Tipps

Beiträge zum Thema Tipps

Sport
Auf einen Marathon muss man sich gut vorbereiten.

Auf RWE-Marathon richtig vorbereiten

Höhepunkt zum Saisonende ist der Internationale Marathonlauf rund um den Essener Baldeneysee, der bereits zum 51. Mal ausgerichtet wird und damit Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon ist. Scheint der 13. Oktober heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen zum diesjährigen 51. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ bereits auf Hochtouren. Sportliches Talent, motorische Fähigkeiten und angeborene Ausdauer sind wichtige Bausteine für einen...

  • Essen-Süd
  • 27.08.13
Natur + Garten
Von „Gut Blee“ aus ging es strammen Schrittes in den Monheimer Rheinbogen hinein – auf Wegen, die kaum ein wandernder Mensch je zuvor gesehen hat.
11 Bilder

Manuel Andrack lobt die schönsten Kilometer des neuen Neanderland-Steigs und das Bier in Monheims Altstadt

Mit einer kleinen Wanderung von Gut Blee durch den Rheinbogen bis in die Altstadt wurde am Samstag das Monheimer Teilstück des Neanderland-Steigs eingeweiht. Trotz des dabei zäh anhaltenden Nieselregens konnte Bürgermeister Daniel Zimmermann neben Projektleiter Friedhelm Reusch, vom Kreis Mettmann, auch den prominenten Paten des Steiges, Manuel Andrack, und erstaunlich viele Monheimer Wanderfreunde beim Start auf dem Reiterhof an der Südgrenze des Stadtgebiets begrüßen. „Sie alle kennen den...

  • Monheim am Rhein
  • 25.08.13
  • 2
Ratgeber
Trödel und mehr: Auch an diesem Wochenende gibt es in der Stadt viel zu entdecken. | Foto: RB-Archiv/Heylen

Wochenend-Pläne für Düsseldorf

Das Wochenende steht an, die Wetteraussichten sind mittel bis gut. Grund genug, einen Blick in den städtischen Veranstaltungskalender zu werfen und erste Pläne zu schmieden. KULTUR Das Schloss Benrath lädt am Samstag, 17. August, zwischen 14 und 20 Uhr und am Sonntag, 18. August, zwischen 11 und 17 Uhr zum Düsseldorfer Barockfest ein und bietet damit einen gelungenen Kontrast zu den in NRW bekannteren Mittelalterfesten. Zahlreiche kostümierte Gruppen, Unterhalter, Gaukler und Musiker bieten den...

  • Düsseldorf
  • 15.08.13
Ratgeber

Tipp: heimische Heilpflanzen - Tomatenblätter

ich möchte hier in einer kurzen Folge ein paar Heilpflanzen vorstellen, die viele von uns im Sommer im eigenen -oder vielleicht Nachbars - Garten haben. Schon seit Jahrzehnten bediene ich mich unserer Pflanzen. Viele von ihnen haben enorme Heilkräfte. In diesem Sommer habe ich etwas Neues für mich entdeckt: Tomatenblätter Alles, was fliegt und krabbelt, liebt mich. Sticht mich. Beißt mich. Und von Jahr zu Jahr reagiert mein Körper genervter darauf. Jede Quaddel juckt wie Sau, entzündet sich,...

  • Emmerich am Rhein
  • 03.08.13
  • 12
Ratgeber
Die NRW-Radtour 2013 macht am Samstagabend auf dem Apollo-Platz Station - mit einer Party im Rahmenprogramm. | Foto: rei

Das Programm am Wochenende: Hier ist in Düsseldorf etwas los

Die Sommerferien haben begonnen und auch an diesem Wochenende gibt es wieder viele Veranstaltungen und Feste, die man besuchen kann. Wer noch nicht weiß, was er machen soll, findet hier eine kleine Übersicht: NRW - Radtour: Zum fünften Mal startet WestLotto gemeinsam mit der Nordrhein-Westfalen-Stiftung eine viertägige Radtour für Freizeitradler, die in diesem Jahr durch das Rheinland führt. Es wird mit mehr als 1.000 Teilnehmern gerechnet. Die NRW-Radtour startet am 25. Juli in Düren und nach...

  • Düsseldorf
  • 25.07.13
Ratgeber
.. über die Schulter geschaut
15 Bilder

Fotowalk durch Düsseldorf mit Foto Koch

Samstag waren Karina, Johannes und ich beim "Fotowalk durch Düsseldorf - die Stadt ersehen" unterwegs. Ein Referent führte mit einer Fototour durch die Stadtmitte und den Hofgarten. Er gab allen Teilnehmern nützliche Tipps zu Belichtung, Weißabgleich, Blendenwahl und mehr. Nach dem Fotowalk wurden die Fotos im Hause Foto Koch besprochen und mit einer Grafiksoftware bearbeitet. Dieser informative Fotowalk hat uns Spaß gemacht! Einige meiner Eindrücke habe ich mit diversen Filtern bearbeitet und...

