Hallo Mädels und Frauen ab 30 :-)
Habt Ihr Lust mal wieder etwas anderes auszuprobieren oder möchet Ihr Euch mal wieder Sportlich betätigen?
Hier im Lokalkompass möchte ich Euch einladen mein Kursprogramm
kennen zu lernen:
Die Abteilung Präventiv-Sport beim Postsportverein Oberhausen - 1931 e.V. wurde im Herbst 2004 von mir gegründet.
Ich entschloss mich im Rahmen der gesundheitlichen Vorbeuge, also präventiv, den
Eukinetik-Gesundheits-Kurs
anzubieten
um den Frauen mehreres bieten zu können, wie z.B.: Bauch-Beine-Po-Training,Wirbelsäulengymnastik,
Body-Styling-Elemente,
Qi-Gong, Entspannung, Einführung autogenes Training, Akupressurhilfen und Massageeinheiten.
Zudem finden hin und wieder Pulskontrollen statt und Auszüge aus dem Bochumer Gesundheitstraining
runden das Kursprogramm ab.
Weitere Informationen dazu findet Ihr auf meiner Homepage:
http://www.beepworld.de/members92/elkem/
Anmeldungen hier per Kontaktformular.
Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt, ich bitte um Anmeldung bis zum
05. Januar 2014
Herzlichst
Elke Banowski
Autor:Elke Banowski aus Oberhausen |
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