"Fit im Park" mit Sportangebot für Senioren in Querenburg
Fit fürs Alter

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"Fit fürs Alter" heißt es im Juli und August rund um das Seniorenbüro Süd.
Foto: Veranstalter
hochgeladen von Nathalie Memmer

Vom 24. Juli bis zum 15. August laden der Stadtsportbund Bochum und die Stadt Bochum wieder zu „Fit im Park“ ein. Die Aktion ist Teil der landesweiten Initiative „Sport im Park“. Auch das Seniorenbüro Süd, Kooperationspartner beim Angebot „Fit fürs Alter“, ist mit von der Partie. Am 29. Juli geht es rund um das Seniorenbüro am Uni-Center los.

„Sport für alle“, unabhängig von Alter und sportlicher Erfahrung - auf diese griffige Formel lässt sich das Anliegen von „Fit im Park“ bringen. Erfahrene Übungsleiter begleiten die Teilnehmer. Eine Vereinszugehörigkeit ist für die Teilnahme nicht erforderlich. Die Bochumer Sportvereine haben dabei die Möglichkeit, ihr vielfältiges Angebot zu präsentieren.
„Fit fürs Alter“ vermittelt Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft und kommt dabei ganz ohne Geräte aus. Ein Hygienekonzept sorgt für die Sicherheit der Teilnehmenden.

Infos
„Fit fürs Alter“ findet donnerstags, 29. Juli, 5. und 12. August, jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Treffpunkt ist das Seniorenbüro Süd, Querenburger Höhe 169; geübt wird auf einer nahegelegenen Grünfläche.
Eine Anmeldung unter Tel.: 773 165 50 wird erbeten.