Aktionstag des SSB
Fit im Alter
- Foto: Symbolbild
- hochgeladen von Karin Dubbert
Der Stadtsportbund Oberhausen (SSB) lädt am Samstag, 5. November, von 12 bis 17 Uhr ins Elly Heuss Knapp Quartier, Elly-Heuss-Knapp-Straße 3, zum Aktionstag Seniorensport ein.
Unter anderem werden Hockergymnastik, Bewegung von Kopf bis Fuß, Fit im Alltag und Reha- und Lungensport angeboten.
„Wie fit Sie für den Alltag sind, testen wir gerne mit unserem Alltags-Fitness-Test. Informieren Sie sich an den Infoständen einiger Oberhausener Sportvereine über deren Angebote oder probieren mal den Ruderergometer aus“, empfiehlt Sabine Grajewski, Geschäftsführerin SSB Oberhausen.
Beim Angebot des Ergo-Versicherungsteams Ingo Aulbach und der ‘BIG direkt gesund‘ können Senioren sich zudem auf Fachvorträge zu den Themen „Generationenberatung“ und „Vorsorge im Alter“ sowie auf den Beweglichkeitsmesser „Mobi“ freuen.
Der Eintritt ist frei.
Autor:Karin Dubbert aus Oberhausen |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.