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Die Behandlung mit Schüßler-Salzen erfreut sich auch im Bereich der Kinderheilkunde immer größerer Beliebtheit. - Doch wie trifft man eine sinnvolle Auswahl wenn tatsächlich jemand krank ist? - Wie kann man die Salze effektiv zusammenstellen ohne dass direkt 8 oder 10 Salze zum Einsatz kommen müssen? - Wie können die Salze bestimmte Lebensphasen z.B. Zahnung oder Wachstumsschübe sinnvoll unterstützten? Nicht nur diese Fragen werden beantwortet, sondern es werden darüber hinaus die 12...
Die gute Nachricht : Schmerzgeplagte Patienten können endlich aufatmen, denn die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht revolutioniert die herkömmlichen Vorgehensweisen und beweist: Schmerzen können meistens wirksam ursächlich therapiert werden - ohne den Einsatz von Medikamenten, Spritzen oder Operationen. Bei 90 % der Schmerzzustände handelt es sich um reine Warnschmerzen, da mich der Körper vor einer drohenden Schädigung bewahren möchte. Die Schmerzen werden durch ein muskuläres...
Thema: "Heilung" Lust auf Begegnung ? Lust auf neue Erfahrungen? Lust auf eine Verabredung mit dir selbst? In der heutigen Zeit ist unser Alltag oft von Hektik u. Stress geprägt. Ständig hetzen wir von A nach B, Gefühle u. Gedanken werden immer öfter unterdrückt. Schlafmangel, Burn-out und Depressionen sind oftmals die Folge. Meditation hilft uns wieder in „unsere Mitte“ zu kommen. In entspannter Atmosphäre können sie sich selbst begegnen, dem hektischen Alltag entfliehen und sich Zeit für sich...
Wir starten mit einem kleinen Streifzug durch die Geschichte, schauen uns Gewinnungs- und Anwendungsmöglichkeiten von Aromen an, beziehen fette Öle, Hydrolate und andere Trägerstoffe mit ein und leiten mit praktischen Tipps für den Alltag zu mehr Wohlbefinden über. Es bleibt genug Zeit, Fragen zu stellen. Und: Es wird ein “Duftender Vorweihnachts-Abend”. Referentin: Gudrun Motzny, Heilpraktikerin, Krankenschwester, Diabetesassistentin, Aromatherapeutin Kostenbeitrag: 3 Euro (Mitgliedsfrauen...
In die innere Ruhe kommen Bewegte Meditationen führen mit Bewegungen des Körpers, mit dem Spüren dessen, was sich durch die Bewegung verändert, zur Meditation. Eine bewegte Meditation führt mich zu mir selbst, in meine eigene innere Ruhe. Sie lässt meinen Geist zur Ruhe kommen. Sie ist in mehrere Phasen unterteilt. Unterstützt von eigens für die Bewegungs-Meditation kreierter Musik bewegen wir uns in wiederkehrenden Mustern und spüren in uns hinein. Bitte lockere Kleidung, dicke Socken und eine...
Über die Kunst des Aussortierens, Entsorgens und Loslassens, um Platz und Ordnung zu schaffen. Möchten Sie endlich Ihren Haushalt und damit auch Ihren Alltag so gut wie möglich bewältigen? Sie werden lernen sich zu entscheiden, um sich von lieb gewonnenen Dingen zu verabschieden. Referentin: Hanne Gerarts, Oecotrophologin und Verhaltenstherapeutin, Praxis für Ernährungsberatung und -therapie Kostenbeitrag: 3 Euro (Mitgliedsfrauen zahlen die Hälfte) Anmeldungen unter 0281 27990 oder unter...
Wenn eine Ehe oder Beziehung in die "Brüche" geht, gibt es Auseinandersetzungen, Verletzungen, häufig auch Verzweiflung, Depressionen, Wut oder Schuldgefühle. Es hat sich nach unserer Erfahrung als sinnvoll herausgestellt, fundierte Informationen im Vorfeld einzuholen. Das Wissen um finanzielle und rechtliche Grenzen und auch Sicherheiten kann gerade in einer so verunsichernden Lebenssituation sehr beruhigen. - Wie läuft eine Scheidung ab? - Was kostet sie? - Wovon kann ich leben? - Was...
Zeit für mich - Offener Gesprächskreis für Frauen Monatlich -an jedem 1. Donnerstag- treffen sich interessierte Frauen zum zweistündigen Gesprächskreis, um über persönliche Erfahrungen oder Erlebnisse zu sprechen. Wir tauschen uns über Frauenfragen aus und finden Entspannung vom Alltag. Der heutige Abend findet unter folgendem Thema statt: Brückenbau - Lässt es sich versöhnt besser leben? Sie können gerne in bequemer Kleidung kommen. Für den entspannenden Abschluss eines jeden Abends wird eine...
