49. Königsforst Maratrhon

Olaf Ortmann lief im Königsforst

Beim 49. Königsforst Marathon war mit Olaf Ortmann auch ein Mitglied des VfL Bergheide unter den knapp 1200 Teilnehmern. Der Königsforst Marathon findet seit 1973 statt und ist damit eine der ältesten Laufveranstaltungen in Deutschland.
Angeboten wurden hier neben der Marathonstrecke auch ein Halbmarathon und mit 63,3 km auch eine Ultrastrecke.

Vorbereitung auf Biel

Olaf Ortmann befindet sich zurzeit in der Vorbereitung auf den 100 km in Biel/Schweiz im Juni. Das bedeutet, dass er bereits nun das Fundament mit langen Läufen legen muss. Also nutzte er mit dem Königsforst Marathon die Gelegenheit seine einsamen Trainingseinheiten mit einem Wettkampf aufzupeppen.
Unter dem Motto „ Run Green, Run Happy“ führte die 21 km Runde kreuz und quer durch den Königsforst. Die Strecke war gut markiert und die Verpflegungspunkte ausreichend. Die 500 Höhenmeter waren aber durchaus anspruchsvoll und ein gutes Training für den angepeilten Lauf in Biel.

Erkältung forderte Tribut

Nach überstandener leichter Erkältung musste es der Bergheider doch etwas vorsichtig angehen und hatte sich eine Endzeit von etwa 4:30 Std vorgenommen. Schon bei Kilometer 15 merkte er aber, dass es nicht sein Tag war. Die überstandene Erkältung forderte wohl doch noch ihren Tribut. Das wellige Profil nervte ihn nun und statt des angepeilten entspannten Laufes musste er jetzt schon früh beißen und kämpfen. Wer den Bergheider kennt weiß, dass Aufgeben für ihn keine Option ist. Bei KM 38 musste er aber das Tempo rausnehmen. Trotzdem kam er mit 4:36.50 auf Platz 18 von 28 in seiner Altersklasse M50 ins Ziel. Sein Fazit: „Insgesamt eine gute Trainingseinheit“