  • Düsseldorf
  • 24.06.13
  • 2
Ratgeber

Diese Lektüre darf am Strand nicht fehlen - Büchergutscheine zu gewinnen!

Die Urlaubszeit steht bevor und viele Bürger fragen sich: „Welches Buch nehme ich mit?“ Die passenden Tipps haben die Expertinnen Edelgard Kotthaus und Nina Beer von „Bücher und mehr“ in Heiligenhaus parat. Und das ist nicht alles: Weil die Heiligenhauser Buchhandlung vorgestern fünften Geburtstag feierte, verlosen die Inhaberinnen fünf Gutscheine à 20 Euro. Da wird die Urlaubskasse nicht zusätzlich belastet. Edelgard Kotthaus tummelt sich seit 1981 auf dem Heiligenhauser Büchermarkt, viele...

  • Heiligenhaus
  • 15.06.13
Überregionales
Diesen Ring wollte ein Unbekannter einer Frau aus Lünen schenken. | Foto: Magalski

Gold-Trick in der City ist eine fiese Masche

Goldige Zeiten für Betrüger, der Trick mit dem Ring ist zurück in der City. Die Polizei mahnt zur Vorsicht, denn es ist nicht alles Gold was glänzt. Ein Unbekannter sprach am Dienstag eine Lünerin an. Er erzählte, dass er zuvor einen goldenen Ring in der Fußgängerzone gefunden habe, wolle ihn nun der Frau schenken. Einzige Bedingung: Der Mann wollte Finderlohn kassieren. Das ist die Masche, denn das Material des Rings ist in Wahrheit natürlich kein Gold, sondern billiges Metall. Der Wert liegt...

  • Lünen
  • 28.05.13
Ratgeber

Tipps fürs verregnete Pfingstwochenende

Nicht nur an den Pfingsttagen bietet sich die Möglichkeit, aufmerksam und interessiert durch das Musueum Folkwang in Rüttenscheid, Museumsplatz 1, zu streifen. Drei neue Ausstellungen werden präsentiert. Zum einen gibt es „Made in Germany“. Dies sind Fotografien der US-Amerikaners Leonard Freed (auf dem Foto Witwe Brigitte Freed). Zu sehen ist der vollständige Essay mit 107 Originalabzügen. Die zweite Ausstellung: „Im Zeichen sehen“ des Künstlers Sebastian Rug mit der ersten musealen...

  • Essen-Süd
  • 17.05.13
Überregionales
7 Bilder

Low Key Aufnahmen vom gestrigen shooting

Hallo zusammen, gestern war ein sehr aufregender Tag mit 2 Shootings und einem Videodreh :-) Aus dem zweiten shooting sind diese Bilder. Dazu gibt es auch das Video wie immer auf meinem YouTube Kanal. Wer Lust hat und selbst mal Low Key Bilder machen möchte, kann sich als Anregung mein Video dazu anschauen. Ich erkläre worauf es hauptsächlich ankommt. Einen schönen Sonntag aben wünsch ich euch. Sebastian Sponbrucker Der Link zum Video:http://www.youtube.com/watch?v=fVckH_uZcUE

  • Gelsenkirchen
  • 12.05.13
  • 5
Sport
4 Bilder

Viele Tipps beim ersten Sponsorentreffen des FC Iserlohn

Unser Mitarbeiter André Günther besuchte das erste Sponsorentreffen des FC Iserlohn. Hier sein Bericht und auch die Fotos. "Mit großem Aufwand und einer tollen Organisation präsentierten die Verantwortlichen den Gönnern des Vereins das 1. Sponsorentreffen beim neu gegründeten FC Iserlohn. Als Gäste waren unteranderem der Verantwortliche für die Bereiche Marketing und Merchandising beim FC Schalke 04, Alexander Jobst und Ex-Profi und Fußballlehrer Olaf Jansen eingeladen. Leider war das Interesse...

  • Iserlohn
  • 27.04.13
Überregionales
Stefan Vieth, Ausbildungsleiter der Stadtwerke. | Foto: Stadtwerke Bochum

Bewerbertraining – Auf Handy und Kaugummi verzichten

Bei den Bewerbertrainings der Stadtwerke Bochum sammelten rund 100 Schüler der Matthias-Claudius-Schule Erfahrungen, worauf es beim Berufseinstieg ankommt. Stefan Vieth, Ausbildungsleiter der Stadtwerke, bereitete die Jugendlichen der 9. Jahrgangsstufe jeweils an vier Terminen auf Bewerbungsgespräche und Einstellungstests vor. „Wir haben die Schülerinnen und Schüler ganz bewusst zu uns ins Verwaltungsgebäude eingeladen, um die Situation so praxisnah wie möglich darzustellen. In unserem großen...

