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Orange zaubert Bauch und Hintern flach

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hochgeladen von Gudrun - Anna Wirbitzky

In einer australischen Studie überzeugten Orangen mit einem Sättigungswert von (202),lagen damit noch vor Äpfeln (197) und Bananen(118). Woher kommt so ein Top-Wert fragt man sich ?Der Ballaststoff Pektin (vor allen in dem hauchzarten Häutchen bringt es) bindet Flüssigkeit und Giftstoffe, beschäftigt den Verdauungstrakt lange und 86 Prozent Wassergehalt dehnen den Magen und füllen ihn.

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Prima das Sattgefühl ist da:
Erfolgreich abnehmen mit Orangen mit ihrem Schlankstoff Nobiletin?
Das versuche ich einmal schon weil es den Blutzuckerspiegel stabilisiert.
Wirkung auf die Psyche:
Der Hallo-wach-Kick soll tatsächlich funktionieren.
Orange als Schlankmacher:
Ich teste das einmal denn es wird wirklich Zeit den Pfunden den Kampf anzusagen.
Start wenn ich wieder Daheim eintrudle - vorher läuft nichts.
Solange müssen flacher Bauch und straffer Hintern eben warten.