Norbert Orts aus Duisburg

Fatih Demir, Trainer der Taekwon Do Abteilung beim 1. Walsumer JC räumte bei der Europameisterschaft in dieser Disziplin richtig ab. Er konnte in allen gemeldeten Disziplinen das begehrte Treppchen besteigen. Dabei sammelte er 3 x Silber und eine Bronzemedaille. Anders als im letzten Jahr meldeten die Nationaltrainer den 31 jährigen Ausnahmeathleten in den Disziplinen Team Kampf, Einzelkampf, Team Power Bruchtest und im Spezial Bruchtest. Obwohl der Walsumer sich im Training nur auf die...

Fatih Demir, Trainer der Taekwon Do Abteilung beim 1. Walsumer JC räumte bei der Europameisterschaft in dieser Disziplin richtig ab. Er konnte in allen gemeldeten Disziplinen das begehrte Treppchen besteigen. Dabei sammelte er 3 x Silber und eine Bronzemedaille. Anders als im letzten Jahr meldeten die Nationaltrainer den 31 jährigen Ausnahmeathleten in den Disziplinen Team Kampf, Einzelkampf, Team Power Bruchtest und im Spezial Bruchtest. Obwohl der Walsumer sich im Training nur auf die...

Am ersten Tag im April stand mal wieder eine Gürtelprüfung in der Taekwon-Do Abteilung des 1.Walsumer JC an. Diesmal wollten 9 Prüflinge den nächsten KUP (Gürtelstufe) erreichen. Der Prüfung stellten sich: Jaouad Faiz (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Malina Merks (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Lars Schicke (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Jaqueline Machulla (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Fiona Wittwer (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Elif Bagci (Prüfung zum 7. KUP [gelb-grün]) Anna Lena...

Am ersten Tag im April stand mal wieder eine Gürtelprüfung in der Taekwon-Do Abteilung des 1.Walsumer JC an. Diesmal wollten 9 Prüflinge den nächsten KUP (Gürtelstufe) erreichen. Der Prüfung stellten sich: Jaouad Faiz (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Malina Merks (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Lars Schicke (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Jaqueline Machulla (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Fiona Wittwer (Prüfung zum 9. KUP [weiß-gelb]) Elif Bagci (Prüfung zum 7. KUP [gelb-grün]) Anna Lena...

Mit seiner konstant, stabilen Leistung konnte auch in 2012 der Walsumer Kampfsportler Fatih Demir in die Auswahl der Deutschen Nationalmannschaft vorstoßen. Der engagierte Taekwon Do Trainer des 1. Walsumer JC bereitet sich gerade gewissenhaft auf die Taekwon Do Europameisterschaft vor. "Am wichtigsten ist jetzt der Konditionsaufbau", so Fatih Demir, der bei der EM in Maribor / Slowenien im Schwergewicht seine letztjährige Bronzemedaille verteidigen will. Seit der Nominierung im Auswahltraining...

Mit seiner konstant, stabilen Leistung konnte auch in 2012 der Walsumer Kampfsportler Fatih Demir in die Auswahl der Deutschen Nationalmannschaft vorstoßen. Der engagierte Taekwon Do Trainer des 1. Walsumer JC bereitet sich gerade gewissenhaft auf die Taekwon Do Europameisterschaft vor. "Am wichtigsten ist jetzt der Konditionsaufbau", so Fatih Demir, der bei der EM in Maribor / Slowenien im Schwergewicht seine letztjährige Bronzemedaille verteidigen will. Seit der Nominierung im Auswahltraining...

Beim 1. Walsumer JC sind in der Kindergruppe noch Plätze frei geworden. Fast immer Donnerstags, ab 16:30 Uhr, wird die Turnhalle in der Netzestrasse (Realschule Fahrn) zum Abenteuerspielplatz umgebaut. Hier lernen die Kinder im Alter von 4 - 8 Jahre viel für Motorik, Gleichgewicht, Teamfähigkeit aber auch die notwendige Disziplin. Die augebildeten Übungsleiter Kathrin Wuttke, Julia Epskamp und Janice Orts (angehende Erzieherin und ÜL) lassen sich immer wieder neue Spiel einfallen und fördern...

Beim 1. Walsumer JC sind in der Kindergruppe noch Plätze frei geworden. Fast immer Donnerstags, ab 16:30 Uhr, wird die Turnhalle in der Netzestrasse (Realschule Fahrn) zum Abenteuerspielplatz umgebaut. Hier lernen die Kinder im Alter von 4 - 8 Jahre viel für Motorik, Gleichgewicht, Teamfähigkeit aber auch die notwendige Disziplin. Die augebildeten Übungsleiter Kathrin Wuttke, Julia Epskamp und Janice Orts (angehende Erzieherin und ÜL) lassen sich immer wieder neue Spiel einfallen und fördern...

