Ab dem 6. Mai 2014 bis zum 24. Juni 2014 bietet der TSV Laer 1887 e.V. einen 8-wöchigen Aroha-Kurs an.
Der Kurs ist für Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder bitten wir in der 1. Stunde um einen Betrag in Höhe von 35,00 Euro.
Das Training findet in dieser Zeit dienstags von 19.00 Uhr 20.00 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule an der Alten Wittener Str. 19 statt.
Aroha ist ein unkomplizierter Gesundheitskurs. Trainig im Kardiobereich und zur Kräftigung der Muskulatur.
Ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann - ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller. Einzige Voraussetzung: etwas Gefühl für Musik und Takt.
Für weitere Informationen den Link anklicken. Viel Spaß.
Autor:Frank Herchenröder aus Bochum |
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