Selbstverteidigung

Karate - Westdeutsche Meisterschaft in Coesfeld am 05. Mai 2018 Am Samstag, den 05. Mai 2018 um 10.00 Uhr begann die Westdeutsche Meisterschaft des DJKB, dem Fachverband für traditionelles Karate, in Coesfeld. Zu Beginn starteten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen in der Disziplin Kata und Kata-Team. Als Westdeutsche Meister gingen Kanokporn Liebau und Nik Grünebeck, beide Braungurtträger, daraus hervor. Robert Loos (Grüngurt), Leon Dawiec (Braungurt), sowie die beiden Dan-Träger Nadia Kraume...

Am Sonntag den 30.09.2018 veranstaltet die WingTsun-Schule Viersen ein Rollenspiel für Kinder, in denen diese gezielt das richtige Verhalten üben, wenn sie auf der Straße von Fremden angesprochen werden. Bei gutem Wetter die Ansprache aus dem Auto, bei schlechtem Wetter in den Trainingsräumen, Ansprache am Spielplatz ,Strasse oder Schulweg. Die Teilnahme ist für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Um die Rollenspiele vorbereiten zu können, ist eine Voranmeldung unter 0163-1966744 oder...

Madita Mues fährt zur DM nach Erfurt. Vor dem Erfolg steht immer die Arbeit, bzw. in diesem Fall das Training. Zahlreiche Trainingseinheiten wurden absolviert um bei der Landesmeisterschaft in Bünde erfolgreich zu sein. In diesem Jahr hat es nun erstmalig im Bereich der Sportlerinnen U18 geklappt. In Bünde konnte Madita Mues einen hervorragenden dritten Platz -und somit die Qualifikation zur Deutschen Karatemeisterschaft- erlagen. „Nachdem wir erst wieder vor drei Jahren ins Wettkampftraining...

Von der Kindergruppe zum Schwarzgurt. Am vergangen Wochenende war es soweit: Nach über einem Jahr Vorbereitungszeit konnten die drei DAN-Anwärter nach bestandener Prüfung den schwarzen Gürteln in Empfang nehmen. Vorausgegangen waren zahlreiche Trainingsstunden sowie eine schriftliche Ausarbeitung zum Thema „Anwendungen von Katatechniken“ (Bunkai). Unter den Augen von Detlef Tolksdorf (7.DAN) aus Oberhausen, Mohammed Oussar (7.DAN) aus Hagen und Jörg Kerschek (6.DAN) konnten die Prüflingen...

Man kann Anne Reichert, Mitarbeiterin der Fachstelle zu sexualisierter Gewalt beim Frauenforum Unna, und Heike Redlin, Leiterin des Kommissariats für Kriminalprävention und Opferschutz, ansehen, dass sie etwas wichtiges geleistet haben. Nicht nur ihr stolzes Lächeln und ihre enthusiastischen Erzählungen über die zurückliegende Kooperationsarbeit, sondern auch das Endprodukt des Projekts, eine auffällige, türkisfarbene Broschüre, beweisen dies. Am Donnerstag, 19. April, haben Mitarbeiter der...

Die Jiu Jitsu Abteilung des Judoclub Holzwickede (JCH) richtet wieder einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren aus.Der Kurs beginnt am Dienstag, 17 April, und findet dienstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Hilgenbaumhalle, Trainingshalle des JCH Opherdicker Straße in Holzwickede statt.  Joachim Möller und Ute Eils, beide langjährige Trainer der Jiu–Jitsu–Abteilung des JCH, vermitteln, wie Konfliktsituationen entstehen und wie sie durch einfache Mittel vermieden und...

Karate Dojo Marl startete in Puderbach Am vergangenen Wochenende richtete der Karateverein Puderbach zum wiederholten Mal den Internationalen Westerwald Cup aus. Mit 819 Meldungen aus 134 Vereinen und 10 Nationen war das Karateturnier wieder einmal gut besucht. So waren unter anderem Vertreter der Nationalmannschaften aus Belgien, Frankreich, Schottland, dem Iran und der Ukraine unter den Startern. Das Karate Dojo Renshin Marl wurde vertreten von Madita Mues, Hanna Rädel, Liam Schlüter und...

