LadysSportsDays SSB Oberhausen

Die Erfolgsreihe „LadysSportsDay“ geht in die fünfte Runde. Staatssekretärin Andrea Milz persönlich eröffnet den Tag.

Es ist wieder soweit! Am 11. März veranstaltet das FrauenNetzwerk des Stadtsportbundes Oberhausen den „LadysSportsDay“.
Von 13.00 – 17.30 Uhr sind interessierte Frauen zum gemeinsamen Sport treiben in den Sporträumen der Gesamtschule Osterfeld eingeladen.
In drei je 30-minütigen Kursphasen geht es sportlich zu. Dabei können die Teilnehmerinnen aus einem bunten Angebot wählen. Wer sich gerne bei Musik bewegt, ist beim Line Dance genau richtig. Möchte man seiner Körpermitte was Gutes tun, hat man die Wahl zwischen Core, kleinem Zirkeltraining oder Stabilität/Balance. Des Weiteren stehen Yoga, Pilates und Hula-Hoop zur Wahl. „Besonders freuen wir uns, dass die Vize-Junioren-Weltmeisterin im Taekwon Do - Eileen Bruns - Kickboxen anbieten wird,“ sagt Geschäftsführerin Sabine Grajewski.
Bevor jedoch der Startschuss für die Kurse fällt, steht ein gemeinsamer Auftakt auf dem Plan. Eine Bauchtanzeinheit mit der Staatssekretärin Andrea Milz wird den LadysSportsDay eröffnen.
Wer Lust hat, dabei zu sein, sollte schnell sein, denn die Plätze in den Kursen sind begrenzt.
Die Anmeldung ist bis zum 03.03.2023 über die Homepage des Stadtsportbundes
www.ssb-oberhausen.de möglich.
Die Teilnahmegebühr beträgt 12,00 Euro.

Zeitplan:
12:45 Uhr   Einlass
13:30 Uhr   Eröffnung
13:50 – 14:20 Uhr Bauchtanz (mit Staatssekretärin Andrea Milz)
14:30 – 15:00 Uhr Kursphase I
15:30 – 16:00 Uhr Kursphase II
16:30 – 17:00 Uhr Kursphase III
17:15 Uhr  Abschluss