Einstieg in den Triathlon-Sport für Erwachsene

Triathlonabteilung des SV Blau-Weiß Bochum bietet erneut Triathlon-Kurs an - auch für Nicht-Vereinsmitglieder

Starte mit dem Rookie-Kurs des SV Blau-Weiß Bochum in die neue Triathlon-Saison!

Du hast Interesse am Schwimmen, Radfahren und Laufen und wolltest schon immer einmal Triathlon ausprobieren? Oder du hast schon deinen ersten Triathlon hinter dir und möchtest nun längerfristig in den Sport einsteigen? Der "Rookies-Kurs" der Triathlonabteilung des SV Blau-Weiß Bochum erleichtert jedem den Einstieg in den Triathlon-Sport.

Ab dem 29. Oktober startet bereits die 3. Auflage des Rookies-Kurses. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Egal welches Alter (ab 18 Jahre) und welche Vorerfahrungen vorliegen, im Kurs sind alle Interessierten willkommen. Der Kurs bietet jüngeren Aktiven einen guten Einstieg in ein strukturiertes und bei Interesse leistungsorientiertes Training. "Spätberufene Quereinsteiger" sind ebenfalls herzlich willkommen und lernen durch die Kurs-Struktur wie sie Triathlon als Breitensport und somit gesundheitsorientiert oder ebenfalls leistungsorientiert betreiben können.
Die Erfahrungsberichte der bisherigen Rookies zeigen: Wenn man Interesse am Triathlon hat wird man die Kursteilnahme nicht bereuen.

Auch Nicht-Mitglieder des Blau-Weiß können an dem Kursangebot des SV Blau-Weiß Bochum teilnehmen.
Einzige Voraussetzung für den Kurs ist das sichere Schwimmen einer Strecke von mind. 400m in beliebiger Schwimmart und Interesse am Triathlon. Primäres Ziel des Kurses ist zu vermitteln, wie das Training über eine Saison strukturiert werden sollte, um den Triathlon gesund und optimal vorbereitet zu bewältigen. Dazu werden Theorie und Praxis mit viel Spaß, Tipps und Tricks von erfahrenen Triathleten und qualifizierten Trainern vermittelt.

Zeitlich abgestimmt auf den Stadtwerke Bochum-Triathlon als „krönenden Abschluss“ bereitet der dreiteilige Kurs Anfänger/innen auf den ersten Triathlon oder die erste strukturierte Triathlon-Saison vor. In den insgesamt acht Kurseinheiten je Kurs (3x8 Einheiten) werden Trainingsinhalte in den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie weitere wichtige Themen, wie beispielsweise das Regelwerk oder die Organisationsstruktur des Verbands, sowie die Energiebereitstellung behandelt.

Die Anmeldungen zum ersten Kursteil sind ab sofort bis spätestens zum 28. Oktober 2024, solange freie Plätze verfügbar sind möglich: https://bw-bochum.de/m.php?sid=2080

Mehr Informationen und Kontaktoptionen zur Triathlon-Abteilung und dem SV Blau-Weiß Bochum sind hier zu finden: https://bw-bochum.de/m.php?tid=5

Es gibt auch ein Kinder- und Jugendtraining - bei Interesse und Fragen zu diesem nehmen Sie gerne Kontakt zur Jugend auf: https://bw-bochum.de/m.php?tid=45