Zumba

„Alles neu, macht der Mai !“ – so auch im Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) – denn der bietet ab Mitte des Monats Mai mit gezielter Rückengymnastik ein ganz neues und interessantes Angebot im ohnehin schon reichhaltigen Sportprogramm des Vereins an. Neue Trainerin im NTV Mit der 44-jährigen Diplom-Sportlehrerin Dorthe Mengel aus Neviges konnte dafür eine hervorragend ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin gefunden werden. Ihre neue Rückengymnastik des NTV findet zukünftig jeden...

Schnuppern, Informieren, Ausprobieren heißt es am Samstag, 4. Mai, im Sportpark Monheim, Edisonstraße 7. Von 11 bis 17 Uhr findet dort zum dritten Mal der Frauen-Verwöhntag statt. Von Massagen über Kosmetikbehandlungen und Haarschnitten bis hin zu Sportangeboten wird alles rund um Wellness, Gesundheit und Wohlbefinden geboten. Von Kopf bis Fuß können sich die Damen etwas Gutes tun. Für den frischen Haarschnitt sorgt das Team von Haarmoden Rosemarie Godolias. Flotte Schnitte, kombinierte Farben,...

Dass Sport nicht nur fit, sondern auch großen Spaß macht, erlebten die Besucher bei Vorführungen der neuesten Trendsportarten wie Zumba , vom Fitness-Studio Only Women. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert....

Ganz gleich, ob es sich um ein elfjähriges Mädchen oder einen 73-jährigen Rentner handelt. An den Zumba®-Kursen von Jeana van Amerongen kann jeder teilnehmen. „Es geht nicht um Perfektion, sondern um Spaß an der Bewegung“, erklärt sie. Und es geht um eine gute Sache. Am Samstag (27. April) lädt das Sportforum zum großen „Zumba®-Charity-Event“ zugunsten des Ambulanten Kinderhospizdienstes Recklinghausen ein. „Hospiz“ sei ein Begriff, der verständlicherweise sehr abschreckend wirke, erklärt Elke...

Ins neue Kursjahr startet das Grend-Bildungswerk ab Montag, 8. April. Die Gesundheitskurse bieten Interessenten die Möglichkeit, verschiedene Methoden zur Gesundheitsförderung und Gesundheitsstabilisierung kennen zu lernen. Folgende Kurse gehören zum Angebot: „Yoga“ vom 10. April bis 3. Juli, mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr; „Yoga 50+“ vom 8. April bis 1. Juli montags von 8.30 bis 10 Uhr oder 10 bis 11.30 Uhr; „Tai-Chi“ vom 8. April bis 1. Juli, montags von 17.30 bis 18.30 Uhr oder dienstags von...

„Das hat irre Spaß gemacht, das wollen wir nochmal!“ hört man die Teilnehmer und Veranstalter der ZUMBA®-Party strahlend rufen. Am Freitag bebte für 90 Minuten mit voller Power das Schützenhaus in Xanten. Der sv vyma 97 und Petra´s Sportkurse Sonsbeck setzten diese ZUMBA®-Party gemeinsam um. „Nach über einem Jahr erfolgreicher Zusammenarbeit, wollten wir den Kursteilnehmern und allen Interessierten etwas Besonderes bieten“, erklärt Anna-Maria Weihrauch vom sv vyma 97. Zu heißer...

Der Beat lateinamerikanischer Klänge tönt bei der großen Zumba-Party am Samstag, 23. März, durch die Thier-Galerie.Durch die Kombination aus schweißtreibenden Salsa-Rhythmen und Tanzfreude vermittelt Zumba ein Bewegungserlebnis, das den Speckpölsterchen aus dem Winter an den Kragen geht und dennoch Spaß macht. Am Samstag, 23. März, zieht das Zumba-Fieber in die Thier- Galerie ein. Über den Tag verteilte Workshops und Vorführungen (12 Uhr, 14 Uhr, 16 Uhr, 18 Uhr) vermitteln lateinamerikanische...

Nach den Osterferien starten im April 2013 die neuen Kurse beim TuS Ende. Dabei wurden die Preise dafür noch einmal scharf kalkuliert und konnten insbesondere für Vereinsmitglieder deutlich gesenkt werden. Der Verein bietet folgende Kurse an: * Fit-Gymnastik * Prävention Wirbelsäule * Yoga * Zumba Die Kursgebühren liegen zwischen 20 und 65 Euro, abhängig von Kurs und Mitgliedschaft im Verein. Die Anmeldung zu den Kursen ist ab sofort über das Anmeldeformular im Downloadbereich möglich, das...

Hallo liebe ZUMBA®-Fans! Sehr erfreut können wir euch mitteilen, dass wir nach den Osterferien in die nächste ZUMBA ®-Staffel durchstarten können – und zwar wieder mit 3 Kursen und weiteren 2 Kinderangeboten 1) Dienstags, ab dem 9. April bis zum 9. Juli von 19.30 bis 20.30 Uhr mit Anke und Nicole. Der Kurs besteht aus 12 Einheiten. Hier die einzelnen Termine in der Übersicht: 09.04., 16.04., 23.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07. Die Kursgebühr beträgt...

