Tipps

Beiträge zum Thema Tipps

Ratgeber
Auch ein leckeres Eis kann bei der Hitze helfen. Unser Fotograf entdeckte dieses Trio in Hörde. | Foto: Klinke

Was tun bei der Hitze? - Ihre Tipps sind gefragt!

Es wird heiß am Wochenende, richtig heiß - das Thermometer soll weit über 30 Grad Celsius anzeigen. Die Stadt Dortmund hält einige Tipps bereits, wie man sich am besten verhalten soll: Viel Trinken ist wichtig, an heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf um das drei- bis vierfache. Dabei unbedingt Alkohol meiden. Keine besonderen körperlichen Anstrengungen. Die Wohnung sollte nachts und morgens gelüftet werden, wenn es außen kälter ist als drinnen. Wie gehen Sie, liebe Leser und Leserinnen...

  • Dortmund-Süd
  • 17.08.12
Ratgeber
Abkühlen vor dem Baden ist wichtig!
5 Bilder

Bei Kindern unter 15 Jahren ist das Ertrinken die zweithäufigste Todesursache bei Unfällen!

Häufigste Ursachen: Unterkühlung und die Vernachlässigung der Aufsichtspflicht bei Kindern. Es herrscht Hochbetrieb an Stränden, Binnenseen und in Bädern. Die ehrenamtlichen Rettungsschwimmer der Wasserwacht des Deutschen Roten Kreuzes wachen an der Nord- und Ostseeküste und an zahlreichen Stationen an den Seen, Flüssen und Bädern im Binnenland über die Sicherheit der Badegäste. Mit dem Sonnenschein melden die Wachleiter an den Stationen zahlreiche Lebensrettungen und viele...

  • Wattenscheid
  • 15.08.12
  • 1
Ratgeber
Foto: Molatta

Bauen - mit Recht - Thema: Terrassenüberdachung

Im Zweifel ist es besser, erst zu fragen und dann zu bauen. So lassen sich Probleme und unnötige Kosten vermeiden. Terrassenüberdachung Dächer über Terrassen schützen vor Sonne und Regen. Sie sind bis zu einer Größe von 30 Quadratmetern genehmigungsfrei, sofern sie nicht mehr als drei Meter vor die Außenwand ragen. Allerdings müssen sie mit einem Abstand von drei Metern zur Grenze errichtet werden. Besondere Regeln gelten für Terrassenüberdachungen, die direkt an der Nachbargrenze gebaut werden...

  • Bochum
  • 13.08.12
Sport

Marathon-Tipps vom Profi

Scheint der RWE-Marathon am 14. Oktober heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen bereits auf Hochtouren. Das Ziel des kostenlosen Marathon-Vorbereitungsseminars, das am 22. August von 19 bis 21 Uhr im Regattahaus an der Freiherr-vom-Stein-Straße 206c (Baldeneysee) stattfindet, ist es, Anfänger und Untrainierte zum gesunden Laufen zu animieren und diesen Personen fundierte Kenntnisse zur richtigen Vorbereitung und Ernährung zu vermitteln. Für Anfänger,...

  • Essen-Süd
  • 10.08.12
Ratgeber
Von der gesunden Füllung für die Schultüte für die „I-Männchen“ bis zum täglichen Frühstück gibt es viel zu beachten. | Foto: Foto: Archiv

Dortmunder Infos für I-Dötzchen

Bevor im August der Schulranzen seinen ersten Einsatz im neuen Schuljahr hat, sind Eltern, Großeltern und Paten gefragt: Von der gesunden Füllung für die Schultüte für die „I-Männchen“ bis zum täglichen Frühstück gibt es viel zu beachten Volker Mahlich, Umweltberater der Verbraucherzentrale, gibt Tipps: Wer beim Kauf von Heften und Blöcken einen Beitrag zum Umwelt- und Klimaschutz leisten möchte, dem wird das Umweltzeichen „Blauer Engel“ empfohlen. Das rechtlich geschützte Siegel ist und bleibt...

  • Dortmund-City
  • 09.08.12
Ratgeber

Ein kleiner “Guter-Vater-Leitfaden”

Ein kleiner “Guter-Vater-Leitfaden” Ich bin gesegnet mit sechs wunderbare Kinder und eine fantastische und schöne Frau, und dafür bin ich zutiefst dankbar. Aber an einem Tag wie heute, ein fauler Sonntag Morgen, an dem meine Familie noch in süßen Träumen weilt und das weiche Licht des Morgens die Wohnung durchdringt, möchte ich mich daran erinnern, wie ein guter Vater sein sollte. Nicht nur ein Vater … sondern ein großartiger Vater. Dies ist eine Größe, die ich nicht immer erreiche. Aber ich...