  • Bochum
  • 10.04.13
  • 1
Überregionales
Polizeihauptkommissar Detlef Neßler stellte sich den Fragen der Anwohner. | Foto: Magalski
3 Bilder

Bürger wehren sich gegen Einbrecher

Es ist ein echter Albtraum: Die Hausbewohner liegen im Bett, als ein Einbrecher an der Terrassentür steht. Die Anwohner der Horstmarer Straße sind nach mehreren Einbrüchen in Sorge, wollen handeln. Eine Versammlung machte am Donnerstag den Anfang. Sechs Einbrüche registrierte die Polizei im März für die Horstmarer Straße. Drei Mal blieb es beim Versuch, in drei Fällen hatten die Täter aber Erfolg. Und gingen dabei alles andere als heimlich vor. Brechstange und einen Handschuh ließen die...

  • Lünen
  • 04.04.13
  • 1
Ratgeber

EDG-Infomobil macht Station im Dortmunder Osten

Das EDG-Infomobil ist auch im April in den Stadtteilen unterwegs. Die mobile Abfallberatung der Entsorgung Dortmund GmbH hält an folgenden Terminen jeweils von 9 bis 12 Uhr auch im Dortmunder Osten. Neben der Beratung am Infomobil durch die Abfallberater gibt es kostenlose Info-Broschüren mit vielen Tipps. Donnerstag, 18. April: Brackel, Ecke Brackeler Hellweg/Leni-Rommel-Straße (am Edeka-Markt); Dienstag, 23. April: Gartenstadt-Nord, Edeka-Markt, Geßlerstraße 5; Donnerstag, 25. April:...

  • Dortmund-Ost
  • 02.04.13
Ratgeber

Mit der Rentenerhöhung ab 1.7.2013 die Wirtschaft ankurbeln !

Keine leichte Entscheidung im Bundestag, doch die Renten ( West ) werden ab 1.7.2013 um sagenhafte 0,25 % steigen. Die Bundestagsmitglieder stimmten für den Vorschlag der Bundesarbeitsministerin Ursula von der Leyen ( CDU ). Ich bedanke mich, im Namen vieler Rentner/innen, die 12 Millionen Rentner/innen werden sie am 22.9.2013 bei der Bundestagswahl nicht vergessen. Liebe noch nicht Rentner/innen, diese Erhöhung gilt auch für Sie, denn jährlich bekommen sie eine Renteninformation über ihre...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 30.03.13
  • 3
Ratgeber
Foto: Molatta

Osterfeuer haben Tradition - Tipps der Verwaltung

Osterfeuer haben Tradition. Sie werden schon seit Jahrhunderten entzündet, um den Winter zu vertreiben. Vereine, Kindergärten und kirchliche Organisationen dürfen zur Brauchtumspflege grundsätzlich Osterfeuer abbrennen. Sie dürfen diese am Gründonnerstag, am Ostersamstag, -sonntag oder -montag entzünden. Eine Erlaubnis der Stadtverwaltung Bochum ist nicht erforderlich. Allerdings dürfen andere Personen durch das Abbrennen des Osterfeuers nicht gefährdet oder erheblich belästigt werden. Deshalb...

  • Bochum
  • 26.03.13
Ratgeber
Unser Gärtner-Quartett weiß, was jetzt im Garten und auf dem Balkon für Arbeiten anstehen. Auch bei Pflanzenkrankheiten und für das Frühbeet gibt es Tipps.

Tipps für Garten und Balkon am "Grünen Telefon"

Irgendwie schien dieser Winter lange Zeit gar nicht richtig enden zu wollen. Doch seit einigen Tagen pfeifen es auch die Spatzen von den Dächern. Der Frühling kommt! Und deshalb kommen auch unsere Garten-Experten am kommenden Donnerstag, 7. März, wieder von 16 bis 18 Uhr in die Redaktion des Wochen-Anzeigers. Unter den Rufnummern (02173) 97 29-40, -41 und -42 ist dann das „Grüne Telefon“ geschaltet. Und die drei selbstständigen Gärtnermeister Christian Behrens, Jürgen Olbrich und Joachim Steen...

  • Monheim am Rhein
  • 26.02.13
Ratgeber

Bitte nicht lesen. Ist nur hochtrabendes Geschwätz.

