Bereich der Bewegung. Mit unserem Kursprogramm haben sie die Möglichkeit fit und gesund zu bleiben sowie Freude an Bewegung oder Spaß in der Gruppe zu erfahren.
Gerade im Bereich der Prävention haben wir neue Kurse für sie im Angebot!
Dazu zählen:

Aqua Fitness-
ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

NR.: 805-3
Zeitraum: Mi 31.08.-30.11.16
Uhrzeit: 19:45-20:30 Uhr

oder

NR.: 806-3
Uhrzeit: 20:30-21:15 Uhr
Preis: 12 x / 102 €
Leitung: Ulrike Köhler

Ort: Schule „Am Froschenteich“
Hausmannsfeld 14
Oberhausen

Gestärkt und Aufrecht durch den Tag-
Ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene

NR.: 800-3
Zeitraum: Mi., 31.08.-30.11.16
Uhrzeit: 10:30-11:15 Uhr
Preis: 12 x / 96 €
Leitung: Waltraud Roth
Ort: Willy-Jürissen-Halle
Lothringer Str. 75
Oberhausen

oder

NR.: 801-3
Zeitraum: Di 30.08.-06.12.16
Uhrzeit: 09:00-09:45 Uhr

oder

NR.: 802-3
Uhrzeit:

09:45-10:30 Uhr

oder

NR.: 803-3
Uhrzeit: 10:30-11:15 Uhr

oder

NR.: 804-3
Uhrzeit: 11:15-12:00 Uhr

Preis:12 x / 96 €

Leitung: Waltraud Roth
Ort: Hallenbad Sterkrade
Holtener Straße 2
Oberhausen

Um nur eine kleine Auswahl zu nennen. Weitere Kurse finden sie unter www.sportangebote-oberhausen.de. Andreas Solazzo erteilt ihnen gerne telefonisch unter 0208/8253125 oder via E-Mail: andreas.solazzo@oberhausen.de weitere Auskünfte.

Liebe Grüße sendet,
das Sportbildungswerk Oberhausen e.V.