  • Wesel
  • 06.08.12
  • 10
Natur + Garten

Gott, die Welt und ich

Zehntausend Blumen im Frühjahr, Der Mond im Herbst, Ein leichter Wind im Sommer, Schnee im Winter – Wenn dein Geist nicht umwölkt ist von Unnötigem, ist dies die beste Jahreszeit deines Lebens.

  • Wesel
  • 05.08.12
Ratgeber

Bauen - mit Recht - Thema: Garagen und Carports

Im Zweifel ist es besser, erst zu fragen und dann zu bauen. So lassen sich Probleme und unnötige Kosten vermeiden. Garagen und Carports Gebäude müssen normalerweise bestimmte Abstände zum Nachbarn einhalten. Besondere Regeln gelten unter anderem für Carports und Garagen. Manche dürfen in einem Abstand von unter drei Metern zur Grenze gebaut werden. Zu den Voraussetzungen zählt, dass ihre Wand nicht höher als drei Meter ist. Wenn das Gelände in diesem Bereich schräg ist, wird die Höhe gemittelt....

  • Bochum
  • 03.08.12
Ratgeber
Foto: privat

Einbrecher kommen gerne mittags

Auch in den Sommermonaten verzeichnet die Polizei eine Vielzahl von Wohnungseinbrüchen. Das traditionelle „Sommerloch“ ist kaum mehr erkennbar. Den Tätern ist egal, ob sich die Bewohner eines Hauses im Urlaub befinden oder aus anderen Gründen nicht zuhause sind. Auch Tageslicht schreckt die häufig aus Osteuropa stammenden Tätergruppen nicht mehr ab - ein Großteil der letzten Einbrüche fand in den Mittagsstunden statt. Im ersten Halbjahr 2012 musste die Polizei in NRW einen Anstieg an...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 31.07.12
Ratgeber
Foto: Molatta | Foto: Molatta

Bauen - mit Recht - Thema: Gartenhäuser

Im Zweifel ist es besser, erst zu fragen und dann zu bauen. So lassen sich Probleme und unnötige Kosten vermeiden. Gartenhäuser Wohin mit dem neuen Rasenmäher? Gerne werden hierfür Gartenhäuser aufgestellt, die es im Baumarkt gibt. Dabei sind einige Regeln zu beachten. Zwar sind Gebäude mit weniger als 30 Kubikmetern überdachtem Raum normalerweise genehmigungsfrei. Das entspricht einem Gartenhaus von 2,5 Metern Höhe und einer Fläche von drei mal vier Metern. Aber im Außenbereich der Stadt -...

  • Bochum
  • 27.07.12
Ratgeber

5 Tipps für ein glückliches Leben

Die Kunst ein glückliches Leben zu führen Viele Menschen glauben immer noch, dass Glück ein Geschenk des Schicksals und von äußeren Umständen abhängig ist. Doch in der Glücksforschung ist längst bekannt: Wir selbst haben die Fäden in der Hand. Glück ist erlernbar. Es hängt von unserer inneren Einstellung ab und diese lässt sich mit einiger Übung und unter Berücksichtigung von bestimmten Regeln positiv beeinflussen. Also kann jeder Mensch glücklich sein? Die Antwort ist ein eindeutiges „Ja“. 5...

  • Bochum
  • 24.07.12
Ratgeber
Foto: Molatta | Foto: Molatta

Bauen - mit Recht Thema: Neue Nutzung

Im Zweifel ist es besser, erst zu fragen und dann zu bauen. So lassen sich Probleme und unnötige Kosten vermeiden. Bauen mit Recht ist eine kleine Serie des Stadtspiegels mit der Stadt Bochum während der Sommerzeit. Neue Nutzung Gebäude dürfen nur so genutzt werden, wie es in der Baugenehmigung steht. Wer davon abweichen möchte, muss meist einen Antrag beim Stadtplanungs- und Bauordnungsamt stellen. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Gebäude verändert wird oder nicht. So dürfen Bewohner eines...