Dritt- und Viertklässler stärken ihr Selbstbewusstsein Sicherheit geht vor! Unter diesem Motto stand das Selbstsicherheitstraining des Offenen Ganztags an der Harkortschule auf dem Lipper Weg. Das Seminar war Bestandteil des „Präventions- und Handlungskonzeptes gegen Gewalt“ der Stadt Marl. An 5 Tagen wurde jeweils an 2 Stunden das Training durchgeführt. Teilnehmen konnten Grundschulkinder der dritten und vierten Klasse. Wie verhalte ich mich, wenn ich angesprochen oder bedrängt werde, sei es...

Am vergangenen Wochenende richtete das Karate Dojo Renshin Marl ein Seminar mit dem Thema PANANKUTAN – Philippinisches Boxen aus! Durchgeführt wurde das Seminar von Michael Grund, Gründer des Tactical Arnis Combat Systems (kurz TACS). Mit insgesamt 15 Teilnehmer war das Seminar trotz einiger Absagen auf Grund der anhaltenden Grippewelle noch gut besucht. Es waren Leute aus den unterschiedlichsten Bereichen der Kampfkünste (Tae Kwon Do, Karate, Wing Tsun, Thai-Boxen etc.) vertreten. Es wurde...

"Einen Schritt nach hinten, erstmal vom Gegner wegdrehen." Lazar Simikic schreitet zwischen den kämpfenden Paaren, die sich abwechselnd die Arme auf den Rücke oder Finger in die entgegengesetzte Richtung drehen, umher. "Und nicht höher als über das Schienbein treten, sonst leidet die Balance darunter", mahnt der Taekwondo-Trainer und wehrt einen Angriff von Achim, 76, ab. In der Villa Rü trainieren einmal pro Woche wehrhafte Senioren für den Ernstfall. Sich aus unliebsamen Situationen befreien...

Liebe Spendenwillige, Freunde, Familien und Bekannte, herzlich willkommen zu diesem Spendenaufruf! Das Team WingTsun Viersen hat sich einen Weg überlegt, um Kindern aus sozialschwachen Familien unsere Kurse zu ermöglichen. Wenn der Spendenbetrag erreicht ist, werden wir uns an Kindergärten und Grundschulen in Viersen wenden, um mit Kindern aus sozialschwachen Familien unseren Gewaltpräventionskurs in unseren Räumen durchzuführen. Dieser Kurs dauert zwischen 2-3 Stunden incl. Getränken und wird...

Selbstverteidigung für Senioren mit Spazierstock oder Regenschirm Leider kommt es heutzutage öfter vor, dass man in der Zeitung liest, wie eine Seniorin bei einem Spaziergang in den Park überfallen und ausgeraubt wird oder Senioren Ziel von Belästigungen werden. Da bei älteren Menschen nicht mit Selbstverteidigung zu rechnen ist, haben die Angreifer vermeintlich leichtes Spiel und machen sich nicht die Mühe, ihre Opfer zu schonen. Dabei haben Senioren meist einen Gehstock dabei, wenn sie sich...

Viele Kinder fassen sehr schnell Vertrauen zu Fremden. Für eine gesunde Entwicklung ist ein gewisses Maß an Zuversicht auch absolut notwendig. Leider werden aber auch viele Kinder Opfer von Gewaltverbrechen. Schuld daran ist nicht etwa der Mangel an Belehrungen oder Ermahnungen. Das Problem liegt meist darin, dass Gefahrensituationen nicht als solche erkannt werden und zudem das richtige Verhalten - wie zum Beispiel im Falle einer Ansprache am Auto - nicht eingeübt wurde. In unseren...

Viele Kinder fassen sehr schnell Vertrauen zu Fremden. Für eine gesunde Entwicklung ist ein gewisses Maß an Zuversicht auch absolut notwendig. Leider werden aber auch viele Kinder Opfer von Gewaltverbrechen. Schuld daran ist nicht etwa der Mangel an Belehrungen oder Ermahnungen. Das Problem liegt meist darin, dass Gefahrensituationen nicht als solche erkannt werden und zudem das richtige Verhalten - wie zum Beispiel im Falle einer Ansprache am Auto - nicht eingeübt wurde. In unseren...

Büderich. Erneut einen Selbstverteidigungskurs für Frauen bietet der Shaolin Kempo Wesel-Büderich Verein an. Unter dem Titel "Realistische Selbstverteidigung - … die Kunst, wie ein Drache zu kämpfen" treffen sich mindestens sechs Teilnehmerinnen (Mädchen und Frauen von etwa 12 bis 65 Jahren) an vier Dienstagen (20. und 27. Februar sowie 6. und 13. März, jeweils von 19.05 bis 20 Uhr) in der Turnhalle an der Petristraße. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro, die "bei Vereinsbeitritt auf den...