Wenn Essen, Nichtessen oder Essen und Erbrechen den Alltag zwanghaft bestimmen und zum Lebensinhalt geworden sind … In der therapeutisch angeleiteten Gruppe können die Betroffenen sich angenommen und gut verstanden fühlen. Durch Wahrnehmungs- und Kontaktübungen soll Zugang zum eigenen Körper hergestellt werden und die Funktion der Ess-Störungen bewusst gemacht werden. Es kann ein Weg gefunden werden, einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu lernen und die Vielfalt der eigenen Gefühle und...
Stress ist der schleichende Killer unseres Zeitalters. Er hat nicht nur negative Auswirkungen auf Herz, Kreislauf- und Immunsystem, sondern kann auch einen Großteil der Lebensfreude nehmen. Schmerzhafte Muskelverspannungen öffnen z.B. den Weg für Migräne oder Rückenprobleme; seelische Verspannungen bewirken Bluthochdruck und Schlafstörungen. Burnout ist das neue Schlagwort unserer Zeit. Dies alles muss jedoch nicht sein. Die Heilpraktikerin Ivonne Anna Guziak stellt verschiedene Entspannungs-...
Eine Einführung Die Behandlung mit Schüßler-Salzen erfreut sich auch im Bereich der Selbstanwendung immer größerer Beliebtheit. In vielen Gesundheitszeitschriften werden Einnahmeempfehlungen gegeben und so manche Hausapotheke enthält inzwischen auch Schüßler-Salze. Doch wie wirken Schüßler-Salze eigentlich? Wo sind die Grenzen ihrer Anwendung? Wie trifft man eine sinnvolle Auswahl für sich selbst? Können Schüßler-Salze auch bei chronischen Erkrankungen hilfreich sein und kann man damit auch...
In die innere Ruhe kommen Bewegte Meditationen führen mit Bewegungen des Körpers, mit dem Spüren dessen, was sich durch die Bewegung verändert, zur Meditation. Eine bewegte Meditation führt mich zu mir selbst, in meine eigene innere Ruhe. Sie lässt meinen Geist zur Ruhe kommen. Sie ist in mehrere Phasen unterteilt. Unterstützt von eigens für die Bewegungs-Meditation kreierter Musik bewegen wir uns in wiederkehrenden Mustern und spüren in uns hinein. Bitte lockere Kleidung, dicke Socken und eine...
„Die Stunde der Frauen“ Die Stadtbücherei führt zum 7. Mal die Aktion „Wesel liest“ durch. Doris Kusmanov, Mitglied des Rates der Stadt Wesel liest aus dem Buch „Kaffeeklatsch - Die Stunde der Frauen“ von Katja Mutschelknaus. Ob man es glauben möchte oder nicht - der Kaffeeklatsch ist nicht nur der Beginn weiblicher Gesprächskultur, sondern auch der weiblicher Emanzipation. Schließlich durften Frauen jahrhundertelang nicht das Haus ohne männliche Begleitung verlassen, mussten Teestuben und...
Ideen - Reich der Buchstaben Im Ideenreich der Buchstaben zeigen Frauen und Mädchen der Frauengruppe Wesel e.V. ihre künstlerische Kreativität im Umgang mit dem Duden. Alltägliches wird verfremdet und in einen neuen Kontext gesetzt. Die fertigen Arbeiten werden in Form von Installationen, Fotografien und Collagen in der Kulturnacht im Frauenzimmer präsentiert. Bei klassischer Musik wird Wein und Zwiebelkuchen angeboten.
Essstörungen sind Ausdruck von Schwierigkeiten und Konflikten mit sich und anderen und der eigenen Identität. Die Veranstaltung richtet sich an Mütter und weibliche Angehörige von essgestörten Töchtern. Es geht um den gegenseitigen Austausch und um das gegenseitige Verstehen. Wie verhält man sich, wenn man befürchtet, dass die Tochter eine Essstörung entwickelt? Wie ist es mit den Schuldgefühlen? Wie sieht die Situation der Töchter aus? Wie erreiche ich es, wieder gemeinsam mit der Tochter ins...
Mit Shendo Shiatsu ins Gleichgewicht kommen Shendo Shiatsu ist eine besonders für Entspannung und Vitalität entwickelte Form des Shiatsu und bedeutet: “Wieder ins Gleichgewicht bringen von Körper, Geist und Seele”. Shendo Shiatsu enthält Elemente traditioneller chinesischer und alter japanischer Massagetechniken. Blockaden werden durch Berührungen und Massagen gelöst, die Muskulatur wird entspannt und Schmerzen dürfen dadurch gehen. Shendo Shiatsu ist eine hand-werkliche Kunst, die von Herzen...
