Iserlohn - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die mentale Last, auch "Mental Load" genannt, betrifft besonders oft Mütter und führt neben Überlastung auch zu finanziellen Nachteilen, raubt Ressourcen für Hobbys, verhindert Erholung und Selbstfürsorge und hat massive Auswirkungen auf das Berufsleben. | Foto: pixabay

Vortrag im Waldstadtlabor
Wie Frauen ihren unsichtbaren Stress reduzieren können

Zu einem Vortrag und Diskussion mit Autorin und Expertin Laura Fröhlich laden die städtische Gleichstellungsstelle und die Beratungsstelle für Frauen und Mädchen interessierte Frauen am Montag, 24. Oktober, ein. Es geht um das Thema "Mental Load" und wie Frauen ihren unsichtbaren Stress reduzieren können. Beginn ist um 17 Uhr im Waldstadtlabor, (Nordengraben 10.  Die Buchautorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich wird digital zugeschaltet und einen Vortrag halten: Fürsorge hält unsere...

  • Iserlohn
  • 19.10.22
Tomislav Vogel hatte die Kontrolle über sein Spielverhalten verloren. Foto: Ina Rath

Selbsthilfe gegen Glücksspiel im Märkischen Kreis
Einer verliert immer

Glücksspiele und Wetten haben für viele Menschen ihren Reiz. Doch was passiert, wenn man die Kontrolle verliert? Die Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt die Gründung einer Gruppe Betroffener. Erstes Treffen ist am Donnerstag, 3. November, um 18 Uhr in der Friedrichstraße 30 in Lüdenscheid. Kontrollverlust erlebt hat Tommy, der das Spielen im Alter von 27 Jahren mit Sportwetten begann und eine schleichende  Glücksspielsucht entwickelte. Tomislav Vogel, genannt Tommy, berichtet: „Auf der Seite...

  • Menden (Sauerland)
  • 19.10.22
Die Pflegeberatung des Märkischen Kreises hat ihre nächste Sprechstunde in Werdohl. Melden sie sich jetzt für einen Termin an. Symbolfoto: lokalkompass.de

Am 20. Oktober in Werdohl
Sprechstunde der Pflegeberatung

Märkischer Kreis. Die Sprechstunde der Pflegeberatung des Märkischen Kreises in Werdohl findet am Donnerstag, 20. Oktober, im Sozialen Beratungszentrum, Schulstraße 2, Raum vier statt. Dort steht Sigrid Weseloh in der Zeit von 9 bis 11 Uhr für alle Fragen rund um die Pflege zur Verfügung. Eine Terminabsprache für die Sprechstunde ist unter Tel. 02352/966-7120 notwendig. Die aktuellen Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Pflegeberatung vor Ort werden bei der Terminvereinbarung mit der...

  • Menden (Sauerland)
  • 17.10.22
Die Apotheken-Notdienste wechseln täglich um 9 Uhr.

Helfer vor Ort
Notdienste für Iserlohn vom 15. bis 21. Oktober

ApothekenSamstag, 15. Oktober Lenne Apotheke Nachrodt, Altenaer Straße 28, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde, Tel. 02352/2676000 Sonntag, 16. Oktober Einhorn-Apotheke, Mendener Straße 1, 58636 Iserlohn, Tel. 02371/23500 Montag, 17. Oktober Apotheke im Kaufland, Theodor-Heuss-Ring 11 - 25, 58636 Iserlohn, Tel. 02371/95350 Dienstag, 18. Oktober Heide-Apotheke, Ginsterstraße 19, 58640 Iserlohn, Tel. 02371/944760 Mittwoch, 19. Oktober Pluspunkt Apotheke Hemer, Hauptstraße 172, 58675 Hemer, Tel....

  • Iserlohn
  • 15.10.22
Die Kreispolizeibehörde Märkischer Kreis teilt die Radarmessstellen für die kommende Woche mit. Foto: Polizei

Hier blitzt der Märkische Kreis nächste Woche
Achtung, Blitzeralarm!