Das SportBildungswerk Oberhausen bietet an vier Samstagen einen Sportkurs zum Thema Selbstverteidigung an: Neben dem Erwerb des klassischen „Handwerkszeugs“ der Selbstverteidigung, soll hier auf lockere Art und Weise der Blick für mögliche Gefahren geschärft werden, die auch im alltäglichen Tagesablauf entstehen können. Es soll simuliert aufgezeigt werden, welche Gefährdungsmomente entstehen können und mit welchen Maßnahmen aus Vorbeugung, Verhalten und nötigenfalls effektiver...

Am Freitag, 2. Februar, gegen 20.15 Uhr, zeigte sich eine männliche Person auf einem Parkplatz an der Bahnhofstraße zwei jungen Frauen in einer schamverletzenden Weise. Laut Angaben der Geschädigten entfernte sich der Täter zu Fuß in Richtung Gederner Straße. Täterbeschreibung: Etwa 20 bis 22 Jahre alt, hellhäutig, blonde Haare, trug eine schwarze Jogginghose und eine graue Kapuzenjacke. Die Polizei bittet um Hinweise unter der Telefonnummer 02335/9166-7000.

Beim Tus Barop e.V. in der Menglinghauser Str.15 findet sonntags dem 11.02.2018, 25.02.2018 von 10-13 Uhr und 04.03.2018 von 9-13 Uhr in zehn Zeitstunden ein Selbstbehauptungs und Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter zwischen 6 und 11 Jahren statt. Es werden effektive Selbstverteidigungmöglichkeiten geübt und die Selbstbehauptung in Rollenspielen gestärkt. Anmeldungen oder Informationen erhalten sie unter: ub-dortmund@arcor.de

(JTH) 10.01.2018 – Jedes Jahr an Silvester fällt der Startschuss für gute Vorsätze: Wir wollen mehr Zeit für Freunde und Familie haben, gesünder leben und mehr Sport treiben. Im Verein, gemeinsam mit anderen, ist der innere Schweinehund schnell überlistet und wird aus dem Vorsatz Realität. Judo ist eine gute Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten, Stress abzubauen und neue Freunde zu finden. Der Sport stammt aus Japan und bedeutet so viel wie „Der sanfte Weg“: Mit wenig Kraftaufwand soll...

Ringen und Raufen, Selbstverteidigung für Jung und Alt Neues Konzept in Dortmund Huckarde Wer weiß es nicht, die Kinder heute wollen toben, raufen, sich erproben. Aber leider verarmt die Bewegungswelt der Kinder und Jugendlichen heute im Zeitalter der Medien immer mehr. Dagegen will der 1. JJJC Dortmund in Huckarde etwas tun, denn unter dem Motto „Ringen und Raufen“, sollen die Kinder und Jugendlichen sich austoben und dabei das Judo kennen lernen. Dabei werden Sie von erfahrenen Trainern aus...

Akademie für Gesundheit und Sicherheit in Herne Gründer: Heinz-Werner Nowak – ueberleben-lernen.de Wandern als sanfter Natursport, um zu sich zu finden, wird wieder „KULTIG“ Ein preiswerter Urlaub ohne Grenzen. Die Persönliche, bewusst minimierte Ausrüstung, führt in jeder Hinsicht zum gewünschten Erfolg. Der oder die Stöcke sind dabei ein unverzichtbares Accessoires. Aber auch mit Sicherheit (Wehrhaft) ein Statussymbol (Status - Beschützer). Nicht zu verwechseln mit Gehhilfen für 50 + sondern...

Eiserner Wille und viel Fleiß das bewiesen Frank Riedel und 9 weitere Schüler der KUK SOOL WON Schule aus Unna. Der begehrte schwarze Gürtel, der Traum eines jeden Kampfsportlers, ging jetzt zum Jahresende für die Schüler von Meisterin Michéle Thompson Gruber 5.DAN und Großmeister Karl Heinz Gruber 7. DAN in Erfüllung. Vor den Augen des Prüfers Dr. Min Tah Jao (10. DAN) meisterten die Prüflinge souverän die schwierigsten Techniken der koreanischen Kampfkunst Kuk Sool Won.Erick Stalev (12...