Zumba

Beim verkaufsoffenen Sonntag in Horst konnte man nach Herzenslust bummeln und auch beim Zumba abzappeln. Fotos: Gerd Kaemper

Trödelmarkt, Jagdhornbläser und Mitmach-Zumba: Am Sonntag, 5. Juni, veranstaltet die Werbegemeinschaft Horst anlässlich des Gaudium-Festes am Schloss Horst einen verkaufsoffenen Sonntag in der Zeit von 13 bis 18 Uhr. Neben dem gewohnt umfangreichen Sortiment erwarten die Kunden und Besucher traditionsgemäß auch wieder viele Überraschungen in den Geschäften rund um die Essener Straße. Trödelmarkt beginnt schon um 11 Uhr Auf der Essener Straße geht es bereits um 11 Uhr los: Hier findet wieder ein...

Der Tanzsportclub Schwarz Silber Marl e.V. richtet auf Wunsch vieler begeisterter Teilnehmer aus dem letzten Jahr erneut eine Zumba® Masterclass für alle Interessierten aus. Am Samstag, den 21. Mai 2016, um 19.30 Uhr startet in der Aula des Albert-Schweitzer-Geschwister-Scholl-Gymnasiums, Max-Planck-Str. 23 in 45768 Marl, die 2-stündige Trainingseinheit. Der Einlass ist ab 19.15 Uhr! Die offiziellen Zumba® Instruktoren Eva(ngelia) Liaka und Emel Jeromin sowie die vereinseigenen Trainerinnen...

Ein neues sportliches Angebot findet jeden Donnerstag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr in der Sporthalle der SUA am Kälberweg 2 statt. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Das Programm ist für jedermann geeignet. Fitnessstand und Alter spielen keine Rolle, jeder kann sofort einsteigen. Geleitet wird der Kurs von Elisa Menne, einer ausgebildeten Zumba Instructorin. Die 10er Karte kostet für Nichtmitglieder 60€ und für Jugendliche unter 18 Jahren 50€. Sie sind...

Neue Kurse beim Uedemer Turn- und Schwimmverein laden zum Mitmachen ein: Zum Beispiel Zumba. Die einen meinen, dass Zumba ein Tanz sei, für die anderen ist es ein Sport. Irgendwie stimmt beides. Aber vor allem ist Zumba ein riesiger Spaß, der es ganz schön in sich hat. Genauso wie der Uedemer Turn- und Schwimmverein, der den Tanz/Sport schon seit langem für sich entdeckt hat. Oder besser für diejenigen Frauen und Männer, die ihrem Körper noch was Gutes tun wollen. Seit gut zwei Jahren wird die...

In einer Zumba Masterclass zeigen heute im Universum Fit Gym Sportpark in Aplerbeck Größen der Szene für die Stiftung Kinderglück, was sie können. Von 16 bis 18 Uhr wird es am heutigen 5. März eine Party mit Promis aus der Zumba Welt geben. Marta Formoso, Jennifer Hildebrand und Laura Bröker unterstützen das Team 2plus1 mit Nadine Albus, Nicole Kutzera, Klaus Schotte, um eine erfolgreiche Charity Veranstaltung zu präsentieren. Der Erlös geht auch dank zahlreicher Sponsoren, die sich am Event...

Ab Freitag 5.2.2016 findet ein neuer Zumba® Gold Kurs, in der Villa RÜ (Raum 101), in der Zeit von 16:00- 17:00 Uhr, statt. Wer gerne Lacht und Spaß in der Gruppe hat, kann bei der Zumba® Trainerin Liane Trzebiatowski seine körperliche Fitness ganz nebenbei mit Tanzschritten zu heißen Latino Rhythmen erledigen. Die Schritte sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba®...

In der Gustav-Edelhoff-Hallo fand die Halloween-Zumba Party Teil II statt. Veronica Garcia lud zu einer sportlich schaurigen Zumbastunde ein. Nicht nur zahlreiche gutgelaunte und verkleidete Teilnehmer nahmen an der Party teil. Auch andere Trainer gaben einige Showeinlagen zu ihrem besten. Wer Lust hat ist jeden Mittwoch und Freitag herzlich willkommen mitzutanzen.