  • Bochum
  • 22.07.12
Ratgeber
Foto: Molatta

Bauen - mit Recht

Im Zweifel ist es besser, erst zu fragen und dann zu bauen. So lassen sich Probleme und unnötige Kosten vermeiden. Bauen mit Recht ist eine kleine Serie des Stadtspiegels mit der Stadt Bochum während der Sommerzeit. Zäune und Mauern, sie heißen in der Bauordnung Nordrhein-Westfalen Einfriedungen. Wenn sie eine Höhe von zwei Metern zu den Nachbargrenzen und von einem Meter zur Straße nicht überschreiten, ist oft keine Baugenehmigung nötig. Wer höher bauen will, muss dies beim Stadtplanungs- und...

  • Bochum
  • 13.07.12
  • 1
Ratgeber

Sommerferien: HomebaseSauerland startet Blog mit Freizeit-Tipps

In diesen Ferien bleibt keine Zeit für Müßiggang. In den kommenden sechs Wochen macht die Initiative HomebaseSauerland e. V. Appetit auf die Freizeit vor der eigenen Haustür. Pünktlich zu Beginn der Sommerferien startet auf der Website www.homebase-sauerland.de ein neuer Blog mit Tipps für die freie Zeit im Land der tausend Berge. „Los geht’s am 9. Juli 2012! Bis zum 13. August präsentieren wir dann jeden Montag ein tolles Ausflugsziel exklusiv aus dem Erlebnisführer ‚Hoch hinaus –...

  • Arnsberg-Neheim
  • 06.07.12
Ratgeber

Sommerferien sind ganz nah

Der Countdown läuft: Am nächsten Montag starten die Sommerferien. Erholung und - hoffentlich - Sonne satt sind dann bis zum 21. August angesagt. Auch wer zu Hause bleibt, muss sich nicht langweilen. So wird zum Beispiel im Frohnhauser Aposteljugendhaus bereits in der ersten Woche eine Mondbasis gebaut, die danach von den teilnehmenden Acht- bis Zwölfjährigen bewohnt wird. Über Ferien-Aktionen und Ihren ganz persönlichen Urlaub daheim können Sie auch direkt in unserer Bürger-Community...

  • Essen-West
  • 02.07.12
  • 1
Ratgeber
Auch bei Reisen mit den Kleinsten heißt es, eine gute Vorbereitung zu nutzen für einen unbeschwerten Urtlaub!

Erste Hilfe im Urlaub bzw. Vorbereitung auf die schönsten Wochen des Jahres - die 12 besten Tipps für Ferien- und Reisezeit

Am Wochenende beginnt wieder die Reisezeit in Nordrhein-Westfalen. Das Rote Kreuz möchte die wichtigsten Tipps für die richtige Vorbereitung der verdienten Urlaubsreise mit auf den Weg geben in die schönsten Wochen des Jahres geben. Eine Urlaubsreise im Sommer kann eine Menge Spaß machen. Oder sie wird eine Tortur für alle Beteiligten. Aber trotz einiger Unwägbarkeiten haben es die Reisenden weitgehend selbst in der Hand, welche Variante - den Anfang vom Urlaub oder den totalen Stress - sie...

  • Wattenscheid
  • 02.07.12
Ratgeber
Symbolbild Termin- und Abfallkalender an Pinnwand.Foto: Kay Wedi

Termine die keine sind, sondern Beiträge

Liebe Mitschreiberinnen und Mitschreiber hier im "Lokalkompass", beim Schauen in den Veranstaltungskalender sind mir gerade auf Anhieb zwei Texte ins Auge gefallen. Zumindest ein "Veranstaltungshinweis" war kein Tipp zu einer Veranstaltung oder ein Termin, sondern ein normaler Beitrag. Der "Bürgerreporter" hat diesen aber leider auf einen täglichen Termin - bis zum Ende aller Tage o. ä. - eingestellt, so dass dieser m. E. anderen Veranstaltungen auch die Chance nimmt gesehen und gelesen zu...

  • Gevelsberg
  • 16.06.12
Sport

Hertener (S-)Tipp-Visite - Trainer tippen exklusiv Bezirksliga

Jede Woche kommt einer der Hertener Bezirksliga-Trainer auf Stippvisite beim STADTSPIEGEL vorbei und tippt exklusiv für uns die Begegnungen der Hertener Fußballteams am kommenden Bezirksligaspieltag. Die Bezirksliga 12 Westfalen schreibt am Sonntag, 3. Juni, 15 Uhr den 28. Spieltag der Saison 2011/2012. Marco Varenholz, Co-Trainer bei BW Westfalia Langenbochum, hat sich bereits mit den anstehenden Partien - darunter ein Hertener Lokal-Derby - beschäftigt. Und hier sind seine STADTSPIEGEL-Tipps:...

