Frauensport in Holten
- hochgeladen von Claudia Kraas
Sie möchten (wieder) Sport in einer netten, altersgemischten Gruppe treiben? Dann sind Sie bei uns, der Frauenturngruppe des TuS Grün-Weiß Holten 1900 e. V., genau richtig.
Herz-/Kreislaufaktivierung, Muskelaufbau mit Handgeräten, Kondition- u. Koordinationstraining, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen oder Walking sind Bestandteil unserer Trainingsabende. Auf körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen! Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Wandertag, Grillabend und Jahresabschlussfeier runden unser Programm ab. Gerne wird sich auch privat zum Walken oder Radfahren verabredet.
Zum Schnuppertraining laden wir Sie recht herzlich mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr in die Sporthalle der Kastellschule, Kastellstr. 50, 46147 Oberhausen-Holten (Zugang über den Schulhof), ein. Einfach vorbei kommen und mitmachen!
Autor:Claudia Kraas aus Oberhausen |
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