Benrath Halbmarathon
Freddy beim Halbmarathon

hochgeladen von Fred Torke

Es gibt sie wieder. Reale Wettkämpfe und Veranstaltungen.
Seit ein paar Jahren starte ich für das Team Erdinger Alkoholfrei bei Lauf-Wettkämpfen und Triathlons. Da ich mittlerweile fast 59 Lebensjahre hinter mir habe, wird es natürlich immer schwieriger gegen andere Läufer zu bestehen. Auch in der Altersklasse M55, in der ich schon zu den ältesten zähle, wird es nicht leichter sich vorne zu platzieren.
Für Samstag, 02.04.2022 hatte ich für den Volkslauf in Benrath gemeldet. Schöne Strecke durch den Hasseler Forst und um den Unterbacher See mit Ziel auf dem Vereinsgelände des Lauftreff Düsseldorf Süd, der auch Ausrichter der Veranstaltung ist.
Um 14:30 Uhr fiel der Startschuss zum Halbmarathon, an welchem ich teilnahm.
Natürlich war das Wetter im Laufe der Woche hin zum Lauf immer schlechter geworden. Schnee und Regen noch 2 Tage vor dem Start. Selbst auf der Hinfahrt noch leichter Schneegriesel.
Kurz vor dem Star unterhielt ich mich noch mit meiner Frau über die Temperaturen. Scherzhaft merkte ich an, bei dem kalten Wetter einen lockeren Jogginglauf machen zu wollen. Ihre Reaktion rief dann doch ein paar ungläubige Blicke in meine Richtung auf den Plan. Sie sagte nur kurz und knapp auch aufgrund der Kälte, und dass sie ja warten musste: "Wag dich! In 90 Minuten bist du wieder hier!". Ende der Durchsage. Einige meiner jüngeren Laufkollegen schauten etwas ungläubig ob ihrer Ansage und lächelten verlegen. Bald darauf stellt ich fest, dass meine Routine der früheren Jahre durch die letzten 2 Jahre ohne wirklich viele Wettkämpfe doch gelitten hat. Meine Laufuhr lag zu Hause am Ladegerät. Da liegt sie gut.
Um 14:30 dann bei ca. 5 Grad der Startschuss, ohne Uhr.
Es ging flott los. Doch eine beträchtliche Anzahl an Läufern überholte mich kurz nach dem Start. Ich dachte schon, ich hätte mich zu weit vorne eingeordnet, aber musste dann nach ca. 2-3 km feststellen, dass die meist jüngeren Läufer doch reichlich zu schnell losgelaufen waren und ich sie nun Einen nach dem Anderen wieder einsammeln konnte. Der Lauf ging gut dahin. Fast die gesamte Strecke auf Waldwegen und auf feinem Schotter am See. Dort auf dem Parkplatz war auch wieder eine Samba-Band platziert. Wie vor Jahren üblich.
Das Ziel war dann nach 21,095km kurz nach einer Unterführung am Vereinsgelände des LT Düsseldorf Süd. Ich sah dort zum ersten mal eine Uhr. Diese zeigte beim überlaufen der Ziellinie 1:28:27 Minuten an. Netto waren es am Ende 1:28:24. Also perfekt in der Vorgabe meiner Frau geblieben.
Damit wurde ich 11. Läufer der Gesamtwertung und habe den 9. Platz bei den Männern belegt.
In der Altersklasse M55 belegte ich den 1. Platz und gewann diese Wertung mit über 6 Minuten Vorsprung auf den Zweiten.
Das Ergebnis ist für den jetzigen Trainingsstand sehr ok. Die nächste Prüfung meines Trainingsstandes findet am 24.04.2022 beim Duathlon in Mettmann statt.
Dort ist Erfahrungsgemäß allerdings die Konkurrenz deutlich stärker und es wird sehr schwer dort vorne dabei zu sein.