Coronavirus

Corona´re Schlaflosigkeit

Sorry - sicherlich gibt es eine wissenschaftliche Bezeichnung für die Corona-Schlafstörung, unter der sehr viele Menschen leiden. Sogar mehr als man für möglich hält. Während die einen im Sitzen oder Stehen ein-schlafen können, können andere einfach nicht in den Schlaf finden. Oder aber werden in der Nacht wach und wacher und versuchen mit Schafe zählen zur Ruhe zu kommen, bis der Hahn kräht und dann gar nix mehr geht.

Ja – so unterschiedlich kann es sein. Die einen fallen vor Müdigkeit um, während andere sich die Nacht um die Ohr´n.
Ein gefundenes Fressen für die Pharmaindustrie. Die produziert Schlafmittel wie noch nie.
In USA ist Melatonin schon lange frei erhältlich, in Deutschland ab einer Dosis von einem Milligramm verschreibungspflichtig.
Dagegen sind Melatonin-Produkte mit geringerer Dosis auch in Drogerien erhältlich und werden als Nahrungsergänzungsmittel auch online verkauft.

Aus Neugier und wegen einer anhaltenden Schlaflosigkeit hatte ich vor längerer Zeit mal so ein Melatonin-Weichgummi-Figürchen aus-probiert.
Tz‘zzzUui - es schmeckte wahrhaftig nach Weingummi. Und - ich konnte tatsächlich gut ein- und durchschlafen, bis zum darauffolgenden Abend. Dass ich von dieser geringen Dosis so aus den Latschen kippen würde .. das hätte ich nicht für möglich gehalten.

Aber jeder Körper reagiert wohl anders ...