Ziel ist, in erster Linie, die persönliche Fitness und Gelenkigkeit zu verbessern. Das Training umfasst funktionelle Gymnastik, Konditions- und Krafttraining. Grundtechniken des Judo und Selbstverteidigungsformen wirken auf eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper. Ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich, Judokenntnisse nicht erforderlich. Mitzubringen sind zunächst Jogginghose und T-Shirt. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dann ein Judoanzug erforderlich. Das Training findet einmal...

Ziel ist, in erster Linie, die persönliche Fitness und Gelenkigkeit zu verbessern. Das Training umfasst funktionelle Gymnastik, Konditions- und Krafttraining. Grundtechniken des Judo und Selbstverteidigungsformen wirken auf eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper. Ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich, Judokenntnisse nicht erforderlich. Mitzubringen sind zunächst Jogginghose und T-Shirt. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dann ein Judoanzug erforderlich. Das Training findet einmal...

Auch das zweite Spiel innerhalb von nur zwei Tagen (am Sonntag gab es einen Sieg 130-54 gegen die Elly Baskets) konnte das Basketballteam des 1. Walsumer JC für sich entscheiden. Gegen die BG Lintfort 7 reichte es vor heimischer Kulisse in der Turnhalle an der Netzestraße für ein 70-59. Hervorzuheben sind nach der Partie die starken 18 Punkte von unserer Nummer 12, Fabian Brill (Saisonbestleistung). Zudem verwandelte die Mannschaft insgesamt 67% ihrer Freiwürfe, was unter dem Strich 16 Punkte...

Auch das zweite Spiel innerhalb von nur zwei Tagen (am Sonntag gab es einen Sieg 130-54 gegen die Elly Baskets) konnte das Basketballteam des 1. Walsumer JC für sich entscheiden. Gegen die BG Lintfort 7 reichte es vor heimischer Kulisse in der Turnhalle an der Netzestraße für ein 70-59. Hervorzuheben sind nach der Partie die starken 18 Punkte von unserer Nummer 12, Fabian Brill (Saisonbestleistung). Zudem verwandelte die Mannschaft insgesamt 67% ihrer Freiwürfe, was unter dem Strich 16 Punkte...

Erfolgreich kehrte die Walsumer Taekwondo Mannschaft von den NRW-Meisterschaften und dem Nachwuchsturnier aus Lünen zurück. Viele gute Platzierungen gab es im Matsogi (Kampf) und im Tullauf. Besonders Stolz sind die Walsumer Trainer auf den zweiten Platz der fünf Mädchen der Tulmannschaft aus Walsum. Die weiteren Platzierungen: Jessica Winken 3.Platz (Kampf), Justin Jakob 3. Platz (Kampf) Justin Müller 3.Platz (Kampf), Justin Müller 3.Platz (Tul) Anna Lena Lichtenberg 2.Platz (Tul), Marie Benke...

Erfolgreich kehrte die Walsumer Taekwondo Mannschaft von den NRW-Meisterschaften und dem Nachwuchsturnier aus Lünen zurück. Viele gute Platzierungen gab es im Matsogi (Kampf) und im Tullauf. Besonders Stolz sind die Walsumer Trainer auf den zweiten Platz der fünf Mädchen der Tulmannschaft aus Walsum. Die weiteren Platzierungen: Jessica Winken 3.Platz (Kampf), Justin Jakob 3. Platz (Kampf) Justin Müller 3.Platz (Kampf), Justin Müller 3.Platz (Tul) Anna Lena Lichtenberg 2.Platz (Tul), Marie Benke...

Jessica Winken, jüngste DAN-Trägerin im 1.Walsumer Judo Club, unterzog sich kürzlich der Prüfung zum 2.DAN. Die Walsumer Taekwondoin war eine von 12 Prüflingen, die im ITF-D Verband die Prüfer von Ihren Leistungen überzeugen konnte. In siebeneinhalb Stunden wurden von den Prüflingen von der Theorie bis zur Praxis (Tul, Partnerarbeit,Selbstverteidigung) den Prüflingen abverlangt. Durch die bestandene DAN Prüfung ist die Walsumer Trainerin ab sofort verpflichtet den 2.DAN als Gürtel zu...

Jessica Winken, jüngste DAN-Trägerin im 1.Walsumer Judo Club, unterzog sich kürzlich der Prüfung zum 2.DAN. Die Walsumer Taekwondoin war eine von 12 Prüflingen, die im ITF-D Verband die Prüfer von Ihren Leistungen überzeugen konnte. In siebeneinhalb Stunden wurden von den Prüflingen von der Theorie bis zur Praxis (Tul, Partnerarbeit,Selbstverteidigung) den Prüflingen abverlangt. Durch die bestandene DAN Prüfung ist die Walsumer Trainerin ab sofort verpflichtet den 2.DAN als Gürtel zu...

