Auch in diesem Jahr bietet das Quartiersbüro der Stadt Oberhausen in Kooperation mit dem DRK Oberhausen wieder WenDo Kurse für Seniorinnen an. Aufgrund des Erfolges im letzten Jahr und der großen Nachfrage finden in Zusammenarbeit mit der Frauenberatungsstelle der Stadt Oberhausen zwei Workshops am 20. August und am 15. Oktober 2022 statt. WenDo ist eine körperliche und geistige Selbstbehauptung, welche speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Wen-Do heißt übersetzt „der Weg der Frau" und wurde in Kanada 1972 von Frauen entwickelt.
Die Kurse vermitteln, wie Frauen sich bei Grenzüberschreitungen wie z.B. Belästigung, Anmache oder psychischer sowie physischer Gewalt, selbst-bewusst und selbst-verständlich den eigenen Standpunkt vertreten und sich aus alltäglicher Anpassung und Abwertung befreien können. Methoden sind dabei Wahrnehmungsübungen, Konfliktlösungsstrategien, Körperarbeit, Rollenspiele, Gespräche und Selbstverteidigungstechniken, dies alles unter Anleitung einer erfahrenen Psychologin.
Im vergangenen Jahr hatten die Teilnehmerinnen sehr viel Spaß und waren oft über die eigenen Fähigkeiten überrascht.
Die Workshops finden jeweils in der Zeit von 10 – 16 Uhr im Begegnungsraum des DRK Oberhausen in der Grenzstraße 30 statt. Für das leibliche Wohl ist gesorgt, es wird ein kleiner Kostenbeitrag in Höhe von 5 Euro erhoben. Anmeldungen richten Sie bitte direkt an die Quartierskoordinatorin des DRK, Vera Höger, unter der Mobilnummer 0151 – 55166434. Es wird um die Vorlage eines aktuellen negativen Coronatests bei Kursbeginn gebeten, dieser kann auch vor Ort durchgeführt werden.
Autor:DRK Oberhausen aus Oberhausen |
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