Walking und Nordic-Walking in der Gruppe, am 30.10.2011 durch die Dahlhauser Heide, im Bochumer Norden Stadtteil Hordel.

Nordic Walking ist beileibe kein Sport für Einzelgänger. Im Gegenteil, wer in der Gruppe Walking oder Nordic Walking betreibt, kann das Nützliche (Verbesserung der Fitness und Gesundheit) mit dem Angenehmen (Geselligkeit in einer Gruppe Gleichgesinnter) verbinden.

Es ist kein Geheimnis, dass Sport und Fitness in der Gruppe mehr spaß machen.

In der Gruppe macht Nordic-Walking mehr Spaß und Sie profitieren vom Vorbild, als auch von den Fehlern der anderen. Die Gruppe motiviert, am Ball zu bleiben. Dumme Bemerkungen am Wegesrand perlen locker an Ihnen ab. Im Winter, wenn es draußen dunkel ist und das miese Wetter nicht unbedingt zum Nordic Walking druaßen einlädt, bietet die Gruppe überdies ein wichtiges Sicherheitsplus.

Der VfL Bochum Leichtathletik e. V. lädt alle Mitglieder und Interessierte,
am Sonntag, den 30.10.11 zu einem zweistündigen
Sonderlauf in Walking und Nordic-Walking
durch die Dahlhauser Heide im Bochumer Norden Stadtteil Hordel
herzlich ein.

Treffpunkt ist um 9.45 Uhr Ecke Hordeler Heide / Untere Heidestraße.
Der Lauf beginnt um 10 Uhr und endet ca. 12:00 Uhr.

Der Weg führt über die Erzbahntrasse bis zur Brücke. Dort geht es links bis nach Bo.-Wattenscheid-Günnigfeld. Vorbei am Sumpf in Günnigfeld über den Marbach geht es zur Zeche Hannover mit Malalowturm am LWL Industriemuseum. Über die Straße weiter nach Herne-Eickel um die Wiese an der Halde Königsgrube. Dann wieder über die Zeche Hannover und die Erzbahntrasse zurück zum Ausgangspunkt.

Das Stockmaterial wird gestellt (solange der Vorrat reicht ) .

Geleitet wird die Gruppe von unserem Walking- / Nordic-Walking -Trainer Gerd Süss,
der Ihnen gerne für weitere Rückfragen zur Verfügung steht ( Tel. 0234-351066 )

VfL Bochum 1848 Leichtahtletik e. V.
Ein gesundheitsbewußtes, leistungsorientiertes, Gruppenerlebnis
Schnuppern Sie in eine Nordic-Walking-Gruppe hinein.
Sachkundige Leitung: NW-Instructor Gerd Süss
Kontakt: godcs@arcor.de
Nordic-Walking-Betreuer: W. Neumann
Kontakt: wnwabo@t-online.de
www.vflbochum-leichtathletik.de