Beim NRW-Cup am Sonntag in Duisburg konnten alle Kämpferinnen und Kämpfer vom 1. Walsumer JC mit einer Medaille oder einem Pokal nach Hause fahren. Zufrieden zeigte sich der anwesende Trainer Dennis Herrmann, der mutige Kämpfe seiner Schützlinge mit ansehen konnte. Drei von vier Walsumer standen bei diesem Wettkampf zum ersten mal auf der Matte. Die Ergebnisse: zweite Plätze, Saskia Holtkamp und Lukas Scheffler, dritte Plätze: Cressina Schäfer und Kevin Serowski

Beim NRW-Cup am Sonntag in Duisburg konnten alle Kämpferinnen und Kämpfer vom 1. Walsumer JC mit einer Medaille oder einem Pokal nach Hause fahren. Zufrieden zeigte sich der anwesende Trainer Dennis Herrmann, der mutige Kämpfe seiner Schützlinge mit ansehen konnte. Drei von vier Walsumer standen bei diesem Wettkampf zum ersten mal auf der Matte. Die Ergebnisse: zweite Plätze, Saskia Holtkamp und Lukas Scheffler, dritte Plätze: Cressina Schäfer und Kevin Serowski

Am kommenden Wochenende, am 26.02.2012 wird es für vier Kämpferinnen und Kämpfer des 1. Walsumer JC ernst. Saskia Holtkamp, Kevin Serowski sowie Lukas Scheffler debütieren an diesem Wochenende beim NRW-Cup in Duisburg. Cressina Schäfer, die zu den Walsumern im letzten Jahr stieß, ist als ehemalige Landesmeisterin schon eher die Favoritenrolle zuzuschreiben. Jedoch muß man hier wissen, dass Cressina seit einigen Jahren keinen Wettkampf mehr bestritten hat. Das Turnier findet am Sonntag , den...

Am kommenden Wochenende, am 26.02.2012 wird es für vier Kämpferinnen und Kämpfer des 1. Walsumer JC ernst. Saskia Holtkamp, Kevin Serowski sowie Lukas Scheffler debütieren an diesem Wochenende beim NRW-Cup in Duisburg. Cressina Schäfer, die zu den Walsumern im letzten Jahr stieß, ist als ehemalige Landesmeisterin schon eher die Favoritenrolle zuzuschreiben. Jedoch muß man hier wissen, dass Cressina seit einigen Jahren keinen Wettkampf mehr bestritten hat. Das Turnier findet am Sonntag , den...

Wer regelmäßig Sport treibt, wird seltener krank - das ist inzwischen fast jedem bekannt. Neu dagegen ist, dass Sport Menschen helfen kann, die an Diabetes erkrankt sind. Für diese Menschen kann Bewegung und Sport den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Davon profitieren auch Menschen mit Diabetes. Für diese Menschen bietet der 1. Walsumer Judo Club mit seinem dafür ausgebildeten Übungsleiter einen weiteren Kurs an. In diesem Sportangebot werden dem Diabetiker mit Spiel, Spass und Bewegung...

Wer regelmäßig Sport treibt, wird seltener krank - das ist inzwischen fast jedem bekannt. Neu dagegen ist, dass Sport Menschen helfen kann, die an Diabetes erkrankt sind. Für diese Menschen kann Bewegung und Sport den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Davon profitieren auch Menschen mit Diabetes. Für diese Menschen bietet der 1. Walsumer Judo Club mit seinem dafür ausgebildeten Übungsleiter einen weiteren Kurs an. In diesem Sportangebot werden dem Diabetiker mit Spiel, Spass und Bewegung...

Der Walsumer Gesundheitslauf findet in diesem Jahr am 13.05.2012 statt. Für alle Laufanfänger die bei der Jedermannstrecke und der Walkingstrecke über 6,5 Km dabei sein und durchhalten wollen, bietet der 1.Walsumer JC einen regelmäßigen Lauftreff an. Einmal pro Woche erlernen Laufanfänger wie man sich durch Laufen fit hält und wie man trainieren muß, um das Ziel nach 6,5 Km zu erreichen. In der Gebühr von 35 Euro, ist die Startgebühr für den Walsumer Gesundheitslauf enthalten. Das Lauftraining...

Der Walsumer Gesundheitslauf findet in diesem Jahr am 13.05.2012 statt. Für alle Laufanfänger die bei der Jedermannstrecke und der Walkingstrecke über 6,5 Km dabei sein und durchhalten wollen, bietet der 1.Walsumer JC einen regelmäßigen Lauftreff an. Einmal pro Woche erlernen Laufanfänger wie man sich durch Laufen fit hält und wie man trainieren muß, um das Ziel nach 6,5 Km zu erreichen. In der Gebühr von 35 Euro, ist die Startgebühr für den Walsumer Gesundheitslauf enthalten. Das Lauftraining...