Überhöhtes Tempo ist in Deutschland eine der Haupt-Unfallursachen. Bereits seit vielen Jahren veröffentlicht der Märkische Kreis die Standorte seiner stationären sogenannten Starenkästen im Internet – ebenso die Standorte für die mobilen Geschwindigkeitsüberwachungswagen. Die Einsatzpläne der mobilen Fahrzeuge sind im Internet abrufbar. Hier wird geblitztMontag, 17. Oktober Kierspe: Zentrum, Kiersper Löh, Hölterhaus. Nachrodt: Einsal, Wiblingwerde, Brenscheid. Altena: Rahmede. Dienstag, 18....

  • Menden (Sauerland)
  • 14.10.22
Was genau sind die ElternDays eigentlich? Das wird im Video erklärt. Screenshot: https://jobnavi-mk.de/elterndays/
Video

Iserlohn informiert über Ausbildungsberufe
Einladung zu den ElternDays

Die Stadt Iserlohn lädt Eltern und Jugendliche am Mittwoch, 19. Oktober von 16 Uhr bis 18 Uhr zu einem Informationsnachmittag über Ausbildungsberufe in das Waldstadtlabor (Nordengraben 10) ein. Beim sogenannten ElternDay stellen die Ausbildungsleiterin Carmen Malkus und der Übergangsmanager Schule-Beruf Hinrich Riemann interessante Ausbildungsberufe und Duale Studiengängen vor, die bei der Stadt Iserlohn angeboten werden. Kurzfristige Anmeldungen für die Teilnahme an den ElternDays sind zudem...

  • Iserlohn
  • 14.10.22
Ab Montag, 17. Oktober, werden am Lenninghauser Weg von Gut Lenninghausen bis Schoofs Brücke auf etwa 800 Metern Länge Straßenbauarbeiten durchgeführt. 
 Foto: Thomas Weinstock

Achtung, Baustelle!
Vollsperrung ab Montag am Lennighauser Weg

Ab Montag, 17. Oktober, werden am Lenninghauser Weg von Gut Lenninghausen bis Schoofs Brücke auf etwa 800 Metern Länge Straßenbauarbeiten durchgeführt. Die Fahrbahn wird auf gesamter Breite mit einer neuen Tragdeckschicht versehen. Dazu wird der Lenninghauser Weg in diesem Bereich komplett gesperrt. Eine Umleitung wird ausgeschildert. Mit den Bauarbeiten hat die Stadt Iserlohn die Firma Hilgenroth aus Sundern beauftragt. Die Kosten betragen rund 90.000 Euro. Wenn alles planmäßig läuft, werden...

  • Iserlohn
  • 13.10.22
Die Oeger Straße wird für drei Wochen halbseitig gersperrt. (Symbolbild). | Foto: Ralf K. Braun

Achtung, Baustelle!
Oeger Straße ist halbseitig gesperrt

Ab Montag, 10. Oktober, wird die Oeger Straße, etwa in Höhe der Haltestelle Auf der Insel, Fahrtrichtung Hohenlimburg, halbseitig gesperrt. Der Verkehr wird dann durch eine Baustellenampel geregelt. Grund für die Bauarbeiten ist die Erneuerung der Straßenentwässerung auf circa 130 Meter Länge. Die Kosten hierfür belaufen sich auf 74.000 Euro. Mit den Arbeiten hat die Stadt Iserlohn die Firma Krutmann aus Menden beauftragt. Sie werden zirka drei Wochen andauern. Die Verwaltung und die...

  • Iserlohn
  • 10.10.22
Die Apotheken-Notdienste wechseln täglich um 9 Uhr.

Helfer vor Ort
Notdienste für Iserlohn vom 8. bis 15. Oktober

ApothekenSamstag, 8. Oktober Heide-Apotheke, Margueritenweg 9, 58708 Menden, Tel. 02373/964868 Sonntag, 9. Oktober Engel-Apotheke, Alter Rathausplatz 12, 58636 Iserlohn, Tel. 02371/22139 Montag, 10. Oktober Sonnen-Apotheke, Freiheitstraße 12, 58119 Hagen, Tel. 02334/3533 Dienstag, 11. Oktober Schiller Apotheke im Kaufland, Raiffeisenstraße 5, 58638 Iserlohn, Tel. 02371/78870 Mittwoch, 12. Oktober Adler-Apotheke, Hagener Straße 10, 58642 Iserlohn, Tel. 02374/3290 Donnerstag, 13. Oktober...

