Lavendel die blaue,violette Wunderwaffe für den Alltag: Schon im Mittelalter wurde Lavendel als Heilpflanze entdeckt und bis heute wird es häufig in der Naturheilkunde verwendet. Die blaue Pflanze enthält Wirkstoffe mit entspannenden und heilenden Eigenschaften - Gerbstoffe und Flavonoide und wertvollen ätherisches Öl. Durch zahlreiche Studien belegt hat Lavendel eine entspannende Wirkung lässt uns mit Stress und Ärger besser umzugehen. Entspannter Schlaf und innere Ruhe verspricht die blaue Wunderwaffe und eine beruhigende Heilkraft. Aber auch bei klassischen funktionellen Beschwerden wie Kopfweh, Migräne, Magen-Darmbeschwerden und auch Herz- und Atembeschwerden wurde die Wirksamkeit von Lavendel bestätigt.
Lavendel der Helfer für Leib und Seele.
Nicht nur Blau oder Violett...
Wusstest du eigentlich das es Lavendel auch in Rose und Weiß gibt?
Lavendeltee selbst gemacht: Welchen Lavendel kann man als Tee trinken? Für selbstgemachten Lavendeltee werden ausschließlich die farbenprächtigen Blüten verwendet. Im besten Fall wächst Lavendel in deinem Garten. Dabei solltest du unbedingt darauf achten, dass es sich um den echten Lavendel "Lavandula angustfolia" handelt. Lavendel-Kauf:
Beim Gärtner einfach darauf achten.
Man nehme... Zwei Teelöffel Lavendelblüten in ein Tee-Ei oder einen Teefilter und anschließend in eine Tasse. Gieße einen Viertelliter kochendes Wasser ins Tässchen und dann einfach abdecken und zehn Minuten ziehen lassen.
Übrigens: Der aus frischen oder getrockneten Blüten gebrühte Tee ist auch Fiebersenkend. Vorsicht:
Eine Überdosis kann Schleimhäute reizen - das tägliche Tässchen sollte reichen. Fix und fertig:
All das ist natürlich im Drogeriemarkt und Apotheke fix und fertig erhältlich.
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