Dass Yoga die geistige und körperliche Gesundheit verbessert ist schon lange bekannt, denn Yoga ist eine Jahrtausend alte Technik aus Körperhaltung und Atemübungen. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und reichen etwa 7.000 Jahre zurück. Monika Lipka, Yogalehrerin, BDY zeigt ab Mittwoch, 18.05.2011, 18:30 - 19:45 Uhr in den Räumen der Frauengruppe Wesel, Sandstr. 36, dass heutzutage Yoga vor allem angewendet wird, um zu entspannen, Stress abzubauen und die Koordination und die Beweglichkeit...
Raus aus dem Alltag als Frau, Mutter, Partnerin, Kollegin - entspannen mit künstlerischen Mitteln: Lassen Sie sich einladen und gelangen Sie mit einer kleinen Einleitung in entspannendes Malen, bei dem der Rausch in Farbe vor jedem künstlerischen Anspruch steht. In der anschließenden Besprechung erhalten Sie mehr Einblick in Ihre eigene Bildsprache. Materialien werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat. Leitung: Barbara Lübbehusen,...
Die “Ganzheitlich Integrative Atemtherapie” erschließt Menschen über den angeleiteten und kreisrund geführten Atem und die therapeutische Intervention die Möglichkeit zu sich selbst und zu den wesentlichen Wurzeln zurückzufinden. Bewusstseinsentwicklung und Persönlichkeitsentfaltung sind Prozesse, die mit der Atemtherapie initiiert und begleitet werden. Menschen können so durch ihre Gefühle, durch Ängste, belastende Alltagserfahrungen oder durch Widerstände in Beziehungen begleitet werden. Mehr...
Informationsveranstaltung für Frauen Wenn eine Ehe oder Beziehung in die "Brüche" geht, gibt es Auseinandersetzungen, Verletzungen, häufig auch Verzweiflung, Depressionen, Wut oder Schuldgefühle. Es hat sich nach unserer Erfahrung als sinnvoll herausgestellt, fundierte Informationen im Vorfeld einzuholen. Das Wissen um finanzielle und rechtliche Grenzen und auch Sicherheiten kann gerade in einer so verunsichernden Lebenssituation sehr beruhigen. - Wie läuft eine Scheidung ab? - Was kostet sie?...
-Lachen weckt die innere Sonne- Ein Zauberelixier ohne Nebenwirkungen? Weit gefehlt: Stress, Überforderung und schlechte Laune bleiben durch die beim Lachen produzierten Endorphine = Glückshormone auf der Strecke. Mit gezieltem Mentaltraining, Körper-, Atem und Brain-Gym-Übungen rücken wir gemeinsam evtl. vorhandenen Blockaden zu Leibe. Ruhige Momente und Lachmuskeltraining wechseln sich ab. Integration in den Alltag wird geübt. Trainiert wird in lockerer Kleidung und dicken Socken oder...
Computer machen das Leben leichter, vorausgesetzt, Sie kennen sich mit ihnen aus! Computer begegnen uns auf Schritt und Tritt. Schlagworte wie Internet, eMail oder Home-Banking geistern durch die Medien. Computerkenntnisse werden heute in vielen Bereichen, so auch im Beruf, als selbstverständlich vorausgesetzt. Von ersten Begegnungen mit dem Computer, über Word bis hin zum Internet, führen wir Sie in die Welt des Computers ein. Wenn Sie einen Laptop besitzen, können Sie diesen mitbringen, um...
"Oh happy day" - Meine kleinen Geschichten vom Glück Monatlich -an jedem 1. Donnerstag- treffen sich interessierte Frauen zum zweistündigen Gesprächskreis (90 min. Gespräch und 30 min. Traumreise), um über persönliche Erfahrungen oder Erlebnisse zu sprechen. Wir tauschen uns über Frauenfragen aus und finden Entspannung vom Alltag. Folgende Themenabende sind geplant: 02.02. „Oh happy day“ - Meine kleinen Geschichten vom Glück 01.03. Denkanstöße über die Freundschaft - Ansichten und Ideen zur...
Raus aus dem Alltag als Frau, Mutter, Partnerin, Kollegin - entspannen mit künstlerischen Mitteln: Lassen Sie sich einladen und gelangen Sie mit einer kleinen Einleitung in entspannendes Malen, bei dem der Rausch in Farbe vor jedem künstlerischen Anspruch steht. In der anschließenden Besprechung erhalten Sie mehr Einblick in Ihre eigene Bildsprache. Materialien werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat. Leitung: Barbara Lübbehusen,...
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