Wenn man so durch das Internet stalkt oder surft, findet man allerhand. Meistens fährt man dann spät in der Nacht (oder früh am Vormittag) die Kiste wieder runter und denkt sich nur, wie erbärmlich und grottig man doch wieder seine Zeit verschwendet hat. Eigentlich nur geclickt um des clickens willen, aber nichts sinniges bei auf die Reihe gekommen. Dann fallen einen wieder allerhand Dinge ein, die man machen wollte, aber nicht zu gekommen ist. Warum nicht? Weil man seine wertvolle Zeit...

  • Dortmund-City
  • 20.02.13
  • 1
Überregionales

Wiederholung am Mittwoch, 20.02. ab 21 Uhr

Spaß beiseite - Ernst kommt ... Dorsten/Herten im Radio Rette sich wer kann St.Sebastinus – Notfälle – Baustelle Die Hertener Bürgerfunkgruppe GenialVital war wieder mit dem Mikro unterwegs, um hinter einige Kulissen zu schauen. Das Februarmagazin präsentiert interessante Ergebnisse. - Hannelore Wolfs berichtet fasziniert von den Künsten der Fahnenschläger der St. Sebastinus Gilde auf dem St. Antonius Kirchplatz . Das Geheimnis um das traditionelle „Beiern“ und die Gilde lüftete ihr...

  • Dorsten
  • 15.02.13
Überregionales
Wieviele Maulwürfe verbergen sich unter rund 200 Hügeln? Wer weiß es?

Dieses Bauschild könnte auch vor meiner Haustür stehen!

Nachdem der Schnee so langsam wieder weggetaut ist, traue ich mich vor lauter Maulwurfhügeln gar nicht mehr aus dem Fenster zu schauen. Bei 180 Erdhaufen habe ich aufgehört zu zählen. Jetzt würde ich gerne wissen, wieviele Maulwurffamilien sich unter unserem Grundstück mittlerweile breitgemacht haben. Hat jemand eine Ahnung? Also, so viele Haustiere habe ich noch nie gehabt! Hat jemand noch einen wirksamen Tipp, wie ich die Kameraden wieder loswerde? Vielen Dank im Voraus, Anja (Inhaberin eines...

  • Kamen
  • 11.02.13
  • 3
Ratgeber
Boris Thiemrodt, Pressesprecher der Feuerwehr Dortmund und Leiter der Stabsstelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, stellte sich den Fragen des Ost-Anzeigers. | Foto: Feuerwehr Dortmund

DREI FRAGEN AN... Boris Thiemrodt (Feuerwehr Dortmund) in Sachen Verpuffung

In Folge des Verpuffungs-Unglücks am Breierspfad in Brackel am Sonntag ist eine Frau verstorben, eine schwebt in Lebensgefahr, zehn weitere Personen wurden zum Teil schwer verletzt. Der Ost-Anzeiger stellte Boris Thiemrodt, Pressesprecher der Feuerwehr Dortmund und Leiter der Stabsstelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, "Drei Fragen an..." in Sachen Verpuffung. 1. Was ist eigentlich unter einer Verpuffung zu verstehen? Eine Verpuffung ist eine „kleine“ Gasexplosion, bei der sich brennbare...

  • Dortmund-Ost
  • 05.02.13
Ratgeber
Firefox blockiert künftig Plug-ins, Opera und VLC Media Player mit Sicherheitslücken!

Firefox blockiert künftig Plug-ins, Opera und VLC Media Player mit Sicherheitslücken!

Firefox blockiert künftig Plug-ins, Opera und VLC Media Player mit Sicherheitslücken! Aufgrund der immer wieder kehrenden Meldungen über Manipulationen in Browsern überlässt Mozilla in Zukunft dem Anwender die Wahl, ob er ein installiertes Plug-in aktiviert. Damit möchte Mozilla seinen Anwendern von Firefox oder Thunderbird mehr Kontrolle über die Plug-ins geben. Ein weiterer Grund ist hier auch das immer noch anfällige Java-Plug-in, das in seiner jetzigen Version immer noch ein...

  • Dorsten
  • 01.02.13
  • 10
Überregionales
Mit Zwiebellook gegen die Kälte
4 Bilder

Minusgraden zum Trotz: Markthändler kramen in der Trickkiste

Es ist Freitag, Lüner Wochenmarkt ist angesagt. Aber bei den Temperaturen? Wie hält man das bloß den ganzen Tag aus? Mit dieser Frage auf den Lippen machte ich mich auf, um meine Antwort von den Standinhabern des Marktes zu bekommen. "Schönen guten Morgen, ich mache derzeit mein Praktikum beim Lüner Anzeiger. Dürfte ich Ihnen ihr Geheimnis zum Trotz gegen die Kälte entlocken?" Die Leute begegneten mir sehr freundlich und stets mit einem Lächeln. Sie waren gern bereit mich aufzuklären. "Das...

  • Lünen
  • 25.01.13
  • 5
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