  • Herten
  • 01.06.12
  • 1
Natur + Garten
Wie konnte es nur soweit kommen...

Rettet „Brommi“

Ein lebendes Elend - So lässt es sich wohl am treffendsten beschreiben. Und die Frage nach der Zulässigkeit der Euthanasie im Bereich der Botanik drängt sich unmittelbar jedem Betrachter auf. Doch die Herzen von Team Moers sind grün: Aus diesem Grund haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, diesen Rohdiamant wieder gesund zu pflegen. Die erste Maßnahme - möglicherweise eine Übersprungsreaktion - ein ganzer Liter bürotemperiertes Mineralwasser. Nach dem Motto: „Nach der Dürre kommt die Sintflut“,...

  • Kamp-Lintfort
  • 31.05.12
  • 34
Überregionales
8 Bilder

Das neue Nachbarschfts-Cafe !

Das neue Nachbarschafts-Café ! Die Eröffnung des Ruhrcafés erfolgte am 22.Mai 2012 im Liebfrauenstift der Caritas. Pünktlich um 14:30 Uhr, ging es dort mit einem Sektempfang und toller Live Musik los. Das Café füllte sich rasch und auch im Innenhof war es bei strahlendem Sonnenschein wunderbar, seinen Kaffee und den köstlichen Kuchen zu genießen. Das Nachbarschafts-Cafe, welches für Jung und Alt gleichermaßen gedacht ist, wurde von der Evangelischen Kirchengemeinde Bulmke durch das Projekt...

  • Gelsenkirchen
  • 23.05.12
  • 1
Sport

Hertener (S-)Tipp-Visite - Trainer tippen exklusiv Bezirksliga

Jede Woche kommt einer der Hertener Bezirksliga-Trainer auf Stippvisite beim STADTSPIEGEL vorbei und tippt exklusiv für uns die Begegnungen der Hertener Fußballteams am kommenden Bezirksligaspieltag. Thomas Joachim, Trainer von Vestia Disteln, sah die vergangenen Siege von Vestia Disteln (5:1 beim SF Stuckenbusch) und BW Westfalia Langenbochum (3:2 gegen FC Rhade) richtig voraus, wenn auch nicht aufs Tor genau. Lediglich der DJK Spvgg. Herten traute er nur ein Unentschieden zu - das Spiel gegen...

  • Herten
  • 18.05.12
  • 2
Ratgeber
Das wäre zu hoch: Mehr als dreistöckig wirkt unübersichtlich und schreckt ab.

Nicht zu hoch!

Griffig soll sie sein. Den Blick magisch anziehen. Den Leser elektrisieren und zum Weiterlesen auffordern. Und vor allem: kurz und knapp. Sie haben's sicherlich schon erraten: Die Rede ist von der Überschrift. Und zum letzten Punkt "kurz und knapp" möchte ich Ihnen an dieser Stelle einen Tipp geben: Damit es Ihr Beitrag auch in die TopBox schafft, sollte die Überschrift dort nicht höher als "dreistöckig" sein. Das heißt: Texten Sie am besten so, dass die Headline insgesamt nicht mehr als etwa...

  • Menden-Lendringsen
  • 07.05.12
  • 4
Sport

Hertener (S-)Tipp-Visite - Trainer tippen exklusiv Bezirksliga

Jede Woche kommt einer der Hertener Bezirksliga-Trainer auf Stippvisite beim STADTSPIEGEL vorbei und tippt exklusiv für uns die Begegnungen der Hertener Fußballteams am kommenden Bezirksligaspieltag. Markus Schmeling, Trainer der DJK Spvgg. 07 Herten, hatte mit seinen Ergebnissen in der vergangenen Woche bereits gut gelegen. Er sagte drei Siege für die Hertener Clubs voraus und genau so ist es dann auch gekommen. Marco Varenholz, Co-Trainer von Blau-Weiß Westfalia Langenbochum, traut sich nun...

  • Herten
  • 02.05.12
  • 2
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