Radtreff Ruhrpark auch im Winter aktiv

Mountainbiker gesellschaftlich und sportlich unterwegs

Abschlussfeier der Mountainbiker

Im „Restaurant am Ruhrpark“ an der Kewerstraße fand die Abschlussfeier der Mountainbiker des Radtreffs Ruhrpark statt. Mit 21 Teilnehmern war die Veranstaltung sehr gut besucht. Alle anderen Gruppen haben ebenfalls unabhängig voneinander in ähnlichem Rahmen den Saisonausklang gefeiert.

Von den 27 geplanten Ausfahrten konnten in dieser Saison alle durchgeführt werden, obwohl wegen schlechten Wetters einige Gruppen hier und da nicht an den Start gingen. Die Fahrleistung der Gruppen lag bei 5.592 Kilometern. Über alle Teilnehmer wurden 52.574 Kilometer erradelt. Gute Kondition und Fitness der 1.303 Radler haben zu diesem großartigen Ergebnis beigetragen. Mit 14.644 Kilometern hat die Gruppe um Gerald Abraham den 1. Platz belegt. Die Radler um das Team von Helmut Gommers war mit 16 Teilnehmern je Ausfahrt die größte Gruppe.

Wöchentliches Hallentraining

Nach der Saison ist vor der Saison. Unter diesem Motto arbeiten die Teilnehmer des Radtreffs am Ruhrpark auch in der winterlichen Zeit an ihrer körperlichen Fitness. Ab November läuft wieder das wöchentliche Hallentraining in der Halle des Elsa-Brändström-Gymnasiums. Das Angebot des RSV Blau-Gelb 1928 Oberhausen e.V. wird von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer dankbar angenommen.

Neben Rückenschule, Ganzkörpertraining und Bodentraining bieten die Instruktoren Alfons Ellersiek und Rainer Gutsmann reichlich Abwechslung an. Abgerundet wird der Trainingsabend mit Ballsportarten wie Badminton oder Tischtennis.
Letzter Trainingstag der Wintersaison ist der 22. März 2023.

Indoor-Cycling in der Halle B1

„Da aufgrund der dunklen Jahreszeit das Mountainbiken nur reduziert möglich ist, wurde die Idee entwickelt, mal ein Indoor-Cycling Event zu organisieren“, berichtet Rainer Gutsmann, Fachwart Radwandern vom Radsportverein Blau-Gelb 1928 Oberhausen e. V.
Ralf Kahnert, Mitfahrer beim Radtreff am Ruhrpark als auch Mitglied in der HALLE B1 hat die Idee gerne aufgegriffen. Da er gleichzeitig Cycling-Instruktor ist lag es nahe, die Idee in die Tat umzusetzen. 14 motivierte Mountainbiker fanden sich zu dem Event im Fitness-Studio HALLE B1 auf der Duisburger Str. 375 ein und betraten somit größtenteils völlig neues Terrain.

Nachdem die Räder aufgestellt, die Einweisung erfolgt und alle mit Getränken versorgt waren, ging es langsam mit dem Warm-up los. Es gab dann insgesamt 1,5 Stunden richtig was für die Beine zu tun. Dabei wurden drei Berge erklommen, die es in sich hatten. Aber mit fetzigen Beats, abwechslungsreicher Musik und einer schönen Licht-Show führte Ralf perfekt durch das Event und alle Teilnehmer haben es nicht nur gut gemeistert, sondern auch genossen.

Die Mountainbiker waren sich einig, an einer für sie ungewohnten Veranstaltung teilgenommen zu haben, die aber allen sehr gut gefallen hat. Muskelkater wurde am nächsten Tag auch vermeldet. Und alle waren sich einig, dass eine Wiederholung als Alternative im Winter fest einzuplanen. „Herzlichen Dank an die HALLE B1, die das Equipment und die Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt hat. Wir fühlten uns herzlich Willkommen und wurden sehr freundlich aufgenommen“, resümierte Ulrich Rissland vom RSV Blau-Gelb.

Interessenten zu obigen Aktivitäten können sich gerne unter 80 93 54 bei Rainer Gutsmann über die näheren Details informieren.

Infos im Netz unter Blau-Gelb Oberhausen