  • Iserlohn
  • 08.10.22
Autofahrer müssen sich auf Umleitung einrichten.
Foto: lokalkompass.de

Achtung, Baustelle!
Ausbau der Straße Am Sportplatz in Iserlohn Kalthof

Iserlohn. Diese Woche beginnen die Bauarbeiten zur Erneuerung der Straße Am Sportplatz in Kalthof zwischen der Leckingser Straße und der Refflingserstraße. Die Fahrbahn sowie der Gehweg der Straße sind derart beschädigt, dass sie von Grund auf neu gemacht werden. Im Zuge des Ausbaus wird auch die Oberflächenentwässerung erneuert. Da die Fahrbahn recht schmal ist, können die Ausbauarbeiten in dem gesamten Straßenabschnitt nur unter Vollsperrung durchgeführt werden. Das Anfahren der...

  • Iserlohn
  • 04.10.22
In der kommenden Woche wird auf der Oestricher Straße gebaut. Umleitungen sind eingerichtet. (Symbolbild). | Foto: Ralf K. Braun

MVG leitet Busse um
Sperrung der Oestricher Straße ab Dienstag

Zwischen Dienstag, 4., und Freitag, 7. Oktober, wird die Oestricher Straße zwischen den Kreuzungen Zedernweg und Sonnenweg voll gesperrt. Grund sind Arbeiten an der Fahrbahn im Bereich der Bushaltestelle Gerontotechnik vor Hausnummer 109. Das vorhandene Betonpflaster in der Fahrbahn wird aufgrund von Beschädigungen durch Asphalt ersetzt. Eine Umleitung wird ausgeschildert. Sie wird über den Zedernweg, Siedlerweg und Grasweg führen. Im Zedernweg werden beidseitig Halteverbote...

  • Iserlohn
  • 29.09.22
Das Continue „Online“ Team bietet wieder eine persönliche Sprechstunde an. Symbolfoto: lokalkompass.de

Persönliche Sprechstunde jetzt vereinbaren
Umgang mit dem PC, Handy und Co.

Iserlohn. Am Donnerstag, 6. Oktober, in der Zeit von 17 bis 18 Uhr bietet das ehrenamtliche Beraterteam des Continue-Projekts „Online“ wieder eine persönliche Sprechstunde zur Hilfe im Umgang mit PC, Handy und Co. an. Die Ehrenamtlichen stehen in der städtischen Begegnungsstätte „Sonnentreff“ im Dröscheder Feld (Sonnenweg 5a, 58638 Iserlohn) für Fragen und Hilfestellungen zur Verfügung. Hilfesuchende können ihre Geräte von Handy über Tablet bis Laptop mitbringen und vor Ort das kostenfreie...

  • Iserlohn
  • 29.09.22
Auch in Iserlohn wird in der kommende Woche die Geschwindigkeit kontrolliert. Foto: Polizei

Hier blitzt die Stadt Iserlohn
Fuß vom Gas!

Der Radarwagen der Stadt Iserlohn ist auch in der kommenden Woche im Stadtgebiet unterwegs. Ziel ist es, über eine regelmäßige Ankündigung die Akzeptanz der Geschwindigkeitsüberwachung in der Öffentlichkeit zu verbessern und gleichzeitig zu erreichen, dass es immer weniger Geschwindigkeitsüberschreitungen gibt. Hier "blitzt" die StadtDienstag, 4. Oktober: LetmatheMittwoch, 5. Oktober: Iserlohn Innenstadt, Kesbern, Lössel Donnerstag, 6. Oktober: Hennen, Kalthof, Rheinen Freitag, 7. Oktober:...

  • Iserlohn
  • 28.09.22
Jetzt zur nächsten Pflegeberatung vor Ort anmelden. | Foto: Symbolfoto: lokalkompass

Sprechstunde der Pflegeberatung in Hemer

Märkischer Kreis. Die Sprechstunde der Pflegeberatung des Märkischen Kreises in Hemer findet am Mittwoch, 28. September, im Alten Amtshaus, Raum 0.03 statt. Dort steht Angela Lindenberg in der Zeit von 10 bis 12 Uhr für alle Fragen rund um die Pflege zur Verfügung. Eine Terminabsprache für die Sprechstunde ist unter 02352/966-7123 notwendig. Die aktuellen Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Pflegeberatung vor Ort werden bei der Terminvereinbarung mit der Pflegeberaterin besprochen. Für eine...

