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Das Wissen um die Wirkung alter Hausmittel ist leider weitgehend verloren gegangen. Ihre Wirkung ist jedoch nach wie vor von Bedeutung. Sie können den Schmerz lindern und unterstützen die Heilung. Bei vielen Krankheiten, z.B. Erkältungskrankheiten (Husten, Schnupfen, Halsschmerzen), Fieber, Ohrenschmerzen u.a. können alte Heilmittel wirkungsvoll eingesetzt werden, sodass oftmals der Einsatz von Chemie nicht mehr nötig ist. An diesem Tag können sich interessierte Frauen bei einer Tasse Kaffee...
Ausstellung Die Frauengruppe Wesel hält neben ihrem traditionellen Programm, Zwiebelkuchen, Federweißer und dem Büchertisch, eine Ausstellung bereit. Diese präsentiert sinnliche, farbenfrohe und tanzende Skulpturen sowie Bilder von Frauen. In der Kulturnacht werden die Ergebnisse des Workshops „Nana-Power“ im Frauenzimmer ausgestellt. Nanas stellen fröhliche, befreite Frauen dar. Es sind sinnliche, farbenfrohe und tanzende Frauenkunstgestalten mit ihren ausladenden Rundungen. Dazu bieten wir...
Die Kraft, die aus der Mitte kommt Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien in Verbindung mit Ritualen zur Heilung verwendet. Heute ist die Klangmassage ist eine wunderbare, sehr wirksame Entspannungsmethode. In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Sind Sie mit sich und ihrer Umwelt im Ein-Klang, dann verfügen Sie über Selbstbewusstsein, fühlen sich glücklich und gesund, sind in der Lage, Ihr...
Schon zu Zeiten der alten Ägypter nahm die Frauenwelt auch Düfte zu Hilfe, um ihre Ziele durchzusetzen. Diese stehen uns auch in der Neuzeit zur Verfügung. Wir müssen nur wissen, welche Düfte das sind und wie sie anzuwenden sind. Es werden Ihnen Schutzöle vorgestellt, die Sie wie ein Mantel umhüllen. Sie erfahren, wie Öle es schaffen, unsere weibliche Seite zu entdecken, gerade in Zeiten, in denen wir unsere Frau stehen müssen. Ebenso erhalten Sie eine Einführung in die Welt der wirkungsstarken...
Sicherheit im Alter - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Die Angst von älteren Menschen, vor allem von Frauen, vor Überfällen und Straßengewalt ist groß. Viele trauen sich abends kaum noch aus dem Haus, weil sie nicht wissen, wie sie sich gegenüber möglichen Gewalttätern verhalten sollen. Studien zur Folge sind Menschen, die sich gegen gewaltsame Übergriffe zur Wehr setzen, dabei häufig erfolgreich. Und wer selbstbewusst auftritt, wird seltener angegriffen und geht entspannter durchs...
Heilerin, Heilung, Hexerei? Spannender Ausflug in die Welt des energetischen Heilens. Der Energiefluss in unserem Körper bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Erhalten Sie Einblicke in die Arbeit einer Heilerin und Kenntnisse über die Hintergründe, der oftmals unglaublichen Anwendungserfolge. In England arbeiten bereits 1.600 HeilerInnen in Kliniken mit. Erfahren Sie an diesem Abend, warum die Verbindung Schulmedizin und natürliches Heilen so wichtig sein kann? Denn auch Weseler...
Uschi Ortlinghaus, Vorstandsmitglied der Senioren Union Wesel, liest für Frauen aus dem Buch: "Erzähl es niemandem!“ von Randi Crott - Die Liebesgeschichte meiner Eltern Dass sie jüdische Wurzeln hat, erfährt Randi Crott erst, als sie erwachsen ist. Und genau wie ihre Mutter 1942 soll auch sie jetzt - über zwei Jahrzehnte nach dem Krieg - mit niemandem darüber sprechen. Bis zum Tode des Vaters bleibt seine Geschichte verborgen. Weggepackt in alten Briefen und Dokumenten. Mit großer Leidenschaft...
Nanas stellen fröhliche, befreite Frauen dar und sind ein Symbol für Kraft und Stärke der Frau.Wir basteln uns selbst eine Nana – nach den Nanas von Niki de St. Phalle. Wer kennt sie nicht, die schrill bunten, überdimensionalen Frauenkunstgestalten mit ihren ausladenden Rundungen – eine Hommage an die Weiblichkeit! Zu finden z.B. in Duisburg, der Life Saver. Referentin: Barbara Lübbehusen, Bildhauerin Kosten: 10 Euro / ermäßigt 5 Euro (Eine Materialliste wird nach Anmeldung...
