Freie Plätze in der Rehabilitationsabteilung des Turnerbund Osterfeld

Die Rehabilitationsabteilung des Turnerbund Osterfeld besteht seit dem Jahr 2008. Es werden eine Gruppe für Menschen mit dem Krankheitsbild Morbus Bechterew oder künstlichen Gelenken und eine Gruppe für an Osteoporose Erkrankte angeboten. Für beide Gruppen ist eine Verordnung des Arztes über Rehabilitationssport erforderlich. Freie Plätze sind in den Rehabilitationsgruppen vorhanden.

Rehabilitation Morbus Bechterew und Menschen mit künstlichen Gelenken

Mit dieser Gruppe werden Menschen mit dem Krankheitsbild „Morbus Bechterew“ und Menschen mit künstlichen Gelenken angesprochen.

Unter der Leitung von Grazia Schneidereit soll durch gezielte Gymnastik die Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Brustkorbes gefördert werden. Weitere Ziele sind Mobilisierung der Wirbelsäule und der großen Gelenke (Knie, Hüfte) sowie die Verbesserung der Ausdauer. Frau Schneidereit hat die Lizenz für Rehasport und das Zertifikat Rehasport. Sie leitet auch eine Herzsportgruppe im Turnerbund Osterfeld.

Durch die Verbesserung der Ausdauer, der Körperwahrnehmung und des Selbstwertgefühles wird eine deutliche Erleichterung des Alltagslebens erreicht. Die Vermittlung von Spaß an der Bewegung ist ein weiteres Ziel der Gruppe.

Die Gruppe trifft sich freitags um 09:30 Uhr in der Vereinsturnhalle auf dem Friesenhügel, Kapellenstraße 84, 46119 Oberhausen-Osterfeld. Für die Teilnahme ist eine Rehabilitationsverordnung des Arztes erforderlich.

Osteoporose

Mittwochs um 13:00 Uhr findet in der Turnhalle auf dem Friesenhügel unter der Leitung von Frau Petra Verstege-Wiesel die Reha-Gruppe für an Osteoporose Erkrankte statt. Frau Verstege-Wiesel ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Osteoporose und ist als Kursleiterin mit entsprechender Lizenz und dem Zertifikat Rehasport ausgezeichnet. In der Gruppe werden in der Theorie Anatomie und Physiologie der Knochen und die Störung der Knochenbildung behandelt. Darüber hinaus den Einfluss von Ernährung, Hormonen und Bewegung auf die Knochenbildung, die Auswirkungen und Folgen der Osteoporose auf die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln. Die Bedeutung des Atmens für die Körperhaltung, Schulung des Körper- und Bewegungsgefühls. Vielseitige Übungen zur Entspannung-, Lösung- und Lockerung, zur Schmerzmilderung und Angstreduzierung. Korrektur von Gewohnheitshaltungen im Sitzen, Stehen und Liegen.

Weitere Informationen bei

Grazia Schneidereit, Telefon 0208 6281394 für die Gruppe Morbus Bechterew ,
Petra Verstege-Wiesel unter Telefon 0208 611439 oder
Ludger Rüth, Telefon 0208 895491