Für alle erwachsenen Tanzanfänger startet am 23.10.15 wieder die beliebte Kurzmitgliedschaft des Vereins. Hier zeigt Trainerin Anja Hoeft die Grundlagen und ersten Figuren in den Standard- und Lateintänzen sowie Discofox einmal wöchentlich bis zu den Weihnachtsferien. Diese KuMi-Gruppe trainiert jeden Freitag von 18 - 19 Uhr. Der Kurs kostet pro Person 30 Euro. Und nach dem großen Erfolg der beiden bisherigen Line Dance Kurse startet Anja Hoeft wieder einen neuen Kurs. Hierbei wird ohne Partner...

„Tanz-Workout mit Spaßfaktor“, dafür steht Zumba®. Ab Mittwoch 2.9.2015 findet immer mittwochs ein neue Zumba® Gold Kurs, in der Villa RÜ (Raum 101), in der Zeit von 17:00- 18:00 Uhr, sowie freitags von 15:00 – 16:00 Uhr (Raum 202), statt. Gerne kann an beiden Tagen trainiert werden oder auch nur an einem Termin, sowie man Zeit und Lust hat. Hier trainieren vor allem Neueinsteiger, untrainierte und aktive ältere Personen. Wer gerne Lacht und Spaß in der Gruppe hat kann bei der Zumba® Trainerin...

Feste Öffnungszeiten beim Richrather Sportverein RSV 08 e.V. Der Richrather Sportverein ist der zweitgrößte Sportverein in Langenfeld und inzwischen fester Bestandteil des Stadtteils. In diesem Jahr gibt es beim RSV einige Neuerungen. Wie jedes Jahr, so starten beim Richrather Sportverein 08 auch in der zweiten Jahreshälfte 2015 – direkt nach den Sommerferien – wieder jede Menge neue Kurse. In diesem Jahr ändert sich, in dem nun schon über 1000 Mitglieder zählenden Verein, nach den Ferien...

Am kommenden Freitag feiert die Turnabteilung des BSV Grün-Weiß Flüren ihren 50. Geburtstag. Seit ihrem Bestehen zählt die Abteilung innerhalb des BSV die meisten Mitglieder (derzeit 364 von 823 Gesamtmitgliedern). Die Angebotspalette der Abteilung wurde stets erweitert. Das umfangreiche Angebot beinhaltet unter anderem Tanzen, Volleyball, Yoga, Wandern, Aerobic, Zumba, Kinder-Turnen und -Tanzen für Drei- bis Sechsjährige mit je einem Übungsleiter und Helfer. „Gerade für Kinder ist Bewegung...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendliche, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 6 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersgruppen. Und nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr gibt es auch wieder ein Fitness-/Tanzworkout Zumba für Mutter & Kind sowie für Jugendliche, ein großer Spaß für alle...

Rechtzeitig vor den Sommerferien gibt das KBF wieder sein neues Jahresprogramm heraus. Kurse und Veranstaltungen des zweiten Halbjahres 2015 und des ersten Halbjahres 2016 werden ansprechend auf 178 farbigen Seiten vorgestellt. Damit ist das Angebot gegenüber dem Vorjahr noch einmal vergrößert worden. 660 Kurse werden in allen Fachrichtungen aufgelistet. Zum selbstverständlichen Repertoire der Familienbildungsstätte gehören Angebote für Kinder und Eltern. Aber auch alle anderen, die kochen,...

Am 1. Letmather Fitness-Tag am Samstag im Volksgarten von 14 bis 18 Uhr wurde ein interessantes Rahmenprogramm geboten. Eröffnet wurde die Veranstaltung von Thorsten Schick, dem stlv. Bürgermeisters der Stadt Iserlohn. Es gab Übungen auf dem neuen Fitnessparcour, sowie verschiedene sportliche Aktionen unter Anleitung zum Zuschauen oder Mitmachen. Infostände, Fressbuden zur Stärkung, Zumba, Kindertanz, Bogenschiessen, Boulespiele an der neuen Boulebahn und vieles mehr wurde den sportlichen...

Ein speziell für Jugendliche von 11-15 Jahren entwickeltes Programm mit einfach zu erlernende Schritten zu abwechslungsreichen Rhythmen, mit fröhlich-fetziger Musik und coolen Tänzen. Immer mehr Kinder und Jugendliche bewegen sich im Computer- und Fernsehzeitalter zu wenig. Die Anzahl der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen hat sich in den letzten Jahrzehnten verdreifacht. Außerdem stieg die Unfallgefahr bei Kindern und Jugendlichen bei zunehmend schlechterer Balance- und...