Viel los im Budo-Sport-Center Oberhausen
Dan-Vorbereitungs-Lehrgang im Koshinkan-Bundes-Leistungszentrum

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hochgeladen von Frank R. Feemer

Am 26.03.22 trafen sich 27 Karatekas im Koshinkan-Bundes-Leistungszentrum BSC-Oberhausen, mit den Referenten Rudi Witte 8.Dan, Haydar Aksünger 7.Dan und Peter Falk 5.Dan, zu einem Dan-Vorbereitungs-Lehrgang. Leider mussten einige Teilnehmer Krankheitsbedingt absagen, sonst wäre es weit über 30 Teilnehmer gewesen.

Gestartet wurde mit einem kleinen Frühstück und pünktlich um 11 Uhr begann der Lehrgang unter der Leitung von Rudi Witte, Haydar Aksünger und Peter Falk. Nach einen paar einleitenden Worten Rund um die Dan-Prüfungen, startete Rudi die Aufwärmung mit Pilates-Partnerübungen.

Gefolgt, unter der Leitung von Peter, trainierten alle verschiedenen Katas (Formenlauf). Speziell die Bassai-Dai wurde intensiv mit anschließenden Bunkai-Sequenzen trainiert.

Nach einer kurzen Mittagspause sorgte Haydar mit vielen Kumite-Techniken (Freikampf) dafür, dass alle wieder reichlich ins Schwitzen gekommen sind.

Auch ein ausführlicher Einstieg in die Koshinkan-Formen (Kihon) wurde trainiert, sind diese Formen der Grundschule, doch die Basis des erfolgreichen Koshinkan-Karate.