  • Hemer
  • 26.09.22
Im Iserlohner Stadtgebiet wird wieder das Tempo kontrolliert. Symbolfoto: Polizei Bochum

Hier blitzt die Stadt Iserlohn
Fuß vom Gas!

Der Radarwagen der Stadt Iserlohn ist auch in der kommenden Woche im Stadtgebiet unterwegs. Um die Akzeptanz und Sicherheit der Bevölkerung zu erhöhen, werden die mobilen Messstellen im Vorfeld veröffentlicht. Hier "blitzt" die StadtMontag, 26. September: Hennen, Kalthof und RheinenDienstag, 27. September: Sümmern und GriesenbrauckMittwoch, 28. September: Iserlohner Heide, Hombruch und NußbergDonnerstag, 29. September: Iserlohn Innenstadt Freitag, 30. September: Dröschede, Oestrich und...

  • Iserlohn
  • 25.09.22
Die Apotheken-Notdienste wechseln täglich um 9 Uhr.

Helfer vor Ort
Notdienste für Iserlohn vom 24. September bis 1. Oktober

ApothekenSamstag, 24. September Overweg-Apotheke, Overwegstraße 1, 58642 Iserlohn, Tel. 02374/923430 Sonntag, 25. September Kant-Apotheke, Hagener Straße 117 A, 58642 Iserlohn, Tel. 02374/2400 Montag, 26. September Schiller-Apotheke, Laarstraße 6, 58636 Iserlohn, Tel. 02371/819750 Dienstag, 27. September Pluspunkt Apotheke Hemer, Hauptstraße 172, 58675 Hemer, Tel. 02372/507771 Mittwoch, 28. September Kuhlo-Apotheke, Hellweg 5, 58644 Iserlohn, Tel. 02374/973900 Donnerstag, 29. September...

  • Iserlohn
  • 24.09.22
Die Apotheken-Notdienste wechseln täglich um 9 Uhr.

Helfer vor Ort
Notdienste für Iserlohn vom 17. bis 24. September

ApothekenSamstag, 17. September Marien-Apotheke, Untergrüner Straße 208, 58644 Iserlohn, Tel. 02374/973903 Sonntag, 18. September Linden-Apotheke, Scherlingstraße 1, 58640 Iserlohn, Tel. 02304/9575810 Montag, 19. September MEDI-Apotheke, Hochstraße 27, 58638 Iserlohn, Tel. 02371/437200 Dienstag, 20. September Brunnen-Apotheke, Hagener Straße 44-46, 58642 Iserlohn, Tel. 02374/12830 Mittwoch, 21. September Elseyer-Apotheke, Möllerstraße 29, 58119 Hagen, Tel. 02334/55898 Donnerstag, 22. September...

  • Iserlohn
  • 17.09.22
Die Kreispolizeibehörde Märkischer Kreis teilt die Radarmessstellen mit. Foto: Polizei

Hier blitzt der Kreis nächste Woche
Fuß vom Gas!

Überhöhtes Tempo ist in Deutschland eine der Haupt-Unfallursachen. Bereits seit vielen Jahren veröffentlicht der Märkische Kreis die Standorte seiner stationären sogenannten Starenkästen im Internet – ebenso die Standorte für die mobilen Geschwindigkeitsüberwachungswagen. Die Einsatzpläne der mobilen Fahrzeuge sind im Internet abrufbar. Im Stadtgebiet Iserlohn unterhält die Stadtverwaltung eigene Messstellen. Darüber hinaus nimmt die Kreispolizeibehörde Geschwindigkeitsmessungen im gesamten...