Gedächtnistraining ist zurzeit in aller Munde. Aber was genau steckt dahinter? Der Bundesverband Gedächtnistraining e.V. greift auf mittlerweile 20 Jahre Erfahrung im Bereich des ganzheitlichen Gedächtnistrainings zurück. Ganzheitlich bedeutet, dass nicht ausschließlich das Gedächtnis mit seiner Merkfähigkeit gefördert wird, sondern noch viele weitere Bereiche des menschlichen Körpers angesprochen werden. Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirnhälfte mit ein....
Selbstbehauptung Die Angst von älteren Menschen, vor allem von Frauen, vor Überfällen und Straßengewalt ist groß. Viele trauen sich abends kaum noch aus dem Haus, weil sie nicht wissen, wie sie sich gegenüber möglichen Gewalttätern verhalten sollen. Studien zur Folge sind Menschen, die sich gegen gewaltsame Übergriffe zur Wehr setzen, dabei häufig erfolgreich. Und wer selbstbewusst auftritt, wird seltener angegriffen und geht entspannter durchs Leben. Sie erlernen an diesem Nachmittag das...
WAS IST EIGENTLICH REIKI? REIKI IST MEHR ALS HÄNDE VOLLER GESUNDHEIT! Viele haben schon einmal etwas von Reiki gehört oder gelesen, aber was es wirklich damit auf sich hat, wissen die meisten nicht oder haben nur unvollständige oder teilweise falsche Informationen darüber. Mittlerweile belegen auch wissenschaftliche Studien die positiven Auswirkungen von Reiki. Reiki ist den meisten als alternative Heil- und Entspannungsmethode durch Energieübertragung bekannt. Reiki ist jedoch viel mehr. Es...
Was hat die Zitterpappel (Espe) mit Ängsten zu tun, die Lärche mit Selbstvertrauen? Wie wirken und arbeiten die Kräfte der Bachblüten? Wie können diese Kräfte meine seelische Reinigung, Selbsterkenntnis, harmonische Entfaltung und Persönlichkeitsstabilisierung unterstützen? Die Bachblütentherapie versteht sich als eine „alternative“ Behandlungsmethode, die Linderung bei einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Störungen verspricht. Im Rahmen des Jahresprogramms „FrauenGesundheit 2014“...
Das Wissen um die Wirkung alter Hausmittel ist leider weitgehend verloren gegangen. Ihre Wirkung ist jedoch nach wie vor von Bedeutung. Sie lindern den Schmerz und unterstützen die Heilung. So können wir z.B. bei Erkältungskrankheiten (Husten, Schnupfen, Halsschmerzen), bei Fieber, Ohrenschmerzen u.a. wirkungsvoll alte Hausmittel einsetzen. Irmgard Mielke, Kinderkrankenschwester vermittelt bei einer Tasse Kaffee oder Tee am Mi 30.10.2013, 15:00 - 17:00 Uhr, in den Räumen der Frauengruppe Wesel,...
„FrauenGesundheit 2013" Die bunten Klebebänder (Tapes) auf der Haut kennen viele von Sportveranstaltungen. Anders als bei diesen Sporttapes, die Gelenke stabilisieren sollen, helfen die Tapes im Alltag dabei, den Körper in der Beweglichkeit zu unterstützen, die Bewegungen zu lenken und Muskelspannungen zu regulieren. Kinesiotapes helfen bei Rückenbeschwerden, zur Aktivierung der Muskulatur oder zur Anregung des Lymphabflusses z.B. nach Brustoperationen. Auch sehr stark bewegungseingeschränkte...
Pilates ist ein Körpertraining, das den Körper ganzheitlich wahrnimmt. Haltungsbedingtes muskuläres Ungleichgewicht wird durch Dehnen und Kräftigen der Muskulatur bearbeitet. Verspannungen und Schmerzen können dadurch reduziert oder beseitigt werden. Mit Hilfe von Atmung und kontrollierten Bewegungen wird die Körperwahrnehmung geschult und der Körper in einen entspannten Zustand versetzt. Pilates ist besonders geeignet für Personen, die ein Interesse daran haben, ihren Körper wirklich kennen zu...
