DJK Preußen 1911 Bochum sucht Lauf-Einsteiger
- hochgeladen von Elmar Sulk
Einsteigerkurs Laufen
Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 03.09.2012 einen Einsteigerkurs an.
Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken.
Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“
erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter Steigerung zum einstündigen Dauerlauf! Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben.
Treffpunkt ist montags und donnerstags 17:30 Uhr am Parkplatz oberhalb der Grummer Teiche Ederst./Böckenbergstr.
Wer an einer Teilnahme interessiert ist, meldet sich bitte bei
Wilfried Paulner Tel.: 0234 594275 oder
paulner@versanet.de
Die Teilnahme ist kostenlos!
Autor:Elmar Sulk aus Bochum |
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