  • Menden (Sauerland)
  • 16.09.22
Der Radarwagen der Stadt Iserlohn ist auch in der kommenden Woche unterwegs. Foto: Polizei

Radarkontrollen in Iserlohn
Hier „blitzt“ die Stadt in der nächsten Woche

Der Radarwagen der Stadt Iserlohn ist auch in der kommenden Woche im Stadtgebiet unterwegs. Die Straßenverkehrsabteilung teilt mit, wann in welchen Stadtteilen und Bereichen Autofahrerinnen und Autofahrer mit Geschwindigkeitskontrollen rechnen müssen. Ziel ist es, über eine regelmäßige Ankündigung die Akzeptanz der Geschwindigkeitsüberwachung in der Öffentlichkeit zu verbessern und gleichzeitig zu erreichen, dass es immer weniger Geschwindigkeitsüberschreitungen gibt. Hier "blitzt" die...

  • Iserlohn
  • 14.09.22
Jetzt zur nächsten Pflegeberatung vor Ort anmelden. | Foto: Symbolfoto: lokalkompass

Jetzt Termin vereinbaren
Sprechstunde der Pflegeberatung in Menden

Märkischer Kreis. Die Sprechstunde der Pflegeberatung des Märkischen Kreises in Menden findet am Freitag, 16. September, im Bürgerbüro, Platz 5 statt. Dort steht Angela Lindenberg in der Zeit von 9 bis 11 Uhr für alle Fragen rund um die Pflege zur Verfügung. Eine Terminabsprache für die Sprechstunde ist unter 02352/966-7123 notwendig. Die aktuellen Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Pflegeberatung vor Ort werden bei der Terminvereinbarung mit der Pflegeberaterin besprochen. Für eine erste...

  • Menden (Sauerland)
  • 13.09.22
Das Masernschutzgesetz soll insbesondere dazu dienen, den Schutz vor Masern in Gemeinschaftseinrichtungen, Kindergärten, Schulen und auch in medizinischen Einrichtungen zu fördern. Symbolfoto: Raffi Derian / Märkischer Kreis

Kreis informiert über Meldepflicht
Masernschutzgesetz greift

Aufgrund einer zum 31. Juli abgelaufenen Übergangsfrist für die Nachweispflicht weist das Gesundheitsamt des Märkischen Kreises auf das Masernschutzgesetz, auf die Meldepflicht sowie die Meldewege hin. Um die Bevölkerung vor Masern zu schützen, hat der Bundestag am 14. November 2019 das sogenannte Masernschutzgesetz beschlossen, das einen Monat später durch den Bundesrat gebilligt wurde. Es ist am 1. März 2020 deutschlandweit in Kraft getreten und in § 20 des Infektionsschutzgesetzes (IfSG) zu...

  • Menden (Sauerland)
  • 12.09.22
Seit heute sind Teile der Stefanstraße gesperrt. Karte: Stadt Iserlohn

Achtung, Baustelle!
Stefanstraße bleibt bis Dezember gesperrt

Im Zuge des Neubauprojektes Abwasserkanal Burgweg werden ab Montag, 12. September, die bislang bereits auf einen Teil des Schulhofs der Burgschule beschränkten Kanalbauarbeiten auf die Stefanstraße ausgeweitet. Zeitgleich beginnen Arbeiten der Stadtwerke Iserlohn in der Stefanstraße. Deshalb muss die Stefanstraße ab Hausnummer 9 bis zur Einmündung Weststraße für den Fahrzeugverkehr voll gesperrt werden. Eine entsprechende Umleitung wird ausgeschildert. Fußgängerinnen und Fußgänger können den...

  • Iserlohn
  • 12.09.22
Wo kommt eigentlich unsere Kleidung her? Foto: Vamos e.V. Münster

VHS zeigt die Ausstellung Trikotausch
Aktion zu fairer Kleidung

Während Fair Play auf dem Spielfeld großgeschrieben wird, fragt kaum jemand, wie fair die Herstellung von Trikots und Sportartikeln ist. Wer sind die Menschen, die die Sportkleidung produzieren? Wie hängen Umweltzerstörung und Menschenrechtsverletzungen zusammen? Welche politischen und individuellen Handlungsmöglichkeiten gibt es? Die Volkshochschule Iserlohn und der Weltladen Iserlohn präsentieren in Kooperation mit Vamos in Münster dazu eine Plakatausstellung mit dem Titel "TrikotTausch...

  • Iserlohn
  • 12.09.22

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