Wer sich nur ein wenig bewegen wollte, der war eindeutig falsch in der Rundsporthalle. Denn beim 13. Frauensporttag in Marl ging‘s in die Vollen. Und das merkten auch die 140 Teilnehmerinnen, die sich allerdings allesamt bestens aus der Affäre zogen. Sie brachten schon ein gesundes Maß an Kondition und Enthusiasmus mit, so dass mehr Spaß- als Quälfaktor die Szene beherrschte. Von 12 bis 17 Uhr boten verschiedene Marler Sportvereine Aerobic mit Pilates-Bällen, Zumba, das rhythmische...

In der Katernberger Turnhalle an der Hanielstraße erbrachte eine Zumba-Party über 780 Euro für kranke Kinder. Das Sport- und Gesundheitszentrum Fitness-Treff-Essen am Dortmannhof sammelte für das Ronal McDonald Haus am Gruga­park: Viel Spaß, viel Anstrengung und viel Hilfe. Fotos: Gohl

Karneval wird es heiß! Diejenigen, die sich rhythmisch auf den Rosenmontagszug einstimmen oder dem jecken Treiben entkommen wollen, haben diesen Samstag die Möglichkeit. Denn der Rhein-Bote und das Apollo Varieté verlosen einen exklusiven Zumba-Workshop mit Sambarhythmen mit der brasilianischen Tänzerin Maiara Oliveira – plus anschließendem Besuch der Show Rio Carnival. Seit ein paar Wochen ist die Show Rio Carnival zu Gast im Apollo-Varieté und feiert die fünfte Jahreszeit wie an der...

Die Katholischen Familienbildungsstätte Wattenscheid bietet wieder zahlreiche neue Kurse an, darunter auch die neue Tanzsportart Zumba. Der Zumba-Fitness-Kurs startet bereits am Freitag, 18. Januar. Er beinhaltet 32 Unterichtsstunden und findet in der Zeit von 16 bis 17.30 Uhr in den Räumlichkeiten der FBS, Gertrudenhof 25, statt. Anmeldungen sind unter 954301 oder im Internet unterwww.kefb.kirche-vor-ort.de möglich. Zumba Fitness ist der originale Fitness-Workout- und Tanz-Trend zu heißen...

"Lasst uns auf das Neue Jahr anstoßen", lautet das Motto des Tanz-Club Kamp-Lintfort 1969 e.V. immer im Januar. Gute Wünsche entgegennehmen, gute Wünsche aussprechen, bei einem Glas Sekt ins Gespräch kommen und hören was im vergangenen Jahr geleistet wurde und was im Neuen Jahr auf den Weg gebracht werden soll. Dabei aber auch das Feiern und Tanzen nicht vergessen! Das alles waren gute Gründe, sich auch in diesem Jahr auf den Weg zum traditionellen Neujahrsempfang, erstmals in die eigens dafür...

Mit Argwohn hatte ich die Frage beantwortet, die mir Anfang Dezember gestellt wurde: " Kommst Du mit zum Zumba?" Zumba? Ich? Erstaunt schaute ich hoch. Natürlich hatte ich von dieser Trendsportart gehört. Irgendwo im Sommer auf einem Stadtfest hatte ich sogar eine tanzende Meute bewundert, die offenbar diesem neuen Tanzsport nachgingen. Es sah sehr anstrengend aus. Gut, als Teenager habe ich mich einige Jahre in einer Ballettschule herumgetrieben und habe auch einige Stippvisiten auf der Jane...

"Blut, Schweiß und Tränen" – das war das Ergebnis des ersten "Weihnachts-ZUMBA-Specials" in Kamp-Lintfort am 2. Weihnachtsfeiertag. Zu den gewohnt temperamentvollen, südamerikanischen Rhythmen verwandelten die Teilnehmer, teilweise in weihnachtlichen Outfits unter der Anleitung unserer Instructoren Katharina und Petra das Clubheim in einen Partysaal. Tanzen, lachen und auch schwitzen, alles gegen den Weihnachtsspeck.

Liebe Tanzmuffel, angesichts des drohenden Armageddon hattet Ihr Euch doch sicher schon gewünscht, den letzten Tag auf Erden tanzend und feiernd zu verbringen und in den Untergang hinein zu tanzen... Nun, das mit dem Weltuntergang hat dieses Mal leider nicht geklappt ABER wollt Ihr nicht für das nächste Mal perfekt vorbereitet sein? Also: Runter von der Couch und ab zum TC 69. Neue Workshops beginnen im Januar! :-) Standard und Latein, sonntags ab 27.01.2013 Linedance, mittwochs ab 23.01.2013...

Mit viel Spaß und Freude nahmen die Mitlgieder des ZUMBA Tanzkurs an der Weihnachtsfeier teil, die hier etwas anders gefeiert wurde . Mit Trainerin Nicole wurde, anstatt Glühwein getrunken, nach heißen Rythmen getanzt.

Hallo liebe Zumba-Fans! Sehr erfreut können wir euch mitteilen, dass wir nach den Weihnachtsferien in die nächste Zumba-Staffel durchstarten können – und zwar wieder mit 3 Kursen und weiteren 2 Kinderangeboten: 1) Dienstags, ab dem 15. Januar bis zum 19. März von 19.30 bis 20.30 Uhr mit dem Team um Petra und Andrea, an manchen Tagen werden Petra und Andrea von den Zumba Instructors Anke und Nicole vertreten Der Kurs besteht aus 9 Einheiten. Hier die einzelnen Termine in der Übersicht: 15.01.,...