Sagen Sie „ja“, weil Sie Angst haben, „Nein“ zu sagen? Weil Sie gemocht werden möchten? Sich nicht streiten wollen? Karriere machen wollen? Ihren Partner nicht verlieren wollen? Jetzt ist Schluss damit. Ein freundliches aber bestimmtes NEIN zur rechten Zeit schafft Selbstbewusstsein und mehr Lebensfreude. Sie haben mehr vom Leben, wenn Sie Ihre eigenen Interessen und Ziele verfolgen, anstatt sie aus den Augen zu verlieren. Sie erfahren mit Hilfe von Tipps und Übungen, wie Sie sich positiv...
Über Pflege in der eigenen Familie reden? … oder schweigen? Wenn es erste Anzeichen gibt, dass Eltern möglicherweise pflegebedürftig werden, schweigen die Betroffenen. Die ältere Generation will ihren Kindern nicht zur Last fallen, oder fürchten sich vor der Aussage der Kinder „Nein, das kann ich nicht, dich pflegen“. Wie gehe ich damit um? Wo bekomme ich Hilfe, wenn ich Fragen zur Pflege habe? Wie organisiere ich mich? Wie wird es mir und meiner Familie mit dieser neuen Aufgabe gehen? Irene...
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Frauen und Gesundheit" bietet die Frauengruppe Wesel in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Wesel eine Infoformationsveranstaltung an. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natürliche Veränderung des weiblichen Körpers. Der hormonelle Umstellungsprozess dauert etwa 14 Jahre, sieben Jahre vor und sieben Jahre nach der letzten Menstruation. Wie stark die Veränderungen des Körpers erlebt werden, ist von Frau zu Frau...
Lesung Hartz IV: Wie kann ich das Beste daraus machen? Diese Frage stellt sich die Duisburger Autorin Birgit Stieler täglich aufs Neue. In ihrem neuesten Werk „Relativ arm“ hält die alleinerziehende Mutter in Form eines Tagebuches eigene Erfahrungen fest. Sie berichtet von Behördengängen, Geldsorgen und der ständigen Frage, wie sie ihre vier Kinder gesund satt bekommt. Hier sind Geduld, Kreativität und viel Optimismus gefragt. Birgit Stieler ist eine Frau, die sich nicht unterkriegen lässt und...
in der Traditionellen Chinesischen Medizin Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Frauen und Gesundheit" bietet die Frauengruppe Wesel in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Wesel eine Infoformationsveranstaltung an. Die Akupunktur ist die wohl bekannteste Heilweise der seit 2000 Jahren angewandten Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch das Nadeln spezifischer Punkte wird der Fluss der Lebensenergie „Qi“ im Körper angeregt und damit die körpereigenen Heilungskräfte...
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien in Verbindung mit Ritualen zur Heilung verwendet. Bei dieser Art der Massage werden Klangschalen auf den Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Am 21.11.2012, 19:00 Uhr erfahren Sie bei der Frauengruppe Wesel, Sandstr. 36, Wesel durch Janin Pau, Klangmassage-praktikerin, Entspannungstrainerin, wie sich die intensiven Tonfrequenzen auf den Körper übertragen und Ihre Schwingungen eine Zellmassage bewirken....
Eine Volkskrankheit oder eine Modeerscheinung? Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt. Sie verlangen viel zu viel von sich, im Job, aber auch privat. Erschöpfung tritt ein, doch die betroffene Person bleibt trotzdem in einem Karussell, aus dem sie nicht herausfindet. Auf der einen Seite zeigt sich die Betroffene reizbar, reagiert schnell aggressiv und zynisch. Auf der anderen Seite fühlt sie sich abgeschlagen und zieht sich immer weiter in sich zurück. Die Folge ist eine seelische Krise:...
Raus aus dem Alltag als Frau, Mutter, Partnerin, Kollegin - entspannen mit künstlerischen Mitteln: Lassen Sie sich einladen und gelangen Sie mit einer kleinen Einleitung in entspannendes Malen, bei dem der Rausch in Farbe vor jedem künstlerischen Anspruch steht. In der anschließenden Besprechung erhalten Sie mehr Einblick in Ihre eigene Bildsprache. Materialien werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat. Leitung: Barbara Lübbehusen,...
Am Mittwoch, 20. Juni können Frauen jeden Alters ab 19.30 Uhr eine noch eher unbekannten Gesundheitsstrategie kennenlernen: Die Salutogenese. Ausgehend von der Frage, welche Eigenschaften und Ressourcen es Frauen ermöglichen, die Gesundheit zu erhalten, entwickelte der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky vor 30 Jahren die Salutogenese. Dieses Modell geht davon aus, dass die Medizin sich nicht nur um die Heilung von Krankheiten bemühen, sondern auch zur Entstehung von Gesundheit forschen muss....
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